Continguts
- 1Qui és Linda Durbesson? Wiki Bio
- 2Primera vida i educació
- 3Carrera com a model de fitness
- 4Rutina d'entrenament i pla de dieta de Linda
- 5Estimar la vida i les relacions
- 6Aficions i altres interessos
- 7Aparença i patrimoni net
Qui és Linda Durbesson? Wiki Bio
Linda Durbesson va néixer a Carpentras, França 20 de desembre de 1979 , així que el seu signe del zodíac és Sagitari i té la nacionalitat francesa. És una personalitat de les xarxes socials, entrenadora de fitness i emprenedora, que va obtenir reconeixement després que va començar a aparèixer a les pàgines de portada de diverses revistes relacionades amb el fitness.
Primera vida i educació
Linda va ser criada com a filla única a la comuna francesa del sud de Carpentras, pel seu pare, que és un artista marcial, i la seva mare, que és infermera.
Linda es va interessar pels esports des de molt jove, i quan tenia cinc anys ja estava aprenent a ballar jazz modern i ballet, i estava fent classes d'arts marcials. Va començar a anar amb bicicleta de muntanya als set anys i va començar a jugar a tennis i futbol.
Va assistir a una escola secundària local, on va provar una varietat d'esports i activitats com la interpretació i la carrera de fons, i es va interessar per la geografia, la qual cosa va augmentar el seu desig de viatjar. Després de la matrícula, es va matricular a la universitat i es va graduar amb una llicenciatura el 2001.
Carrera com a model de fitness
Linda va treballar en diverses feines durant més de cinc anys abans de començar a entrenar en un gimnàs local l'any 2003. No estava satisfeta amb el seu aspecte i volia perdre pes, però més tard es va enamorar de fer exercici i començar a gastar més. temps al gimnàs. L'any 2010, va decidir traslladar-se a Florida, EUA, per poder estar amb el seu xicot, i van començar a viure junts, però, els dos es van separar poc després.
Així doncs, Linda es va quedar sola a Florida, on no tenia amics ni família, un anglès pobre i va haver de lluitar contra la depressió i l'ansietat, però va trobar consol en fer exercici que la va fer sentir més com a casa.
jpg
Va decidir matricular-se a una universitat, i finalment va obtenir el seu màster en entrenament personal el 2014, i durant els dos anys següents es va convertir en model de fitness, apareixent a les portades de diverses revistes, alhora que també va començar a treballar com a entrenadora personal. .
Linda també és una personalitat de les xarxes socials que ha reunit més d'un milió de seguidors Compte d'Instagram , on ha penjat més de 1.000 imatges. Ha llançat la seva pròpia aplicació de fitness anomenada LDFITapp i està utilitzant la seva fama a les xarxes socials per promocionar-la.
També és youtuber, després d'haver llançat el seu canal de YouTube el 7 de març de 2008 al qual actualment hi estan subscrits més de 55.000 persones i compta amb més de 5,3 milions de visualitzacions de tots els seus vídeos junts. Dos dels seus vídeos més populars són Linda Durbesson - Prova això i aconsegueix una bombolla de to que s'ha vist gairebé 900.000 vegades des del 5 de novembre de 2016 i Trying New Things! Workout Everywhere #1: LDFIT que s'ha vist més de 860.000 vegades des del 19 de setembre de 2016.
Rutina d'entrenament i pla de dieta de Linda
Linda entrena de cinc a sis vegades per setmana, treballant les cames dues o tres vegades i tres vegades la part superior del cos.
També li agrada fer cardio, i la seva rutina d'entrenament setmanal és la següent: els dilluns, dimecres i divendres estan reservats per a les cames, mentre que els dimarts, dijous i dissabtes són per a la part superior del cos i el cardio: la Linda descansa els diumenges.
Parlant de la seva dieta, menja cinc vegades al dia i es centra principalment a proporcionar al seu cos prou proteïnes, hidrats de carboni, fruites i verdures. És molt pedant pel que fa a la seva dieta i només té un 'àpat de trampes' per setmana, principalment escollint dolços o pizza.
Sol esmorzar clares d'ou i farina de civada, seguida de pit de gall dindi i espinacs. El seu tercer àpat inclou bisons, moniato i espàrrecs, seguits de clares d'ou, un ou sencer i una mica de bròquil. El seu cinquè i últim àpat del dia inclou el peix de tilàpia i les mongetes verdes.
Estimar la vida i les relacions
Linda ha mantingut diverses relacions, però n'ha mantingut els detalls amagats de la curiositat dels mitjans. Va conèixer el seu primer xicot a Internet i els dos van conversar durant més de dos anys abans que l'home convidés a Linda a viure amb ell a Amèrica.
Mira aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida per Workout Fitness Miami🇫🇷🇺🇸 (@lindadurbesson_) el 19 d'abril de 2020 a les 11:55 PDT
Va ser una gran decisió per a ella deixar-ho tot enrere, però, se'n va anar, però els dos no van sortir bé: va creure que l'estava enganyant i, finalment, va marxar per una altra noia. Va passar anys soltera després d'això, i després va trobar un xicot el 2016, però el va deixar després que no pogués estar-hi per ella, segons va explicar. en una de les seves publicacions a Twitter.
Hi ha rumors que circulen per Internet que Linda està actualment en una relació amb un culturista a qui va conèixer al seu gimnàs i que fa més d'un any que surten, però Linda no ha abordat els rumors.
Aficions i altres interessos
El principal 'hobby' de la Linda és fer exercici, i li agrada fer exercici amb màquines, però també li agrada passar el temps a l'aire lliure i fer exercici al bosc, així com fer excursions pels turons i muntanyes. Li encanta viatjar i va fer diversos viatges per carretera per França, mentre que ja ha vist diversos estats dels EUA com Arizona, Nova York i Califòrnia. És una amant dels animals, i té un gos i un gat. També està interessada a cultivar el seu propi menjar al seu jardí, cosa que va començar a fer el juliol del 2019.
Coaching en línia: https://t.co/EgYNeX81vJ pic.twitter.com/QMnIjTyjZU
— LiNda DuRbessOn (@Linda_Durbesson) 4 de desembre de 2019
Li agrada veure pel·lícules i menjar crispetes de blat de moro a la nit, amb alguns dels seus actors i actrius preferits com Tom Hanks, Heath Ledger i Natalie Portman, mentre que algunes de les seves pel·lícules preferides inclouen The Terminal, 10 Things I Hate About You i Black Swan. . Les seves sèries de televisió preferides inclouen Friends and That '70s Show.
Aparença i patrimoni net
Linda té 41 anys. Té els cabells llargs i castanys i els ulls verds, fa 5 peus i 5 polzades (1,65 m) d'alçada, pesa al voltant de 150 lliures (68 kg) i les seves estadístiques vitals són 38-27-40. A partir d'abril de 2020, el seu patrimoni net s'estima en més d'1 milió de dòlars.