Hi ha una infinitat de coses que el món podria beneficiar-se de tenir-ne més. L’amabilitat n’és un. Quan ets una persona amable, no només ajudes els altres, també t’ajudes a tu mateix. Hi ha proves científiques substancials que el fet de ser amable et fa feliç a tu i als altres del teu entorn.
jodi lyn o keefe alçada
En un estudi realitzat per la doctora Sonja Lyubomirsky, professora de psicologia de la Universitat de Califòrnia, Riverside, els estudiants van rebre l’encàrrec de fer cinc actes de bondat a la setmana durant un període de sis setmanes. Al final de l'estudi, els nivells de felicitat dels estudiants havien augmentat un 41,66 per cent. Ser amable va tenir un efecte profundament positiu en la felicitat.
Aquí hi ha 25 cites sobre l’amabilitat per inspirar-vos a ajudar els altres i a ser feliços també:
1. 'La bondat humana mai ha debilitat la resistència ni ha suavitzat la fibra d'un poble lliure. Una nació no ha de ser cruel per ser dura '.
-Franklin D. Roosevelt
2. 'La bondat és el llenguatge que els sords poden sentir i els cecs poden veure'. -Mark Twain
3. 'No es pot fer una amabilitat massa aviat, perquè mai no se sap quant tard serà massa tard'. -Ralph Waldo Emerson
4. 'Guardeu bé dins vostre aquest tresor, la bondat. Saber donar sense dubtar-ho, perdre sense lamentar-se, adquirir sense mesquinesa. ' -George Sand
5. 'Un somriure càlid és el llenguatge universal de la bondat'. -William Arthur Ward
6. 'La bondat constant pot aconseguir molt. A mesura que el sol fa fondre el gel, la bondat provoca que s’evapori malentesos, desconfiança i hostilitat ”. -Albert Schweitzer
7. 'Feu un acte de bondat a l'atzar, sense expectatives de recompensa, segur que sabreu que algun dia algú pot fer el mateix per vosaltres'. -Principessa Diana
8. 'L'amor i la bondat mai es malgasten. Sempre fan la diferència. Beneeixen aquell que els rep i et beneeixen, el que dóna.
-Barbara de Angelis
9. 'Recordeu que no hi ha un petit acte de bondat. Cada acte crea una ondulació sense finalitat lògica. -Scott Adams
10. «Un amable és simpàtic i amable amb els altres. És considerat pels sentiments dels altres i cortès en el seu comportament. Té un caràcter útil. L’amabilitat perdona les debilitats i defectes dels altres. L’amabilitat s’estén a tothom, a la gent gran i jove, als animals, als baixos de l’estació i als alts. -Ezra Taft Benson
11. 'Hi ha proves aclaparadores que, com més alt sigui el nivell d'autoestima, més probable serà tractar els altres amb respecte, bondat i generositat'. -Nathaniel Branden
12. 'El nivell del nostre èxit està limitat només per la nostra imaginació i no es perd mai cap acte de bondat, per petit que sigui'. -Aesop
13. 'Allà on hi hagi un ésser humà, hi ha una oportunitat per a una bondat'. -Lucius Annaeus Sèneca
14. 'Perquè això és l'amabilitat. No és fer alguna cosa per una altra persona perquè no pot, sinó perquè tu pots fer-ho ”. -Andrew Iskander
el patrimoni net d'alexandra mary hirschi
15. 'Podeu aconseguir amb bondat el que no podeu fer amb la força'.
El sirià -Publilius
16. 'Sigueu sempre una mica més amable del necessari'. -James M. Barrie
17. 'La transparència, l'honestedat, la bondat, la bona gestió, fins i tot l'humor, funcionen a les empreses en tot moment'. -John Gerzema
18. 'Les persones amables són el millor tipus de gent'. -autor desconegut
19. 'La bondat és més important que la saviesa i el seu reconeixement és el començament de la saviesa'. -Theodore Isaac Rubin
20. 'Tres coses en la vida humana són importants. El primer és ser amable. El segon és ser amable. I el tercer és ser amable. -Henry James
21. 'Un sol acte de bondat llança les arrels en totes direccions i les arrels brollen i formen arbres nous'. -Amelia Earhart
22. 'Que bonic pot ser un dia en què toca la bondat!' -George Elliston
23. 'Qui sap mostrar i acceptar la bondat serà un amic millor que qualsevol possessió'. -Sòfocles
24. 'Aquell que us ha fet bondat serà més preparat per fer-vos-en una altra que aquell que vosaltres mateixos heu obligat'. -Benjamin Franklin
