Principal Com Fer Front A Un Fracàs 5 maneres d'ajudar-se a superar un gran error

5 maneres d'ajudar-se a superar un gran error

El Vostre Horòscop Per Demà

T'odia fotre? Per descomptat, ho fem tots. No hi ha res pitjor que la sensació que s’enfonsa que has comès un error de càlcul, has ofès algú quan no volies fer-ho o has invertit molts diners en un esforç inútil. El pitjor és que us sentiu després: avergonyit, culpable i sobretot enfadat amb vosaltres mateixos.

Si sou com jo, pot semblar que tots els errors que heu comès es conserven a la vostra memòria per sempre. Però això no és saludable. Has de deixar-ho anar i has de fer una cosa que per a molts de nosaltres és molt difícil: has de perdonar-te.

Perdonar-se després d’un desgavell, especialment aquell que té conseqüències negatives, pot ser un repte emocional enorme. Probablement no passarà d’un dia per l’altre. Però, amb els anys, he trobat algunes coses per dir-me a mi que realment m’ajuden a superar el pitjor de la culpa i la vergonya. La propera vegada que us pegueu a causa d'un error de càlcul o d'un gaffe, proveu de recordar-vos el següent:

quina alçada té Brett Gardner

1. No va ser a propòsit.

Quin va ser el procés de pensament que va conduir al vostre gran error? És probable que no hàgiu entès les circumstàncies, que us comuniqueu malament amb algú o que deixeu la pilota per falta d’atenció o per competències. (Si intencionalment vau assumir un risc i no va funcionar, això no es qualificaria com a un problema. Aquesta és només la naturalesa de la presa de riscos que és necessària per a tots els empresaris.)

No us heu proposat crear cap calamitat, ho heu fet per accident. I heu de perdonar-vos aquest accident perquè no vol dir que sigueu una persona dolenta, sinó equivocada.

2. Si algú altre ho hagués fet, els perdonaria.

La majoria de nosaltres som més durs amb nosaltres mateixos que amb els altres, de manera que és molt més fàcil perdonar a una altra persona per un gran desgavell que perdonar-nos a nosaltres mateixos. Per tant, intenteu imaginar quina seria la vostra reacció si el vostre empleat, cofundador, amic o parella hagués fet el que vau fer. Quant de temps estaria enutjat? Us enfadaria o ho entendríeu?

Si perdonaria fàcilment a una altra persona el mateix error que vau cometre, per què us costa perdonar-vos a vosaltres mateixos? No us mereixeu el mateix que tothom? De vegades ens pensem com a nens mimats: si ens tractem amb amor i compassió, deixarem de fer l’esforç per aconseguir i tenir èxit. Jo mateix he caigut en aquest procés de pensament moltes vegades, però està malament. Tracteu-vos amb amor i tindreu més èxit, ni menys.

3. He fet tot el possible per solucionar les coses.

Si això no és cert, deixeu de llegir aquesta columna immediatament i continueu fent el que pugueu per mitigar el vostre error sense posar-vos en risc innecessari a vosaltres, a la vostra empresa o a qualsevol altra persona. Fer el que pugui per reparar el mal que heu fet tan ràpidament com sigui és un pas important per superar un error.

Un cop hàgiu fet el que pugueu, sigui el que sigui, és el moment de declarar oficialment l’error, fins i tot si haureu de continuar tractant les conseqüències durant un temps. És hora de mirar el següent.

4. Si aquest és el pitjor error que he comès, estaré força bé.

Això és el primer que em dic quan m’adono que m’he fotut i sempre em fa sentir millor. Per què? Perquè ... és clar-- el que hagi fet malament no serà el pitjor error que he comès mai. Probablement ni tan sols entre els deu primers. Sóc humà. Vaig a canviar molt les coses, això és un fet. Esperar-nos ser infal·libles només ens pot posar en problemes, però molts de nosaltres, inclòs jo mateix, ho fem exactament.

En el meu cas, fa molts anys, em vaig casar amb un mentider compulsiu i no em vaig adonar fins després del casament que res del que pensava que sabia d’ell era cert. Això està posant el llistó força alt per a qualsevol error posterior que cometi. Però fins i tot aquell error no va arruïnar la meva vida per sempre. Vaig trigar molt, però vaig construir una nova vida amb una segona, matrimoni molt més feliç , i fins i tot vaig aconseguir perdonar-me.

Si ho tingués per acabar, no tornaria a cometre aquest error. I, tanmateix, he après molt de l’experiència. I aquest mal primer matrimoni va conduir indirectament a la vida que tinc ara, que no canviaria per res.

5. La propera vegada seré més intel·ligent.

El que realment em dic a mi mateix és: 'Alguns dies menges l'ós i alguns dies l'ós et menja'. Aquest refrany, de formes lleugerament diferents, s’ha atribuït als pilots de vehicles de carreres i a un llançador de lligues majors, i s’ha equiparat a “Guanyeu-ne alguns, en perdreu”. Però això és el que significa per a mi: sempre hi ha una propera vegada.

La propera vegada veuré aquest error i faré alguna cosa per evitar-lo. Planificaré millor el futur, o prestaré més atenció en el moment, o passaré més temps pensant en les coses. M’aturaré i qüestionaré els meus propis supòsits. Em dedico el temps a recopilar més informació.

valor net de nancy mckeon 2015

Per molt malament que es trenquin les coses, gairebé sempre hi ha una propera vegada i hi ha una nova oportunitat de fer les coses bé. I si el gran error que vau cometre avui us ajuda a millorar demà, doncs potser no sigui tan terrible al cap i a la fi.