No es pretén que els humans deixem de créixer. De fet, cap ésser viu a la terra no pretén deixar de créixer. Tots estem vius i busquem el sol.
Kellin Quinn data de naixement
El progrés a la vida passa per la reinvenció. Vaig a prologar tot això dient que la reinvenció no és el mateix que buscar infinitament recompensa o èxit. Hi ha una diferència. Buscar un èxit normalment implica un 'final'. Guanyes el trofeu i després estàs 'acabat'. Això no és el que voleu aspirar, perquè tan bon punt dieu que heu acabat, ja no us estireu i estireu, cosa que significa que deixeu de créixer.
La reinvenció, però, deixa obert el final, cosa que en realitat és bo. La reinvenció és el que us permet infinites oportunitats per continuar explorant noves parts de vosaltres mateixos. L’exploració és creixement i el creixement en aquest sentit no és cap a l’exterior, sinó cap a l’interior.
Sempre que trobeu alguna cosa sobre vosaltres que voleu canviar, heu de buscar una manera de reinventar-la.
1. Veieu-vos fora de vosaltres mateixos.
Imagineu-vos que sou un escultor. Un escultor mira el seu tros de pedra i qüestiona sense parar noves formes de donar-li forma. I si ell o ella pensa en alguna cosa per canviar, no hi ha cap afecció emocional. Només ho fan. Així és com us heu de veure a vosaltres mateixos, com una obra d’art, sempre en curs. No cal que us molesteu ni que us baixeu amb força quan veieu alguna cosa que no us agrada. En lloc d’això, com un artista, comença a treballar.
2. Cerqueu l’hàbit associat al que voleu canviar.
Massa sovint, la gent se centra massa en allò que vol canviar en lloc dels hàbits que el formaven. Per exemple: intenten resoldre el sobrepès fent molts exercicis abdominals, sense reconèixer que el problema és la seva mala alimentació. Per reinventar realment aspectes de vosaltres mateixos, heu de trobar l’hàbit que va crear aquest tret, i després ajustar-ne l’hàbit.
3. Practiqueu cada dia, passi el que passi.
El canvi no és una cosa que feu alguns dies i després feu un descans d'altres dies. El canvi és un canvi d’estil de vida. Requereix dedicació diària, fins al punt que aquest nou hàbit substitueix un vell i ja no requereix esforç conscient.
4. Establir objectius realistes.
No es pot llevar un matí i dir: 'Ja no estaré impacient!' Sí, ho estàs. I realment us ajudeu a vosaltres mateixos reconeixent que un mal hàbit com aquest no es resoldrà immediatament. En lloc d’això, fixeu-vos l’objectiu de ser més pacients durant la reunió d’equip que es produeix cada matí. Utilitzeu això com a espai de pràctica aïllat i recordatori subconscient del que voleu practicar. Centreu-vos en això durant unes setmanes i, tot seguit, aneu-hi.
tony robbins data de naixement
5. Mireu-vos constantment al mirall.
Les coses es posen en perill quan es nega a aturar-se i es mira realment a si mateix, quan s’evita l’autoreflexió. Hi ha un moment i un lloc per al mode 'go go go', i després hi ha un moment i un lloc per al mode de reflexió. Tots dos són necessaris. I trobareu ràpidament que, tret que us preneu el temps per fer-vos les preguntes més difícils, us deixareu de banda i no sabreu com hi arribareu.
6. Envolta't de gent que et dirà la veritat.
Si tothom que us envolta us diu 'sí', teniu un greu problema. Necessiteu persones que us desafien i us qüestionen. Necessiteu gent que no tingui por de dir-vos la veritat. El feedback dur és essencial per al creixement personal.
7. Cal arriscar-se.
No us convertireu mai en la persona que voleu ser en continuar sent la persona que sou actualment. L'única sol·licitud de Creixement és que sortiu de la vostra zona de confort. Això és. I tret que estigueu disposat a assumir aquest risc, a fer aquest incòmode salt a allò desconegut, us quedareu per sempre exactament on sou.
quant fa sal volcà
Resum
La reinvenció és un art. És un procés. No és una 'solució ràpida' ni una 'solució d'un dia per l'altre'. És una pràctica deliberada, dia a dia, fins que t’adones de qui vols ser, ja ho vas estar tot el temps.
