Les converses són el fonament de qualsevol relació, ja sigui el començament d’una amistat, un romanç, una associació professional o una connexió de marca de consumidor. Començar les coses amb un peu equivocat, amb relliscades incòmodes o silencis dolorosos, pot comprometre les possibilitats de crear quelcom significatiu. Per a la persona ansiosa o sense experiència social, assistir a un esdeveniment professional de xarxes o anar a una primera cita són dues versions del mateix infern: només esperen el moment en què la conversa fluixa esdevingui incòmoda i tothom vulgui marxar.
Afortunadament, conversar mai no ha de ser incòmode, sempre que sàpiga els trucs adequats per evitar-ho. Quan us trobeu a punt per a una nova conversa, amb un desconegut o algú que conegueu des de fa anys, utilitzeu aquests trucs per evitar aquesta maledicció incòmoda:
1. Feu un elogi honest. Els compliments funcionen per diversos motius. Serveixen per afalagar la persona amb qui parles, establint una conversa positiva. Obren la conversa a alguna cosa específica: per exemple, si complementeu les sabates d’una persona, podeu parlar d’on les ha aconseguit. I afegeixen un cert grau de calidesa i familiaritat a la interacció. Assegureu-vos que els vostres elogis siguin honestos i específics; els comentaris generals, com ara 'es veu bé', no són necessàriament dolents, però no proporcionen cap direcció específica per a la conversa. També es poden detectar compliments poc sincers i poden desactivar la conversa en una direcció negativa. Com a nota lateral, també és una bona idea aprendre a acceptar els elogis amb gràcia.
Christian Leblanc es va casar a la vida real
2. Demanar ajuda. Hi ha un fenomen psicològic anomenat efecte Ben Franklin, en què demanar un favor a algú automàticament el fa més càlid per a vosaltres i és més probable que us faci un altre favor. Podríeu pensar que això és contraintuitiu; sens dubte, donar ajuda farà que algú com tu sigui més que demanar-li ajuda. Però aquest no és realment el cas. Demaneu ajuda a la persona amb qui parleu, encara que sigui una forma d’ajuda menor. Per exemple, podeu demanar consell sobre un repte professional que teniu o fins i tot demanar una bona recomanació de pel·lícules.
que és trish stratus casat també
3. Escolta activament. De vegades, les converses es tornen incòmodes perquè una persona no escolta realment. Si el vostre company de conversa no escolta, no hi podeu fer res, però almenys podeu assegurar-vos que escolteu i escolteu activament. Mantingueu el contacte visual amb la persona i assenteix amb el cap sempre que faci un punt important. Durant els buits de la conversa, podeu fer servir paraules petites com 'sí' o 'wow' per mostrar el vostre interès i parafrasejar algunes coses del que us han explicat per demostrar que esteu atents.
4. Feu moltes bones preguntes. Si estàs nerviós per semblar incòmode, mantén la pressió fora de si mateix. En canvi, mantingueu la pressió sobre la persona amb qui esteu parlant. Podeu fer-ho fent moltes preguntes: és molt més fàcil plantejar-vos una bona pregunta i mantenir la conversa rodona que intentar parlar exhaustivament sobre un tema determinat. Això també dóna a la vostra parella de conversa l’oportunitat de parlar d’ell mateix, i a la gent li agrada parlar d’ells mateixos. Presteu molta atenció al que diu al llarg de la conversa i preneu-vos les oportunitats clau per fer el seguiment o preguntes relacionades per mantenir l’impuls.
5. No us afanyeu a omplir el buit. El 'silenci incòmode' és una de les peculiaritats de conversa més temudes, però recordeu: no tots els silencis han de ser incòmodes. Les pauses de conversa són completament naturals, i afanyar-se a omplir-les massa ràpidament pot crear més incomoditat del que portarien per si soles. Per exemple, si teniu pànic i comenceu a parlar d’un tema mig fet o reveleu alguna cosa massa personal, podria acabar malament. Fins i tot fer servir una sobreabundància de paraules d’ompliment per evitar el silenci durant la conversa a mitja hora pot crear més incòmode del que alleuja. Apreneu a abraçar el silenci significatiu.
6. Utilitzeu el llenguatge corporal. En el transcurs de la conversa en persona, el llenguatge corporal és tan important com la comunicació verbal. Algunes persones consideren que els missatges de text i el correu electrònic són menys incòmodes que la conversa en persona; això es deu en part a la capacitat de pensar frases amb antelació, però es deu en part a l'absència de llenguatge corporal. Si podeu dominar l'art del llenguatge corporal, podeu controlar millor la direcció de la conversa i evitar que esdevingui incòmoda. Mireu sempre cap a la persona amb qui parleu i tingueu una bona postura. Mantingueu un contacte visual, però no constant, i utilitzeu expressions facials per reaccionar a la conversa mentre continua.
7. No us prepareu. Podríeu pensar que és una bona idea presentar algunes bones línies d’obertura per conversar prèviament o tenir algunes bones històries a la butxaca del darrere per fer-les servir quan arribeu al silenci. No ho facis. Una preparació excessiva pot fer que surti robòtic o antinatural i, si oblideu un fraseig concret, podríeu ensopegar i acabar amb la vergonya. En lloc d’això, concentreu-vos en el desenvolupament de les vostres habilitats com a conversador natural i deixeu que la resta surti amb naturalitat.
aneska dr phil seguiment
La incomoditat no és divertit per a ningú i, de vegades, és inevitable. Però si utilitzeu aquests trucs de conversa regularment, us trobareu tenint converses més fluides, més còmodes i més productives en tots els àmbits de la vostra vida. Amb el temps, et sentiràs més còmode socialment i, abans que ho sàpigues, tot et semblarà natural.
