La vida és plena de lliçons. Algunes lliçons s’aprenen en un instant, com quan toques una estufa calenta. Altres es dediquen a comprendre bé, per exemple, què significa realment estar enamorat. Però, independentment de la mida de la lliçó, n’hi ha 30 de importants que tothom hauria de conèixer abans de sortir de la vida adulta i entrar a la següent fase de la seva vida.
Auto-desenvolupament
1. Els teus hàbits et poden causar o trencar. Cada acció és un maó, és a dir, és el que fas diàriament que determina la casa amb què acabes. Ets la casa que construeixes.
2. Ets el que llegeixes. Si el vostre cos és el reflex del que mengeu, la vostra ment és el reflex del que llegiu i estudieu. Ompliu-lo de coses bones, no de dolços, com les xarxes socials.
3. No podeu comparar el vostre camí amb el de ningú. Cadascú té les seves pròpies lluites i cadascun té els seus propis triomfs. El vostre camí és el vostre camí per una raó. Presteu atenció a les lliçons destinades només a vosaltres i a vosaltres.
4. El vostre cercle interior és el vostre 'equip de somnis'. Si us envolteu de gent negativa, el vostre somni morirà. Si us envolteu de persones positives i impulsades, el vostre somni prosperarà. Depèn de vosaltres construir el vostre 'equip de somnis' en conseqüència.
5. La teva vida és el reflex del bé que et coneixes. Sempre torna a la consciència d’un mateix. Com més desitgeu abordar les vostres pors, mancances i punts de conflicte, més consciència de vosaltres mateixos tindreu i més feliços sereu.
Productivitat
1. Com inverteix el seu temps és un reflex de com inverteix els seus diners. Els intel·ligents i els rics saben el valor del seu temps. Veuen cada minut, hora, dia, setmana, mes, etc. com una oportunitat per invertir amb prudència en ells mateixos. Heu de fer el mateix.
2. Per ser productiu, heu d’eliminar les distraccions. La productivitat no es tracta de la multitarea. En realitat és el contrari. Es tracta d’intentar fer menys, de manera que en definitiva pugueu fer més.
quina alçada fa la Monica Horan
3. Si no esteu fent el que cal fer, hi ha por. Evitem les coses que no volem fer, o el que és pitjor, ens preguntem si podem fer-ho. És per això que els plans d’inici i les idees de llibres es porten tan sovint al darrere. Per fer la feina, heu d’afrontar el que us frena.
4. L’eficiència és un procés. No passa la primera o la segona vegada que feu alguna cosa. El que significa que per ser productiu en el sentit més complet, heu de comprometre’s amb el procés de buscar sempre maneres de millorar a llarg termini.
5. No preparar-se significa preparar-se per fallar. No podeu esperar que mogueu les coses de manera ràpida i eficaç si no us heu preparat per a l’èxit. El que fas avui afecta on comences demà.
Relacions
1. La relació més important de la teva vida és la que tens amb tu mateix. Sense una relació positiva amb vosaltres mateixos, qualsevol altra relació de la vostra vida en ressentirà. Sempre comença per tu.
2. Les amistats i les relacions són col·laboracions. No són carrers de sentit únic. Les relacions saludables fan que les dues parts siguin millors.
3. La confiança es construeix a través d’accions, no de paraules. No es pot prestar atenció a allò que la gent diu ni promet, només al que en última instància fa. La manera d’actuar d’algú us explicarà tot el que heu de saber.
4. Una relació real es basa en la vulnerabilitat. Tant se val si és una amistat, un altre significatiu o fins i tot una connexió comercial, els millors intercanvis tenen arrel en algun nivell de vulnerabilitat. Al cap i a la fi, explorem la vida junts. Volem tenir connexions genuïnes.
5. Cada relació té els seus alts i baixos. Els conflictes i desacords són inevitables. L’important és com es resol cada conflicte. I la clau és mantenir sempre un nivell de respecte i benefici del dubte, de manera que ambdues parts puguin ser escoltades i enteses mútuament.
Salut
1. El teu cos és el teu temple. Tracta-ho bé.
casament de Whitney Hand i Landry Jones
2. Massa sucre i et cauràs. Les dietes de llaminadures i els processos alimentaris no formen part d’un estil de vida saludable. El teu cos és el reflex de qui ets, dels teus hàbits, de com et tractes, de tot. Retalla les coses dolentes.
3. La falta de son no és un trofeu. Presumir-se de dormir només tres hores ahir a la nit no és una cosa d’estar orgullós. El que mostra és una greu manca d’equilibri i un flux de treball insostenible. La vida és una marató, no un esprint.
4. L’activitat física és crucial per al benestar personal. Per molt ocupat que us ocupi o per les coses agitades, sempre heu de dedicar temps a tenir cura del vostre cos físic. L’exercici és fonamental. Si no ho feu, ho pagareu més endavant.
5. El cafè és bo, però massa cafè és dolent. Quan tota la vostra dieta es converteix en 'ull vermell' després de 'ull vermell', és hora de solucionar el problema del son.
Carrera
1. No arribes enlloc ràpid intentant tallar la línia. No hi ha dreceres. Tirar algú sota l’autobús mentre pugeu només tornarà a mossegar-vos. Centreu-vos a invertir en vosaltres mateixos i en les vostres habilitats i deixeu la resta al seu lloc.
2. La teva reputació ho és tot. Per sobre de tot, sempre voleu que antics empresaris, companys de feina, socis i col·laboradors parlin molt de vosaltres. Defensar la vostra reputació és tot a l’hora de construir una carrera d’èxit per a vosaltres mateixos.
3. No es tracta del que has fet, sinó del que fas actualment. Especialment en el nostre nou món dels mitjans digitals i la marca personal, la gent vol saber a qui atenció actualment. Quin impacte teniu avui.
4. La humilitat va molt més enllà de la valentia. No es tracta de convèncer tothom quant en sabeu. Es tracta de demostrar que sou un jugador d’equip per estar disposat a escoltar, aprendre i afegir valor allà on pugueu. A ningú li agrada un cercador de focus.
5. Esdevenir líder no té res a veure amb una posició de lideratge formal. El fet que tingueu un títol fantàstic no vol dir que la gent us escolti, ni tan sols us prendrà seriosament. Per dirigir un equip de manera eficaç, comença per mantenir-se al màxim nivell i donar l’exemple.
Èxit
1. No pretens el perfecte. Busqueu una pràctica perfecta. No es tracta de visualitzar túnels sobre la brillant idea del producte final. Es tracta de tractar cada pas del camí amb intenció. Així és com es crea una cosa que val la pena presentar al món al final.
2. Les recompenses externes són efímeres i poc satisfactòries. Són divertits, segur, però no són l'objectiu final, ni de bon tros. El que té molt més valor i defineix la qualitat de la vostra vida és la quantitat de persones en què afecteu millor. Tanmateix, trieu fer-ho depèn de vosaltres.
3. Creure que el seu propi bombo és perillós. No importa el que aconsegueixis o l’èxit extern que tinguis, sempre has de recordar el nen que va començar en el seu camí per pura curiositat. No hauríeu de perdre mai la sensació de meravella infantil.
4. Només ets tan bo com l’últim risc que vas prendre. Si heu de confiar en la vostra última jornada (que potser va passar fa molt de temps) per parlar dels vostres talents actuals, us heu quedat estancats. L’èxit a llarg termini consisteix a empènyer-se constantment a assumir el següent gran risc.
5. En algun lloc, algú molt més jove que tu està practicant el seu cor, buscant el teu lloc. Només cal recordar-ho. Tothom pot arribar al cim de la muntanya. El més difícil és quedar-s’hi.
