Principal El Futur Del Treball D’on provenen realment els millors moments “Aha”

D’on provenen realment els millors moments “Aha”

El Vostre Horòscop Per Demà

Cap problema es pot resoldre des del mateix nivell de consciència que el va crear.

-Albert Einstein

Com es defineix epifania ? La majoria de la gent pensa en una epifania com un 'Aha!' moment, un reconeixement d’una idea o veritat que se sent totalment natural i evident, però que el vostre cervell percep com a informació nova. Una mena de descobriment que, d’alguna manera, fa “clic” i té tot el seu sentit, posant en relleu el desenfocament que havíeu estat meditant.

quant val bob seger

El meu preferit personal és la definició que apareix quan cerqueu a Google: 'La manifestació d'un ésser diví o sobrenatural'. Per a mi, és la descripció que millor il·lustra la sensació d’epifania real que es produeix dins nostre. És la mateixa remor intemporal i transcendent que habita les panxes dels tossuts visionaris del nostre món, fins i tot quan una veritat interior ardent no té cap aplicació contemporània, ni tan sols un marc de referència.

Quan Jeff Bezos i Elon Musk comparteixen les seves visions sobre el vol espacial, o quan Steve Jobs defuig un món feliç de CD per a un pla de negocis d’iPod / iTunes, toquen el mateix lloc dins del seu cor que es desperta quan nosaltres i tots els humans , tenen epifanies. És una intuïció profunda que ens aporta un coneixement profund. La intuïció és el nucli d’una epifania; és el nostre propi reconeixement i consciència d’una idea, pensament o visió d’alguna cosa que encara no s’ha construït al món.

El 1926, com Nikola Tesla va predir notablement l’aparició del telèfon intel·ligent del 2006, expressava una visió de futur des d’un lloc de coneixement, des d’una intuïció, tan forta i veritable com el sentiment que experimentem quan tenim una epifania. Tu i jo. Ara. Aquí. Avui. Demà. Tots tenim accés a aquest lloc, però ens hem de formar per accedir-hi.

Quan llegim els noms dels innovadors enumerats anteriorment, pensem instintivament en el cervell. Però l’òrgan que és realment l’epicentre de la innovació és en realitat el cor. En el moment que es produeix una epifania, el nostre cor està en coherència. Què vol dir això? Vol dir que estem alineats amb una veritat universal que passa pel nostre cor, que després envia un senyal al nostre cervell i resulta en un reconeixement immediat que allò que sabem, veiem i entenem té un significat profund per a nosaltres. Tècnicament parlant, significa que la nostra variabilitat de la freqüència cardíaca (HRV) batega d’una manera coherent.

Durant els darrers 30 anys, hi ha hagut molts estudis científics sobre la connexió entre el nostre cor i el nostre cervell. Una de les organitzacions capdavanteres d’aquests estudis es diu Heartmath Institute. Heartmath va ser fundada per Doc Childre el 1991, a només una hora fora de Silicon Valley. L’objectiu de l’Institut és estudiar la ciència que hi ha darrere de la connexió del cor i el cervell. Segons Rollin McCraty, Ph.D, vicepresident executiu de HearthMath i director de recerca, 's'envia més informació del cor al cervell que al revés'. De fet, segons McCraty, 'els senyals que el cervell rep del cor tenen un efecte significatiu en la funció cerebral, no només influeixen en el processament emocional dels nostres cervells, sinó també en facultats cognitives superiors com l'atenció, la percepció, la memòria i el problema. -solució. '

john atwater es va casar amb adam williams

Per comprendre per què el veritable lideratge visionari depèn d’una forta connexió cor-cervell, primer hem d’entendre què significa estar en el que HeartMath es coneix com a coherència. En física, la coherència es refereix a dues ones que tenen la mateixa forma d'ona (que significa la mateixa freqüència i la mateixa forma de fase constant). La definició general de Google de la coherència és 'la qualitat de ser lògic i coherent' i 'la qualitat de formar una unitat sencera '. La Dra.Deborah Rozman, la CEO de Heartmath, ho diu així: 'Quan el cor està en coherència, entra el nostre sistema emocional, el nostre cervell i la seva fisiologia en coherència ... i quan el nostre cor no està en un estat de coherència , el nostre cervell, les nostres emocions i la nostra fisiologia també estan fora de coherència '.

Si vivim una emoció que ens contrau (per exemple, la frustració), no estem en coherència i no podem articular ni adoptar una visió des d’aquest marc de referència. Al mateix temps, quan som capaços de posar el nostre cor en un estat coherent, ens obrim a estar en un estat d’expansió, a partir del qual podem experimentar epifanies, coneixements profunds i una visió veritable. A continuació es mostren dos gràfics de l’Institut HeartMath que demostren l’aspecte del nostre HRV quan estem en un estat coherent o no. La primera mostra la freqüència cardíaca de cadascun mentre sent frustració (no coherència) i la segona és una freqüència cardíaca en coherència, sentint l’emoció d’apreciar.

Estar en coherència no garanteix que tinguem una epifania o una visió, però és el primer pas per configurar-nos per a aquest moment. És la diferència entre prendre decisions per frustració (o qualsevol altra emoció de contracció) i prendre decisions per valoració (o qualsevol altra emoció d’expansió).

Com afirma Rozman, 'el primer pas més important per aconseguir un estat coherent és prendre consciència de l'estat que sentim actualment en qualsevol moment del dia'.

quina alçada té Teddy Riley

La majoria de nosaltres passem pels nostres dies simplement reaccionant al que sentim en lloc de prendre decisions amb intenció, és a dir, cada decisió, cada moment. Com a resultat, vivim i treballem per coherència. Quan puguem prendre el temps per reconèixer el que passa al nostre cos, podem prendre un moment i induir-nos a un estat cardíac coherent, que ens aportarà claredat en els nostres pensaments i accions.

Per descomptat, les nostres experiències educatives, la nostra capacitat de pensar críticament i la nostra comprensió de dades i ciències són elements significatius i essencials que ens proporcionen el marc per articular, definir i executar la nostra visió. Però l’epifania emana del cor i s’alimenta de la seva intuïció. El veritable lideratge visionari es desenvolupa a l'interior del cor, no al cervell. I és que cadascun de nosaltres ho capta ... simplement necessitem la consciència de com accedir-hi.