Continguts
- 1Qui és Jeff Cavaliere? Wiki Bio
- 2Primera vida i educació
- 3Carrera com a instructor de fitness
- 4Jeff és una estrella de les xarxes socials?
- 5Estimar la vida i la dona
- 6Aficions i altres interessos
- 7Aparença i valor net
Qui és Jeff Cavaliere? Wiki Bio
Jeff Cavaliere va néixer a Connecticut, Estats Units 28 de juny de 1975 , així que el seu signe del zodíac és càncer i té la nacionalitat nord-americana. És entrenador de fitnes i YouTuber, més conegut per fundar l'empresa ATHLEAN-X.
Primera vida i educació
Jeff va ser criat fill únic a Connecticut pel seu pare, que era un home de negocis, i la seva mare, que era advocada. Va créixer veient pel·lícules i sèries a la televisió protagonitzades per Arnold Schwarzenegger i Sylvester Stallone, i Jeff es va interessar a fer exercici, amb ganes de convertir-se en un culturista com ells.
Va assistir a un institut públic on jugava a futbol i beisbol per als equips de l'escola, i va ser allà on es va adonar de com entrenar al gimnàs el podia ajudar a rendir millor en aquests esports. Va començar a fer exercici amb peses als 16 anys, però va fer exercici a casa perquè encara tenia massa vergonya per anar al gimnàs.
Després de la matrícula, Jeff es va matricular a la Universitat de Connecticut de la qual es va graduar amb una llicenciatura en fisioneurobiologia el 1997, després va obtenir el seu màster en teràpia física a la Universitat de Connecticut també l'any 2000.
També ha obtingut el seu certificat de força i condicionament de la National Strength and Conditioning Association (NSCA).
Carrera com a instructor de fitness
Jeff va iniciar la seva carrera l'any 2001 quan va començar a treballar com a entrenador personal, així com com a fisioterapeuta per a jugadors professionals de futbol i beisbol, amb una de les persones més famoses amb qui ha treballat. sent Mark Johnson , un jugador de beisbol que va jugar la primera base del 1995 al 2002 per a tres equips, inclosos els Mets de Nova York. 
jpg
teddi si mellencamp no val
Jeff va continuar treballant amb Mark durant uns quants anys abans de ser convidat pels Mets de Nova York per servir com a fisioterapeuta, cosa que va ser un somni fet realitat per a ell, ja que ha estat el seu equip de beisbol favorit des que era un nen. Es va quedar amb ells durant tres anys, mentre que els Mets van guanyar el Campionat de l'Est de la Lliga Nacional el 2006. Jeff va llançar el seu sistema d'entrenament - ATHLEAN-X - poc després de deixar els Mets el 2009.
També és una mica escriptor, ja que va estar escrivint per a la revista Men's Fitness l'any 2004, mentre que també ha escrit i publicat els seus llibres Major League Insider Training Manual, així com The Teen Sports Nutrition Blueprint.
Jeff és molt popular a Internet. Seva Compte d'Instagram athleanx El segueixen gairebé dos milions de persones, mentre que Jeff hi ha penjat prop de 1.000 imatges; una part de la seva secció de biografia diu 'Si vols semblar un atleta, has d'entrenar com un esportista!'. La majoria penja imatges de la seva rutina d'entrenament, així com del seu cos musculós. Jeff també està actiu a Twitter on té gairebé 45.000 seguidors.
Jeff va llançar el seu Canal de YouTube el 16 de desembre de 2006, que actualment està subscrit per prop de 10 milions de persones, i compta amb 1.450 milions de visualitzacions impressionants de tots els seus vídeos junts.
Mira aquesta publicació a InstagramUna publicació compartida per ATHLEAN-X™ | Jeff Cavaliere (@athleanx) el 9 d'abril de 2020 a les 18:55 PDT
A la secció de descripció del canal, es pot llegir 'Guanyeu del terapeuta físic i entrenador de força Jeff Cavaliere, exactament el que fa amb el seu esportista professional i clients famosos'. Pots aprendre a aconseguir sis pack abdominals, bíceps més grans, més definició muscular, millors cames, un pit més gran, una esquena més ample i com millorar el teu atletisme general.' Dos dels seus vídeos més populars són els 5 PITJORS EXERCICIS (Stop Doing This). !!) que s'ha vist més de 17 milions de vegades des que es va penjar el 17 d'abril de 2014, i Com solucionar el mal d'esquena (INSTANTANAMENT!) que s'ha vist més de 17 milions de vegades des del 7 d'octubre de 2017.
Estimar la vida i la dona
Jeff va conèixer la seva altra meitat del futur en una festa en algun moment dels anys 90, però els dos van sortir més de 10 anys abans de casar-se el 2008: Jeff encara la manté fora dels focus i fins i tot ha aconseguit mantenir el seu nom en secret. Va donar a llum el seu primer fill el 2016, seguit del seu segon fill nascut pocs minuts després. La família de quatre persones viu actualment junts a la ciutat de Nova York. Es creu àmpliament que la seva dona el va animar a deixar els Mets de Nova York i posar en marxa la seva pròpia empresa,
Hi ha rumors que circulen per Internet que relacionen Jeff amb diverses estrelles femenines d'Instagram, mentre que un altre rumor diu que també ha tingut una aventura amb una actriu, però, cap d'ells s'ha confirmat i Jeff no els ha comentat.
La dona de Jeff va tenir una relació a llarg termini, però va abandonar l'home després d'enamorar-se de Jeff.
Aficions i altres interessos
Jeff és un gran fan del beisbol i dels Mets de Nova York, i té previst tornar i treballar per a ells tan aviat com els seus fills siguin una mica més grans. Li agrada assistir als partits en directe i veure els partits a la televisió amb els seus amics i companys. Jeff encara fa exercici al gimnàs de sis a set vegades per setmana i segueix una dieta estricta que inclou sis àpats al dia centrats en proteïnes, verdures i fruites. El seu esmorzar gairebé sempre inclou farina de carbassa i llet desnatada, i va seguit d'un batut de proteïnes fet amb plàtans i maduixes.
Menja carn de pollastre i iogurt per dinar que va seguit d'un altre berenar, i sol prendre tonyina o moniatos per sopar. Té un altre batut de proteïnes a les 10 de la nit.
A Jeff li agrada veure pel·lícules a la nit amb la seva dona, i alguns dels seus actors i actrius preferits són Dwayne 'The Rock' Johnson, Arnold Schwarzenegger i Angelina Jolie, mentre que les seves pel·lícules preferides inclouen The Terminator, la franquícia The Fast and the Furious, i Lara Croft: Tomb Raider.
Aparença i valor net
Jeff té 44 anys. Té els cabells castanys curts i els ulls marrons , fa 5 peus i 8 polzades (1,72 m) d'alçada , i pesa al voltant de 190 lliures (86 kg). A l'abril de 2020, el seu patrimoni net s'estima en més de 2,5 milions de dòlars.
