Aquest tret en els pares pot influir en la trajectòria professional de la seva filla.
Feu aquestes cinc coses i observeu com canvien la vostra mentalitat i el vostre físic.
Creieu que el son és important per a l’èxit? Un nou estudi descobreix les rutines del son de 50 persones famoses.
La conciliació entre la vida laboral i la familiar pot ser difícil d’assolir per als emprenedors, però si seguiu aquestes pautes, podeu prendre el vostre pastís i menjar-lo també.
Assegut a la feina? No és un problema tan gran. Assegut quan no estàs a la feina? Aquesta és una altra història.
Des de recompenses diàries fins a grans despeses, aquí hi ha 14 indulgències perquè els empresaris ocupats puguin sentir que val la pena.
Durant una setmana vaig seguir la rutina d'entrenament de l'estrella 'Scorpion' (i T-1000 a 'Terminator 2'). Robert Patrick. Voleu llargues hores? Tinc moltes hores per tu.
Vegeu quants n’apliquen a la vostra relació, sobretot si encara no heu fet el nus.
Una nova investigació demostra que fins i tot els cursos super curts de mindfulness poden reduir seriosament l’estrès.
Feu que el vostre temps a la feina (i a casa) compti. Agafa aquests hàbits senzills.
Consells experts d'un entrenador executiu, autor i pare que treballa.
Leah Pritchett està molt en forma. A l’hipòdrom és increïblement ràpida. No estic tan en forma, i la meva setmana de seguir la seva rutina d’entrenament definitivament no va passar ràpid.
Abans de començar a llegir, aquest no tracta d’empreses ... així que no digueu que no us he avisat.
El ressentiment no ha d’arruïnar la seva relació, sempre que estigui disposat a abordar-la directament.
Un estudi del doctor Michael Freeman de la UCSF va trobar que gairebé la meitat dels empresaris enquestats van informar de condicions de salut mental com l'ansietat i la depressió.
Organitzar el vostre propi programa i mantenir el control de la vostra vida són avantatges reals.
Ara hi ha menys excuses per no posar-se una mica més en forma i viure una mica més.
Durant una setmana, vaig seguir el programa d'entrenament de 7 vegades campió del Nascar i atleta de resistència. I, no, no va anar tan bé.
La llet millora la salut en general, redueix el risc de patir malalties del cor i depressió, disminueix la pèrdua de memòria i fins i tot us ajuda a perdre pes.
Feu el que feu, no deixeu que arribi fins aquí.