Principal Creativitat Prohibir les petites converses de les teves converses et fa més feliç, diu la ciència (fes una de aquestes 12 preguntes per canviar-les)

Prohibir les petites converses de les teves converses et fa més feliç, diu la ciència (fes una de aquestes 12 preguntes per canviar-les)

El Vostre Horòscop Per Demà

Quan assistiu a un esdeveniment de networking, un còctel o coneixeu algú per dinar de negocis, l’intercanvi de petites xerrades superficials és el par del curs.

És clar, preguntes com Què fas? i On vius? són gairebé necessaris per obtenir un cert impuls conversacional. Però, quants de nosaltres estem disposats a aprofundir? Quants de nosaltres podem dir que som hàbils per atreure algú a una conversa significativa que pot conduir a un benefici mutu?

Tal com va descobrir la ciència, l’intercanvi de la sovint rara interacció significativa en entorns socials o empresarials pot ser la diferència entre felicitat i infelicitat.

Adéu petons a la petita xerrada, diu la ciència

Tal com es publica a Ciències psicològiques , els investigadors van trobar que els participants més feliços en un estudi que va incloure més de 20.000 converses enregistrades van tenir el doble de converses reals i profundes que els participants més infeliços. Això confirma el que la majoria de la gent sap: les xerrades petites a nivell de superfície no construeixen relacions.

Els científics conductistes Kristen Berman i Dan Ariely van provar la teoria organitzant un sopar on les xerrades petites estaven literalment prohibides. Per establir alguns paràmetres per a bones converses, van proporcionar targetes índexs grans amb exemples d'iniciants de converses significatius.

En lloc de disminuir la llibertat, 'les persones semblaven més lliures per parlar de les coses de les quals realment volien parlar', afirmen els autors. Al seu torn, 'tothom era més feliç'.

tarek el moussa ethnicity egyptian

Els empresaris i els líders de tota persuasió han aprofitat l’oportunitat de relacionar-se socialment amb preguntes captivadores que es plantegen als sopars d’estil “Jefferson” a tot el país.

Proveu sopars de Jeffersonian

Jennifer McCrea, investigadora principal de l’Institut Hauser per a la Societat Civil de la Kennedy School de la Universitat de Harvard, va ser coautora d’un llibre sobre sopars de Jeffersonian anomenat La Xarxa de Generositat.

James Spader és gai?

'Estàvem una mica cansats de les gales tradicionals i de les còctels de peu on la gent feia petites xerrades i després les organitzava una empresa, i res no en sortiria'. Explica McCrea . 'La gènesi és que aparentment el mateix Thomas Jefferson faria sopars així a casa seva i portaria gent molt important'.

Aquests esdeveniments, ja siguin atraients de grans perruques o veïns, obren tota mena de possibilitats als introvertits. Barry Breaux, un metge de la zona de la badia, acull aquestes reunions amb regles de compromís senzilles, que inclouen:

  • No es parla poc quan comença la discussió; sense converses paral·leles.
  • La confidencialitat és imprescindible: respecteu la privadesa de les històries i la informació personal que es pugui compartir.
  • Si no esteu d’acord amb alguna cosa, ataqueu les idees, no les persones.

Escriu Breaux , 'Jo també sóc un introvert: algú que prefereix no relacionar-se amb la gent gairebé el temps i que li resulta absolutament esgotador parlar i' treballar en xarxa '', diu. 'He passat massa interaccions socials amb màscares per intentar encaixar en allò que Susan Cain anomena l'ideal extrovertit . ''

A No hi ha petites xerrades , hi ha previstos sopars a tot el món amb dues regles ràpides i ràpides: sense telèfons i sense xerrades. Els convidats també reben targetes amb indicacions de conversa significatives.

Quina és la clau de les grans converses? Es redueix a dues coses: 1) mostrar curiositat en l’altra persona (que és recíproca); i 2) triar preguntes captivadores per fer, amb una advertència important: si esteu en una conversa en una funció relacionada amb la feina o reuniu-vos amb algú per parlar de negocis per primera vegada, el vostre millor pas no és fer feina ni negocis. preguntes relacionades; es tracta de descobrir vincles comuns amb aquesta persona que conduiran la conversa cap a les 'coses del treball', però amb una connexió més profunda. En altres paraules, coneixeu aquesta persona.

valor net de Robin Wright 2015

12 preguntes per matar la xerrada

Si heu adquirit aquesta idea de prohibir les converses de les petites converses, aquí teniu 12 iniciadors de converses que no han fallat, triats a partir d’algunes fonts creïbles:

  1. Quina és la teva història?
  2. Què us emociona absolutament ara mateix?
  3. Què és el més important que hauria de saber de tu?

  4. Quina emoció humana temeu més?

  5. Si poguessis fer el que volguessis aquesta nit (a qualsevol lloc i per qualsevol quantitat de diners), què faries i per què?

  6. Si poguéssiu conèixer la veritat absoluta i total d’una pregunta, quina pregunta faríeu?
  7. Quan va ser l'última vegada que va fallar espectacularment en alguna cosa?
  8. Què valora més, la intel·ligència o el sentit comú?
  9. Quina és la lliçó més gran que has après d’un dels teus enemics?
  10. Si no dormís, com dedicaria les vuit hores addicionals al dia?
  11. Si haguéssiu de triar el personatge de qualsevol llibre, pel·lícula o programa de televisió que us sembli més, a qui escolliríeu? Per què?
  12. Quina diferència teniu avui de la vostra feina de la que volíeu fer de petit?

Finalment, feu el que feu, eviteu a tota costa qüestions controvertides o sensibles relacionades amb temes com la política, l’aspecte físic o l’edat, la religió i, en general, qualsevol cosa classificada amb R.