Estudi rere estudi demostra que sacrificar la vostra salut, son o relacions per tirar endavant us acabarà destruint, i qualsevol progrés a curt termini que feu es perdrà en la commoció. La cultura d’inici d’avui romantitza el 'triturar-lo' a tota costa, però una de les idees més sàvies prové del parlant de la vella escola, recentment mort, Jim Rohn.
Nicole Curtis és lesbiana
Aquí està al seu clàssic programa, L’art de viure excepcionalment :
La millor contribució que podeu fer a una altra persona és el desenvolupament personal, no el sacrifici personal. L’autosacrifici només genera menyspreu. El desenvolupament personal es guanya respecte ... Si treballo en mi mateix i em faig més valuós, penseu en què farà això amb la nostra amistat.
El sacrifici personal és òbviament càustic per a vosaltres, però és encara més perjudicial per al que creeu i qui us envolta.
Per què el sacrifici personal no ajuda el vostre negoci
En primer lloc, el millor exemple que doneu com a líder en qualsevol forma són les prioritats que mostreu, no de les que parleu, sinó de les que viviu. Si deixeu que la vostra salut disminueixi i treballeu més enllà del punt de la productivitat real, feu que una mètrica o un objectiu específics siguin una prioritat clara per sobre de la vostra existència a llarg termini. Dit d’una altra manera, esteu disposat a sacrificar una contribució duradora per un breu estalvi d’èxit potencial. No us sorprengueu si altres segueixen el vostre exemple en totes les seves decisions laborals.
En segon lloc, el sacrifici personal exerceix més pressió sobre els vostres col·legues, socis i empleats. Si ara no us cuideu, podeu garantir que la mala gestió personal actual es tornarà a duplicar en el futur. Tothom haurà de preparar-se per al dia que Superman o Supergirl es colpejaran amb la criptonita i tornaran a la Terra. La pressió psicològica sobre ells és el sacrifici ells estàs fent que cada dia el teu ego no et permeti créixer més enllà del paper sobrecarregat.
Això és el que podeu fer
- Preneu-vos temps: Prepareu-vos en una reunió per dormir, meditar, caminar o qualsevol sortida saludable que pugueu fer. No feu que sigui llarg. De fet, fes-ho curt. Com en parlo a L’últim empresari de mida mossegada , dedicar només tres minuts a centrar-se en només estar present us ajudarà a la vida.
- Creeu un grup de responsabilitat: Una cosa és tenir una confiança en el cervell que s’inverteix en el vostre èxit, però una altra cosa és que la gent us crida a les vostres contradiccions i retrocessos. Un grup de responsabilitat pot estar format per persones que són els vostres companys, però en diferents sectors, de manera que les persones que saben amb què es tracta i que no són la vostra competència. Per a mi, tant TED com la Societat Americana de Periodistes i Autors van conduir als meus grups de responsabilitat ad hoc.
- Comenceu hàbits saludables ara: No us deixeu enganyar per creure que, després d’anys sacrificant les vostres necessitats, de sobte en sortireu quan assoliu el vostre objectiu. Les vostres decisions perilloses seran hàbits per aleshores. Com es va compartir en una immersió profunda anterior sobre els hàbits, 'Si la vostra qualitat de vida és una merda ara, després d'una dècada tindreu el costum de cremar-se, hipertensió, depressió o qualsevol altre aliment al qual el vostre cos s'acostumi'. Comenceu a fer petits canvis ara mateix.
Esteu a punt per portar les vostres idees al següent nivell? Uniu-vos a les discussions sobre potenciació de prioritats de Damon a JoinDamon.me i descarregueu-vos la vostra guia exclusiva de solopreneur.
