Principal Dirigir 8 hàbits de persones amb una determinació i una força de voluntat sorprenents

8 hàbits de persones amb una determinació i una força de voluntat sorprenents

El Vostre Horòscop Per Demà

Fer el que necessiteu per tenir èxit de manera constant, amb un enfocament i una resolució totals, és increïblement difícil.

És per això que la capacitat de treballar molt i respondre positivament als fracassos i a les adversitats és tan crucial. La resolució, la voluntat i la determinació ajuden les persones amb èxit a treballar molt i a complir els seus objectius a llarg termini.

Per exemple:

  • La majoria de les persones amb èxit són excel·lents per retardar la satisfacció.
  • Les persones amb més èxit resisteixen la temptació.
  • La majoria de les persones amb èxit superen la por per fer el que han de fer.
  • La majoria de les persones amb èxit no estableixen prioritats; ells fer les coses que decideixen són les més importants.

No és casualitat que els anteriors siguin algunes de les qualitats de les persones amb un èxit notable.

A continuació, es detallen maneres de desenvolupar aquestes qualitats i, per tant, tenir més èxit:

quina alçada té fins lindemann

1. Deixeu que el vostre passat informi del vostre futur iresmés.

El passat és valuós. Apreneu dels vostres errors. Aprendre dels errors dels altres.

Llavors deixa-ho anar.

Més fàcil dit que fet? Depèn de la vostra perspectiva. Quan us passi alguna cosa dolenta, vegeu-ho com una oportunitat per aprendre quelcom que no sabíeu. Quan una altra persona comet un error, no només n'aprengueu; vegeu-ho com una oportunitat de ser amable, perdonador i comprensiu.

El passat només és entrenar; no et defineix. Penseu en què ha fallat, però només en funció de com us assegureu que la propera vegada, vosaltres i les persones que us envolten sabreu com fer-ho bé.

2. Consulteu la vostra vida i el vostre futur com a totalment al vostre control.

Hi ha una cita que sovint s’atribueix a Ignasi: “Pregueu com si Déu se n’ocupés de tots; fes com si tot depengués de tu. (Cita genial.)

La mateixa premissa s'aplica a la sort. Molta gent sent que la sort té molt a veure amb l’èxit o el fracàs. Si ho aconsegueixen, la sort els afavoria i, si fracassen, la sort estava en contra.

La majoria de les persones que tenen èxit senten que la bona sort ha tingut algun paper en el seu èxit. Però no esperen la bona sort ni es preocupen per la mala sort. Actuen com si l’èxit o el fracàs estiguessin totalment al seu control. Si tenen èxit, ells ho va provocar. Si fracassen, ells ho va provocar.

En no malgastar energia mental preocupant-se pel que podria passar a tu, pots posar tot el teu esforç perquè les coses passin. (I després, si tens sort, vaja, encara estàs millor).

No es pot controlar la sort, però definitivament es pot controlar.

3. Apreneu a ignorar les coses sobre les quals no podeu controlar.

La força mental és com la força muscular: ningú no té un subministrament il·limitat. Llavors, per què malgastar el vostre poder en coses que no podeu controlar?

Per a algunes persones, és política. Per a d’altres, és familiar. Per a d’altres, és l’escalfament global. Sigui el que sigui, tu quin, i voleu que els altres es preocupin.

Molt bé. Fes el que tu llauna fer: Voteu. Presta l’orella que escolta. Recicleu i reduïu la vostra petjada de carboni. Fer què vostè poder fer. Sigueu el vostre propi canvi, però no intenteu que tothom canviï.

(No ho faran).

4. No us ressentiu, sinó que ho feu celebrar l’èxit dels altres.

Molta gent (us asseguro que en coneixeu almenys algunes) veu l’èxit com un joc de suma zero: només hi ha molt per recórrer. Quan algú més brilla, pensa que això disminueix la llum els seus estrelles.

El ressentiment absorbeix una gran quantitat d’energia mental, una energia que s’aplica millor en altres llocs.

Quan un amic fa alguna cosa increïble, això no impedeix que faci alguna cosa increïble. De fet, pel que fa a l'èxit, les aus de ploma tendeixen a reunir-se, de manera que acosteu els vostres amics amb èxit encara més.

No us molesteu de l’impressionisme. Creeu i celebreu l’increïble allà on la trobeu i, amb el temps, en trobareu encara més.

5. Maiajupir-se a queixar-se, criticar o queixar-se.

Les teves paraules tenen poder, sobretot sobre tu. Plorar pels teus problemes sempre et fa sentir pitjor, no millor.

Per tant, si alguna cosa no funciona, no perdeu el temps queixant-vos. Posar aquesta energia mental a millorar la situació. (Llevat que vulgueu queixar-vos-en per sempre, finalment haurà de millorar-lo).

Llavors, per què perdre el temps? Corregiu-lo ara. No parleu del que passa. Parleu de com millorareu les coses, fins i tot si aquesta conversa només és amb vosaltres mateixos.

I feu el mateix amb els vostres amics o companys de feina. No només serveixi com una espatlla sobre la qual poden plorar. Els amics no deixen queixar-se; els amics ajuden els amics a millorar la seva vida.

6. No us centreu en els altres; només intenteu impressionar-vos.

A ningú no li agrada la seva roba, el seu cotxe, les seves possessions, el seu títol o els seus èxits. Tot això és tot. A la gent pot agradar-li les vostres coses, però això no vol dir que els agradi vostè .

(És clar, superficialment poden semblar que us agradin, però el que és superficial també és insubstancial i una relació que no es basa en el fons no és una relació real.)

Les relacions genuïnes us fan més feliços i només formareu relacions genuïnes quan deixeu d’impressionar i comenceu a intentar ser vosaltres mateixos.

I tindreu molta més energia mental per gastar en les persones que realment tenen importància a la vostra vida.

7. Reviseu constantment els vostres objectius a llarg termini.

alçada de la guerrera ninja nord-americana Kristine Leahy

Suposem que voleu crear una empresa més gran; quan estàs cansat mentalment, és fàcil racionalitzar fent menys del possible. Digueu que voleu aprimar; quan estigueu cansat mentalment, és fàcil racionalitzar que demà començareu a canviar els vostres hàbits alimentaris i d’exercici. Digueu que voleu participar millor amb els vostres empleats; quan esteu cansats mentalment, és fàcil racionalitzar que realment heu de treballar en aquest informe.

La fatiga mental ens fa sortir fàcilment, tot i que el camí fàcil ens porta malament.

La clau és crear recordatoris tangibles que us apartin de la vora de l’impuls. Un amic té gravada una còpia del seu bitllet bancari al monitor de l’ordinador com a recordatori constant d’una obligació que ha de complir. Un altre guarda una foto seva a la nevera feta quan pesava 50 quilos més per servir de recordatori constant de la persona que mai no vol tornar a ser. Un altre omple el seu escriptori amb fotos de la família, tant perquè li encanta mirar-les com per recordar-se de les persones per a les quals treballa.

Penseu en moments en què és més probable que cediu a impulsos que us allunyen dels vostres objectius a llarg termini. A continuació, utilitzeu recordatoris tangibles d’aquests objectius a llarg termini per interrompre l’impuls i mantenir-vos en el camí.

O millor encara, torneu a treballar el vostre entorn per eliminar la vostra capacitat de ser impulsiu. Llavors no haureu d’exercir cap força de voluntat. Si no podeu dir que no a la comprovació dels vostres comptes de xarxes socials cada pocs minuts, desactiveu-los i deixeu-los alliberats durant un parell d’hores per no haver de ser prou forts com per dir que no.

8. Compta les teves benediccions.

Abans d’apagar la llum cada nit, preneu-vos un moment per deixar de preocupar-vos pel que no teniu. Deixeu de preocupar-vos pel que tenen els altres que no teniu.

Penseu en el que teniu. Tens moltes coses per agrair. Se sent força bé, no?

Sentir-se millor amb si mateix és la millor manera de recarregar les piles mentals.