Em vaig creure invencible. Després vaig tenir pneumònia.
Aquí hi ha 8 raons per les quals les parelles feliços rarament comparteixen els seus estats de relació a les xarxes socials.
La felicitat pot ser una elecció, sobretot quan es prenen les accions adequades.
L’empresari del vi i de les xarxes socials en estar a tot arreu alhora, sobretot a casa amb la seva família.
Massa connectat al telèfon intel·ligent? Irònicament, hi ha una aplicació per a això.
El cant és una disciplina espiritual que es creu que millora les habilitats d’escolta, l’energia augmentada i la sensibilitat cap als altres.
Com et vas sentir l'última vegada que va morir el telèfon? Si sentiu una quantitat aclaparadora d'estrès, hauríeu de llegir això.
Pot semblar una tasca publicar desitjos d’aniversari a tothom a la vostra xarxa social. És per això que potser voldreu aturar-vos.
Vols ser més feliç i tenir més èxit? Comprometeu-vos a fer una cosa amable cada dia durant un mes.
Així és com Rihanna evita el burnout mentre produeix èxits i dirigeix un imperi de la bellesa i la moda per mil milions de dòlars.
Tant els estudiants com els professors han adoptat el poder d'Internet per crear una indústria educativa en línia que floreix en el nou món multidispositiu d'alta velocitat.
Com més gran es fa, sembla que passa el temps més ràpid. Però no ha de ser així.
Millorar la productivitat mitjançant l’estrès positiu (i la crioteràpia de tot el cos) està de moda, així que vaig decidir estressar-me i comprovar els resultats. Alerta de spoiler: em va passar un fred realment espantós.
Deixa de portar roba de luxe si vols fer nous amics. La investigació mostra que els marcadors d’estat elevats fan que sigui menys atractiu i no més.
La manca d’autogestió emocional té greus ramificacions en la salut. Aquí hi ha 23 pressupostos motivacionals per ajudar-vos a passar un dia difícil.
Voleu cremar més greixos sense canviar el que mengeu? El dejuni intermitent no és una dieta. El dejuni intermitent és només una forma diferent de menjar.
Si us trobeu en algun lloc entre l’emoció d’aquella cosa nova que esteu fent per un extrem i l’esgotament total per l’altre, aquí teniu algunes coses que podeu fer.
De tant en tant ens perdem una mica. Això és el que faig per superar els dubtes i carregar-me per endavant, fins i tot quan no estic segur de quin pot ser el meu següent pas.
Després de cinc anys d’observacions, això és el que va trobar un escriptor.
Un nou informe de l’ONU diu que Noruega és el país més feliç del món. Heus aquí el perquè.