Quan jo era un nen, pintar era un dels meus preferits activitats.
Agafava un llapis per pintar, el provava en paper de ferralla i me’n vaig anar. Periòdicament, posava el llapis, avaluava el meu treball i continuava on deixava. Era com donar vida a alguna cosa que abans era quieta i poc brillant.
Pintar per a totes les edats
Resulta que podeu reviure els dies de color.
En els darrers anys, els llibres per pintar per a adults han augmentat en popularitat. Quan Johanna Basford va publicar el seu llibre Jardí secret , es va esgotar en setmanes. A diferència dels llibres per pintar per a nens, molts dels llibres per pintar per a adults són immensament complexos i detallats.
quants anys té Leah Messer
Tot i que la tendència s’ha estès als adults, hi ha una diferència en la manera com es comercialitza aquesta activitat cap a diferents grups. Per als nens, la coloració s’utilitza per desenvolupar habilitats a una edat primerenca. L’enfocament es centra en conèixer el nostre món, desenvolupar la creativitat i afinar les habilitats motores.
Tot i que els adults també gaudeixen d’aquests beneficis, sembla que hi ha un enfocament més gran per alleujar l’estrès. Aquest mitjà es promou freqüentment com un tipus de teràpia artística en què la gent pot gaudir per deixar-se preocupar i angoixar.
En última instància, crec que la raó per la qual la coloració és atractiva per als adults és similar a la raó per la qual ens va atraure de nens. Les regles són senzilles: dibuixa dins de les línies i utilitza els colors que vulguis. No es pot equivocar realment quan es pinta.
Les il·lustracions ja hi són, i el vostre paper és jugar i fer-lo vostre. No us heu de preocupar de crear les proporcions adequades, la mida o les diferents etapes de la progressió. Simplement acoloreix.
Com podem utilitzar el concepte de colorant a les nostres pròpies vides
Quan vaig escoltar per primera vegada sobre llibres per pintar per a adults, vaig ser escèptic. La meva primera reacció va ser: 'Acolorir? Per a adults? De debò?
Però després de veure un amic treballar en una peça i animar-me a provar-la, el color tenia sentit. Com a adults, el nostre món està cada vegada més ple de responsabilitats, preocupacions pel futur i moltes altres tensions.
Deixem poc temps per relaxar-nos, jugar i divertir-nos. Fins i tot quan ho fem, sovint hi ha una sensació molesta que hauríem de fer alguna cosa més productiu.
Acolorir dóna a la gent una sortida d’expressió i creativitat. Una oportunitat per sortir del nostre entorn i cap a un altre món. Aquí hi ha dues lliçons que podem obtenir de l’art de pintar:
1. Establir restriccions augmenta la nostra creativitat
La gent sol creure que més llibertat significa més creativitat.
Tingueu en compte què passaria si algú us posés un full de paper en blanc i us demanés de dibuixar una imatge i de pintar-la. Hauríeu de pensar què heu de dibuixar, mantenir la mà ferma i fer-la bé. . I això fins i tot abans d’arribar a l’etapa de coloració.
amb qui està casat amb Judd Nelson
D’altra banda, si algú us posés una il·lustració i us digués que començareu a pintar-la, podríeu centrar-vos en un sol objectiu. L’esquema ja s’ha fet per a vosaltres. Ara, afegiu el toc final millorant la imatge amb colors.
Quan pugueu afrontar algunes tasques, podeu dedicar més energia a millorar la producció. Potser, en lloc de pensar la creativitat com una cosa gran i extensa, hauríem de pensar que es centra en alguna cosa específica.
2. Gaudeix del moment present
Una de les millors coses sobre la coloració és que us concentreu en el que passa ara mateix. No es tracta tant del producte final ni del que va passar abans. Es tracta del present.
Passem molt del nostre temps lliure pensant en el passat o en el futur. Ens preocupa el pesar, les conseqüències i com ens afectarà el present més endavant.
quina alçada fa Doug Martin
Sovint, basem les nostres accions en la premissa de 'patir ara i obtenir els beneficis més endavant'. És com si gaudir de la vida avui condueixi a dificultats més endavant, i viceversa. El problema és que aquest tipus de pensament ens acaba consumint o renunciem a un objectiu perquè ja no és divertit ni val la pena.
Així que, en canvi, he estat adoptant un enfocament colorista de les coses. Penso en les aspiracions menys quant a l'objectiu final i més en el procés.
No us oblideu de mirar cap amunt de tant en tant
En acolorir, com qualsevol altra cosa que feu, és bo fer pauses de tant en tant. Deixa el llapis, fes un pas enrere i valora el progrés que has fet fins ara. La vostra ment (i els vostres ulls) us ho agrairan.
