Hi ha un popular meme d’Internet pel que fa al fet que el temps és un compte bancari màgic. Pel que sembla, el famós entrenador, Bear Bryant, guardava una targeta a la cartera que relacionava el temps amb els diners i el tractava com un joc.
Aquí teniu les regles:
1. Cada matí rep 86.400 segons com a regal de la vida.
2. El que mai no feu servir aquell dia es perd per sempre.
3. Cada matí es torna a omplir el compte, però el joc pot dissoldre tot el temps restant en qualsevol moment sense previ avís
El meme us demana que compareu aquests segons amb dòlars per entendre el valor del temps. Ara algunes persones no són millors en estalviar diners, sinó que estalvien temps, però sens dubte el meme ajuda a donar una perspectiva diferent.
Aquest cap de setmana, el rellotge ha canviat i ha canviat 3600 d'aquests segons una hora abans amb el canvi d'hora d'estiu. Motius més per prendre mesures perquè aprofiteu al màxim els vostres segons, sempre que es produeixin i valgui el valor que tinguin. Aquí hi ha algunes idees.
1. Fer planificació estratègica.
La majoria de la gent es pren un dia a la vegada i després es pregunta on ha passat el temps. Viure de manera reactiva pot necessitar menys intel·ligència, però també controla sobretot el món. Ja sigui que estigueu al capdavant d’una empresa en creixement o només del vostre propi futur, els deureu als afectats que posin alguna estructura al vostre destí.
2. Superviseu el vostre temps.
Com va dir el gurú empresarial Tom Peters: El que es mesura es fa. Si mesureu el temps que passeu, podeu identificar àrees on podeu ajustar-les i millorar-les. Proveu de mesurar el temps només durant una setmana o fins i tot un dia. Us sorprendrà quan trobeu butxaques de temps poc aprofitat que pugueu tornar a compartir.
quants anys té la caoba lox
3. Dóna prioritat al teu dia.
Sovint, la gent es perd treballant en projectes amb poca importància o impacte. Preneu-vos uns minuts cada matí per confirmar amb vosaltres mateixos que els projectes que heu emprès tindran efectes positius en la vostra vida i en la dels altres. A continuació, podeu classificar-los perquè els millors projectes obtinguin el vostre valuós temps.
4. Hora de les trucades telefòniques.
quant fa quinton griggs
Un bon amic meu m’ho va ensenyar. Al principi, em va sorprendre quan em va dir al final de la trucada que el temps havia passat. Però vaig reconèixer que el seu petit truc de mantenir-nos pendents de les nostres trucades també em va fer més eficaç en la nostra comunicació.
5. Feu una llista de tasques diàries.
Sense una llista, és fàcil obtenir diferents direccions al llarg del dia, deixant-lo desenfocat i improductiu. Una llista senzilla, si és exhaustiva, us permet concentrar-vos i programar el vostre temps amb eficàcia. És bo comprovar les coses també quan estiguin completes.
6. Dormiu una bona nit.
La manca de descans equival a la manca de focus. Si el vostre temps de son és sòlid, estareu millor equipats per aprofitar al màxim el vostre temps despert. Aleshores, podreu fer més efectivament, cosa que us relaxarà al final del dia per poder dormir millor. Seguiu treballant el cicle.
7. Feu dels vostres àpats un esdeveniment social.
Tothom ha de menjar. I la majoria de la gent necessita temps social per descansar el seu cervell laboral i sentir-se més humà. Podeu pensar que estalvieu temps prenent el dinar d’últim recurs a la màquina expenedora. Però, de fet, afegiu estrès innecessari, cosa que us fa baixar de rendiment. Feu que els vostres àpats siguin socials, esmorzeu amb la família o dineu amb els companys. No cal que trigueu molt de temps, però 20 minuts d’interacció social positiva us ajudaran a recarregar el cervell i probablement sigui bo per a la vostra digestió. Això us estalviarà temps al bany més tard.
8. Trieu acuradament els companys.
Tothom ha tingut almenys un xuclador a la seva vida. Aquesta gent us roba els segons i els minuts perquè els deixeu fer. Tant si es tracta d’un amic com d’un membre de la família, heu de prendre el control. Limiteu-ne la disponibilitat o retalleu-los completament. Podeu fer més per ells deixant d’habilitar el seu comportament.
9. Doneu-vos 30 minuts dedicats cada dia.
El teu dia et pertany. Podeu optar per donar-ho a la feina, als amics, a la televisió o al que sigui, però al final és el vostre moment i podeu triar com utilitzar-lo. En lloc de lluitar-hi, demostreu que teniu el control. Preneu-vos 30 minuts cada dia per utilitzar-vos de la millor manera possible perquè pugueu ser el millor per als altres. Regala’t el present de 1800 segons.
EXPLORA MÉS Inc 5.000 EMPRESESRectangle
