Cada any teniu una quantitat determinada de dies que podeu escapar. Els hauríeu d’agafar tots alhora i gaudir d’una esplèndida explosió de vacances? Hauríeu de repartir-los en petits mini-descansos, o fins i tot utilitzar-los per oferir-vos molts caps de setmana llargs?
És una pregunta que tots els professionals han de respondre i, tot i que la naturalesa del vostre treball, la mida del vostre pressupost i les preferències de la vostra família juguen un paper a l’hora de decidir quin tipus de vacances voleu prendre, la ciència també té alguna cosa a dir sobre el tema. . Els estudis han identificat un període de temps ideal per fugir per maximitzar la relaxació que obtindreu per les vostres vacances.
quants anys té Brian Kelley
Vuit dies per al màxim goig de les vacances.
La investigació d'una universitat finlandesa va seguir 54 estiuejants durant tota la seva escapada, mesurant els màxims i mínims de la seva felicitat i satisfacció a mesura que avançaven les seves vacances. Els investigadors van descobrir que l’alegria relacionada amb les vacances no pujava mai a mesura que els bronzejadors dels turistes s’aprofundien i la feina retrocedia fins a un record llunyà. En canvi, la felicitat va arribar al màxim després de vuit dies de distància.
'Pot ser que vuit dies siguin l'ideal per obtenir els beneficis d'unes vacances', va dir Jessica de Bloom, membre de l'equip d'investigació, va dir The Wall Street Journal .
La idea que una mica més d’una setmana és la durada perfecta de les vacances s’adapta bé a la resta de turistes experimentats. Vuit dies. Sembla bé. Enlaireu-vos un divendres després de la feina, potser sortiu una mica aviat. Després teniu dissabte, dilluns, dimarts, dimecres, dijous, divendres, dissabte i diumenge ', va escriure l'expert en recursos humans Tim Sackett, comentant l’estudi al seu bloc .
'Aquell primer dia mai no sembla vacances, ja que us instal·leu i proveu de relaxar-vos i que el dissabte passat heu de començar a fer maletes i recollir coses perquè marxeu el diumenge. Aquest darrer diumenge també podria ser un dia laboral perquè definitivament ja no esteu de vacances! va afegir, explicant per què li va atraure la durada d’una setmana i una mica.
La ciència de l’escapada perfecta.
És una troballa que val la pena assenyalar si teniu previst fer una escapada estiuenca d’última hora. Viatjar és car, al cap i a la fi (i, si teniu fills, no és exactament lliure d’estrès), de manera que no té cap sentit allargar el viatge si el temps i els diners invertits no us afegiran al vostre nivell de felicitat o relaxació. Però aquest estudi no és l’única informació científica disponible sobre com prendre les millors vacances possibles. Els experts en felicitat tenen molts altres consells que oferir com treure el màxim partit de les vostres vacances , mentre que altres investigacions mostren com fer-ho espremeu fins a l'última gota de gaudi de les vostres vacances .
Segons la vostra opinió, quant de temps són les vacances ideals?
