Què és l'EQ?
L’equalitzador s’utilitza sovint com a taquigrafia per a la intel·ligència emocional o quocient emocional. La intel·ligència emocional (també coneguda com EI), descriu la capacitat d’una persona per reconèixer les emocions, entendre el seu poderós efecte i utilitzar aquesta informació per guiar el pensament i el comportament. Atès que l’EI us ajuda a comprendre millor vosaltres mateixos (i els altres), un alt EQ augmenta les vostres possibilitats d’assolir els objectius amb èxit.
Escric moltes coses sobre com augmentar el vostre ecualitzador, incloent aprendre a ser proactiu en lloc de reactiu i com utilitzar les emocions per treballar per vosaltres, en lloc de contra vosaltres. (També és el tema del meu proper llibre .)
Fa poc vaig trobar alguns consells d’un company meu i volia compartir-ho amb el meu públic.
Victor Cheng és un consultor d’estratègia amb qui va començar la seva carrera McKinsey & Company Fa molts anys. Des de llavors és autor diversos llibres de negocis, va fer nombroses aparicions a la televisió i ara treballa independentment assessorant petites empreses i empreses de calibre 500 Inc.
Part de la raó de l’èxit de Victor és la seva ferma comprensió de la intel·ligència emocional i els seus beneficis.
Aquí està Victor:
La primera manera en què els professionals amb un coeficient intel·lectual alt destrueixen la seva carrera és que tenen poca intel·ligència emocional (o 'EQ' en definitiva).
El lloc de treball és un lloc on es produeixen interaccions tant lògiques com emocionals entre vosaltres i els altres. Les persones amb un coeficient intel·lectual alt tendeixen a sobrevalorar la importància del coeficient intel·lectual i infravaloren l’equalitzador.
Si alguna vegada us heu preguntat per què sou més intel·ligents que el vostre cap, tot i que esteu treballant per a ell o ella, és possible que entengueu el meu punt. Dit d’una manera diferent, moltes empreses (inclosa McKinsey) contracten llocs per a nivells d’entrada basats en el coeficient intel·lectual i després promocionen persones basades en el coeficient intel·lectual. Cal que tingueu un coeficient intel·lectual brillant per ser un bon enginyer, però per ser un líder d’enginyers, el vostre EQ és més important que el vostre coeficient intel·lectual.
El quocient intel·lectual és la capacitat intel·lectual per gestionar idees, coneixements i pensaments.
brent smith i teresa collier
L’EQ és la capacitat de gestionar les relacions amb altres persones.
A McKinsey , la primera raó per la qual un nou consultor seria acomiadat normalment es deu a motius d'equalització baixos. Això ocorreria quan un nou consultor va llegir completament malament les dinàmiques interpersonals amb un client o un soci i els va ofendre.
He esmentat que la consultoria (com és cert amb la major part de la vida) és una relació comercial.
Quan tens un patró de volar les relacions, és difícil tenir èxit.
Quan no sou capaç de fomentar les relacions amb els altres, dificulteu la promoció dels altres.
Quan tens el coeficient intel·lectual per prendre bones decisions intel·lectuals i el coeficient intel·lectual per construir relacions amb els que t'envolten, el cel és el límit.
Aguditzeu la vostra intel·ligència emocional
Quin és el primer pas per desenvolupar el vostre ecualitzador?
Resposta:
quants anys té leslie lopez
Sensibilització.
En cada conversa 1: 1, reunió o correu electrònic, la comunicació té lloc a dos nivells. El primer nivell és la lògica. El segon nivell és emocional o relacional.
Si només heu notat alguna vegada les parts lògiques d'una reunió, reconegueu que hi ha una part important del que va passar a la reunió que desconeixeu completament. Adoneu-vos que gran part del que passa al vostre lloc de treball no té cap sentit lògic es produeix a causa d’aquest canal secundari de comunicació que potser no esteu acostumat a sintonitzar.
Quan mireu una bona pel·lícula, el que veieu i experimenteu a la pantalla difereix significativament del que està escrit al guió. El guió és una transcripció literal de les paraules que diuen els actors. La representació que veieu a la pantalla transmet el que els actors significar , que sovint es diferencia de les paraules literals que diuen.
A Hollywood, tenen termes per descriure aquesta diferència.
Les paraules del guió es coneixen com a 'text'.
El que realment signifiquen emocionalment els actors, independentment del que diuen en realitat, es coneix com a 'subtext'.
Algú amb un coeficient intel·lectual alt i un coeficient intel·lectual alt és conscient del text i el subtext que transmet als altres. També és conscient del text i el subtext que transmeten altres persones. Ella veu el complet imatge del que està transpirant entre persones en una reunió o una organització.
Les persones intel·ligents tenen problemes quan no s’adonen del missatge que envien sense voler mitjançant un subtext. Es confonen perquè el text que transmeten és lògicament correcte. ('Per què altres persones tenen una reacció tan negativa per a mi? Per què no m'agrada la gent? Per què la gent evita intentar treballar amb mi? Per què les persones que no són tan intel·ligents com jo continuen promocionant en lloc de mi?' )
La resposta és senzilla:
Equalitzador.
