Tothom vol ser més productiu, sobretot empresaris. Una manera d’augmentar la productivitat? Simplifiqueu els processos de presa de decisions construint hàbits.
En estudiar els efectes de variables estranyes sobre el resultat de casos legals, els investigadors van segmentar les deliberacions judicials en tres 'sessions de decisió' diferents. Al llarg d'aquestes 'sessions de decisió', van trobar que el percentatge de resolucions favorables va caure gradualment, aproximadament del 65% a gairebé zero dins de cada sessió. Després d’un descans, va augmentar fins al 65%.
Part del motiu? Fatiga de decisió.
Es diu que fa la persona mitjana 35.000 decisions cada dia. Què menjar per esmorzar? Quina camisa portar? Per quina porta passar? On anar a dinar?
Una manera senzilla d’estalviar energia cerebral és reduir el nombre de decisions que heu de prendre. Algunes de les persones amb més èxit ja ho han descobert. Simplement porten el mateix cada dia.
Uniformes per a l’èxit
A la sèrie documental de 2017 de HBO, Defiant Ones, Andre Young, més conegut com el Dr. Dre, esmenta que porta les mateixes sabates cada dia: Nike Air Force 1. Barack Obama només porta vestits de color gris o blau. Mark Zuckerberg presenta la seva icònica samarreta gris Brunello Cucinelli. Steve Jobs es va fer famós pel coll negre, els texans i les sabatilles esportives de New Balance.
Fa més de deu anys que porto la mateixa roba. Els meus equipaments solen incloure: sabatilles esportives Asics Gel Kayano, texans Levi’s 513, una jaqueta Lululemon Sojourn amb cremallera, samarretes ST33LE i samarretes de vestir Grant Slim-Fit No Banan Republic.
Tinc 15 parells de Levi's, sis jaquetes Lululemon, 10 d'aquestes samarretes i 15 camises de vestir. No és broma.
quant fa Chris Perez
A diferència d’alguns empresaris, intercanvio colors. Però els elements bàsics continuen sent els mateixos.
A continuació, expliquem per què ho fem i per què també ho hauríeu de fer:
1. Perdreu menys temps.
Odio perdre el temps. Tenir un uniforme regular fa que sigui fàcil i ràpid vestir-se. En lloc de deliberar durant cinc o fins i tot deu minuts, puc agafar el meu vestit, llençar-me’l i començar a treballar en les coses més importants de la llista de tasques.
Un vestit ideal també permet estalviar un munt de temps comprant. Saps el que cerques i pots accedir directament a la teva botiga preferida. O millor encara, si coneixeu la mida, l’estil i el color, podeu demanar-ho tot en línia, sense la molèstia d’enviar devolucions.
2. Estalvieu capacitat intel·lectual.
Com va dir Obama en un entrevista amb Vanity Fair , 'Heu de centrar la vostra energia de presa de decisions. Cal rutinar-se a si mateix. No es pot passar el dia distret per les curiositats.
Quan porteu el mateix, esteu un pas més a prop d’evitar la distracció de les curiositats. No cal pensar-se en vestir-se al matí. Podeu canalitzar tot aquest poder de decisió directament a fer créixer el vostre negoci.
quant val en jamie farr
3. Sempre et sentiràs bé en el que portes.
Si escolliu la vostra roba per comoditat, sempre se sentirà bé. Si els escolliu per estil, sempre pensareu que us semblen bons (fins i tot si altres no hi estan d’acord). Sigui com sigui, us sentireu bé amb el que porteu. És un augment automàtic de la confiança.
Els meus amics i familiars em burlen constantment de portar el mateix, però funciona. Mireu si us pot funcionar.
