Concentrar-se en el seu treball és difícil en aquest moment. La música en temps real us ajudarà a relaxar-vos i a fer més coses.
La teva vida és la teva veu i el que dius de tu mateix reflecteix qui ets.
Cites inspiradores i motivadores sobre l'amistat i el poder de tenir amics reals.
Augmentar les habilitats de regulació emocional us farà ser mentalment més forts.
Deixa d'intentar impressionar a la gent. No només us costa diners, sinó que us pot costar la salut mental.
De vegades, obtenir una mica de perspectiva sobre la vostra vida és a només una cita inspiradora.
Desprendre's de l'ansietat us farà més productiu, reeixit i millor líder. A més, et sentiràs més tranquil, controlant i feliç.
A punt per fer un canvi? A continuació s’explica com podeu fer-ho realitat.
A continuació, s’explica com es pot mantenir una relació tòxica. Si alguna cosa d'això us sembla familiar, és hora de fer grans canvis.
Amb l’inici del Coffee Fest 2014 a la ciutat de Nova York, és important tenir en compte els perills de l’excés de cafeïna.
És hora de celebrar les meravelloses maneres que els gossos poden transformar la vostra vida.
Els esportistes estrelles i els membres del servei militar utilitzen aquestes estratègies per convertir l’estrès en energia productiva. Tu també pots.
Com l’astronauta de la NASA, Scott Kelly, va mantenir els esperits mentre treballava i vivia en un laboratori gegant que orbitava a 250 milles sobre la Terra.
Els futbolistes i el seu entrenador són fora de la cova. Però les coses podrien haver anat molt diferent.
Ningú va dir que construir una empresa sigui fàcil. Però és hora de ser honest sobre el brutal que és realment i el preu que molts fundadors paguen en secret.