Durant dècades, la Intel·ligència Emocional (EQ) ha demostrat ser una font de desenvolupament de lideratge des que Daniel Goleman va publicar la seva Noticies de Nova York best seller, Intel·ligència emocional: per què pot importar més que el coeficient intel·lectual?
Com a entrenador executiu que ajuda els líders a créixer, he vist de primera mà com la manca d’intel·ligència emocional pot limitar greument la capacitat d’un líder de gestionar-se, gestionar persones i gestionar situacions laborals.
valor net de la comtessa vaughn 2020
El vostre Arsenal de Cites
Aquí teniu 56 cites per descarregar a la vostra consciència que us ajudaran a comprendre les emocions en vosaltres mateixos i en els altres i com aquesta comprensió us pot ajudar a gestionar les vostres relacions.
Olivia d'estrelles de peó patrimoni net
- Quan la nostra salut emocional es troba en un mal estat, també ho és el nostre nivell d’autoestima. Hem de desaccelerar-nos i fer front al que ens preocupa, de manera que puguem gaudir del simple goig de ser feliços i en pau amb nosaltres mateixos. - Jess C. Scott
- L’única manera de canviar d’opinió és connectar-hi des del cor. - Rasheed Ogunlaru
- A ningú li importa el que sap, fins que no sap quant li importa. - Theodore Roosevelt
Sens dubte, la intel·ligència emocional és més rara que la intel·ligència de llibres, però la meva experiència diu que en realitat és més important en la creació d’un líder. Simplement no ho podeu ignorar. - Jack Welch
Primer manament del lideratge: coneix-te a tu mateix. - Harvard Business Review
- La capacitat més gran en els negocis és portar-se bé amb els altres i influir en les seves accions. - John Hancock
- En una borsa de treball amb un gran coeficient intel·lectual, les habilitats suaus com la disciplina, la unitat i l’empatia marquen els que surten com a destacats. - Daniel Goleman
- Cada vegada que permetem que algú ens mogui amb ràbia, li ensenyem a enfadar-se. - Barry Neil Kaufman
- Els nostres sentiments no estan allà per ser expulsats ni conquerits. Estan allà per comprometre’s i expressar-se amb imaginació i intel·ligència. - T.K. Coleman
- No és l’estrès el que ens fa caure, sinó com responem als esdeveniments estressants. - Wayde Goodall
- Utilitzeu el dolor com a trampolí, no com a campament. - Alan Cohen
- Si voleu una productivitat màxima i voleu un treball que obtingui els millors resultats, voleu que les persones que fan aquesta feina estiguin en l’estat cerebral òptim per al treball. Ets una persona que pot desallotjar-los de la zona de rendiment òptim gestionant amb lentitud les teves pròpies interaccions amb ells. Per tant, depèn de vosaltres assumir la responsabilitat del vostre impacte en la seva capacitat per treballar al màxim . - Daniel Goleman
- Som perillosos quan no som conscients de la nostra responsabilitat sobre com ens comportem, pensem i sentim. - Marshall B. Rosenberg
- No podem dir què ens pot passar a l’estranya barreja de la vida. Però podem decidir què passa en nosaltres, com ho podem prendre, què en fem, i això és el que realment compta al final. - Joseph Fort Newton
- Quan la consciència provoca una emoció, el poder és portat a la vostra vida. - Tara Meyer Robson
- Conèixer els altres i conèixer-se a si mateix, en cent batalles sense perill. No conèixer l’altre i conèixer-se a si mateix, una victòria per una pèrdua. No conèixer l’altre i no saber-se a si mateix, en cada batalla certa derrota. - Sun Tzu
- Quan tenim emocions fortes, ens enganyem. - Carl Sagan
- És molt important entendre que la intel·ligència emocional no és el contrari de la intel·ligència, no és el triomf del cor sobre el cap, sinó la intersecció única d’ambdues. - David Caruso
- Tendim a pensar que el lideratge és una cosa que feu externament. Els bons líders són els que se senten còmodes amb les seves pròpies pells. Comprenen de què tracten: entenen el seu propòsit a la vida i els seus punts forts. Tenen un nivell de confort amb ells mateixos que els condueix a un nivell de confort amb els altres. - Dan Pink
- El secret de la satisfacció és saber gaudir del que tens i poder perdre tot desig de coses que no estiguis al teu abast. - Lin Yutang
- La intel·ligència emocional no significa simplement 'ser agradable'. En un moment estratègic pot exigir no 'ser agradable', sinó, per exemple, enfrontar-se sense embuts a algú amb una veritat incòmoda però conseqüent que ha estat evitant. - Daniel Goleman
- El sistema nerviós i les respostes hormonals de les persones hostils són un camí cap a la malaltia i la mort. - Redford Williams, M.D.
- La tasca principal de l’home a la vida és donar a llum a ell mateix, esdevenir allò que potencialment és. El producte més important del seu esforç és la seva pròpia personalitat ». - Erich Fromm
- L’experiència no és el que et passa: és com interpretes el que et passa. - Aldous Huxley
- L’experiència d’un mateix d’una manera conscient, és a dir, l’obtenció d’autoconeixement, és una part integral de l’aprenentatge. - Joshua M. Freedman
- La intel·ligència emocional és la capacitat de sentir, comprendre i aplicar efectivament el poder i la perspicàcia de les emocions com a font d’energia, informació, connexió i influència humana. - Robert K. Cooper. Doctorat
- No se suposa que els sentiments són lògics. Perillós és l’home que ha racionalitzat les seves emocions. - David Borenstein
- Per a notícies del cor, pregunteu a la cara. - Dita d’Àfrica occidental
- Qui passa temps lamentant el passat perd el present i arrisca el futur. - Quevedo
- Agafar-se a la ira és com agafar un carbó calent amb la intenció de llançar-lo contra algú altre: tu ets qui es crema. - Buda
- Adoneu-vos que ara, en aquest moment del temps, esteu creant. Esteu creant el vostre pròxim moment en funció del que esteu sentint i pensant. Això és el que és real. - Doc Childre
- La venjança no té més efecte apagador sobre les emocions que l’aigua salada amb la set. - Walter Weckler
- El grau de les pròpies emocions varia inversament amb el coneixement dels fets. - Bertrand Russell
- La diferència essencial entre emoció i raó és que l’emoció condueix a l’acció mentre que la raó condueix a conclusions. - Donald Calne
- Només hi ha un racó de l’univers que pot estar segur de millorar ... i aquest és el seu propi jo. - Aldous Huxley
- Podeu conquerir gairebé qualsevol por si només decidiu fer-ho. Per recordar, la por no existeix enlloc, tret de la ment. - Dale Carnegie
- Els líders influeixen en l’estat d’ànim de l’equip. L’humor de l’equip impulsa el rendiment. Quina és la vostra conclusió? - Joshua Freedman
- La maduresa s’aconsegueix quan una persona ajorna els plaers immediats per obtenir valors a llarg termini. - Joshua L. Liebman
- El secret del geni és portar l’esperit del nen a la vellesa, cosa que significa no perdre mai l’entusiasme. - Alous Huxley
- Crec que és fàcil confondre la comprensió amb l’empatia: volem l’empatia tan malament. ... És difícil i lleig saber que algú et pugui entendre sense ni tan sols agradar-te. - Thomas Harris
- Els ulls tenen un idioma a tot arreu. - George Herbert
- Quan escoltes amb empatia a una altra persona, li dónes aire psicològic. - Stephen R. Covey
- No us molesteu en ser incomprès; es molesti més aviat per no ser comprensiu. - Refranyer xinès
- El canvi succeeix a la sala de calderes de les nostres emocions, així que esbrineu com encendre els focs. - Jeff Dewar
- El perdó no canvia el passat, però sí que amplia el futur. - Paul Boese
- La capacitat més gran en els negocis és portar-se bé amb els altres i influir en les seves accions. - John Hancock
- Si caus set vegades alça-te'n vuit. - Proverbi aborigen australià
- L’anàlisi dels trets de personalitat que acompanyen un alt coeficient intel·lectual en homes que no tenen aquestes competències emocionals retrata, bé, el nerd estereotípic: crític i condescendent, inhibit i incòmode amb la sensualitat, emocionalment suau. Per contra, els homes amb els trets que marquen la intel·ligència emocional estan preparats i sortints, compromesos amb les persones i les causes, simpàtics i afectuosos, amb una vida emocional rica però adequada: es troben còmodes amb ells mateixos, amb els altres i amb l’univers social en què viuen. . - Daniel Goleman
- Una creença no és només la idea que posseeix la ment; és una idea que posseeix la ment. - Refranyer japonès
- La por fa desconeguts de les persones que podrien ser amics. - Sir Thomas Browne
- L’objectiu educatiu més important és aprendre a aprendre. - Aristòtil
- La comunicació interpersonal i altres anomenades soft skills són el que més desitgen els reclutadors corporatius, però que resulten més difícils d’obtenir als graduats en M.B.A. Les principals escoles de negocis produeixen graduats amb una potència analítica i un domini sòlid dels conceptes bàsics: finances, màrqueting i estratègia. Però les habilitats suaus com la comunicació, el lideratge i la mentalitat d’equip de vegades reben un tractament superficial. - Wall Street Journal
- Les preguntes són els actes creatius d’intel·ligència. - plat
- La vostra imaginació és la vostra vista prèvia dels propers atractius de la vida. - Rainer Maria Rilke
- Digueu-me, i ho oblidaré. Mostra’m, i potser no me’n recordo. Impliqueu-me i ho faré
entendre. - Albert Einstein - El descobriment més gran de la meva generació és que els éssers humans poden alterar la seva vida alterant les seves actituds mentals. - William James
