Cada any porta triomfs i lluites. Certament, alguns anys semblen més durs que d’altres. I quan hi ha grans preocupacions i problemes, és difícil recordar que la vida també té moltes benediccions. Alguns dels líders i poetes més grans de la humanitat van entendre que cada dia és una benedicció. Van veure que sempre hi ha motius per agrair-los.
Aquí hi ha 34 recordatoris que agrair és un acte diari que proporciona força interior i calma l’ànima.
1. ' Reflexioneu sobre les vostres benediccions actuals, de les quals tothom en té moltes, i no sobre les vostres desgràcies passades, de les quals tots els homes en tenen . ' - Charles Dickens
2. 'No us deixeu complir amb somnis de tenir allò que no teniu, sinó que considereu el cap de les benediccions que posseïu i, després, afortunadament, recordeu com els anhelaria si no fossin vostres'. - Marc Aureli
3. 'Mentre expressem el nostre agraïment, no hem d'oblidar mai que el màxim reconeixement no és pronunciar paraules, sinó viure amb elles'. - John F. Kennedy
4. 'La gratitud atorga reverència, cosa que ens permet trobar epifanies quotidianes, aquells moments transcendents de temor que canvien per sempre com experimentem la vida i el món'. - John Milton
5. 'La gratitud transforma les molèsties de la memòria en una alegria tranquil·la'. - Dietrich Bonhoeffer
6. ' La disciplina de l’agraïment és l’esforç explícit de reconèixer que tot el que sóc i tinc se’m dóna com un regal d’amor, un regal que s’ha de celebrar amb alegria ». - Henri Nouwen
7. ' La gratitud és la més sana de totes les emocions humanes. Com més expressis gratitud pel que tens, més probabilitats tindràs encara més d’expressar-te. '- Zig Ziglar
patrimoni net de chris ct tamburello
8. 'L'agraïment silenciós no és molt per a ningú'. - Gertrude Stein
9. ' La gratitud és un deure que s’hauria de pagar, però que ningú no té dret a esperar ”. - Jean-Jacques Rousseau
10. ' La gratitud és riquesa. La queixa és pobresa . ' - Doris Day
11. ' La gratitud és una qualitat similar a l’electricitat: s’ha de produir, descarregar i esgotar per tal d’existir. '- William Faulkner
12. ' De vegades, la nostra pròpia llum s'apaga i es torna a encendre amb una espurna d'una altra persona. Cadascun de nosaltres té motius per pensar amb una profunda gratitud en aquells que han encès la flama dins nostre. '- Albert Schweitzer
13. ' Sentir agraïment i no expressar-lo és com embolicar un regal i no donar-lo ”. - William Arthur Ward
14. Estic agraït pel que sóc i tinc. El meu acte de gràcies és perpetu. - Henry David Thoreau
15. ' Agraïm la gent que ens fa feliços, són els encantadors jardineros que fan que les nostres ànimes floreixin. - Marcel Proust
16. 'Quan estàs agraït, quan pots veure el que tens, desbloques les benediccions que fluiran a la teva vida'. - Suze Orman
17. 'La vida no s'ha acabat perquè tens diabetis. Aprofita al màxim el que tens, agraeix-ho. - Dóna-li Evans
18. ' Estic agraït per aquest moment, ara, per qualsevol forma que tingui . ' - Eckhart Tolle
quants anys té Britney Smith
19. ' Crec que si no obtingueu un sentit profund del propòsit del que feu, si no veniu amb vida radiant diverses vegades al dia, si no us sentiu profundament agraït per la tremenda fortuna que se li ha concedit tu, llavors estàs perdent la vida. I la vida és massa curta com per perdre-la. - Srikumar Rao
20. 'Estigueu agraïts pel que teniu i deixeu de queixar-vos; avorreix a tothom, no us serveix de res i no soluciona cap problema'. - Zig Ziglar
21. 'Un cor agraït és un començament de grandesa. És una expressió d’humilitat. És un fonament per al desenvolupament de virtuts com l'oració, la fe, el coratge, la satisfacció, la felicitat, l'amor i el benestar '. - James E. Faust
22. 'Les habilitats que adquireix sempre es poden redistribuir eficaçment. Mirareu enrere els contratemps i agraireu el catalitzador que no va arribar ni un moment massa aviat. - Tom Freston
23. 'Immensament agraït, commogut, orgullós, sorprès, desconcertat'. - Boris Pasternak
24. 'El truc és estar agraït quan el vostre estat d'ànim és elevat i elegant quan està baix.' - Richard Carlson
25. 'Apreneu tot el que pugueu, sempre que pugueu, de qualsevol persona que pugueu; sempre arribarà un moment en què us agraireu que ho hagueu fet'. - Sarah Caldwell
26. 'Tot el que em llanci la vida, ho agafaré i ho agrairé també'. - Tom Felton
27. ' Centreu-vos en els aspectes positius i estigueu agraïts '. - Katrina Bowden
quant d'alt és Dule Hill
28. ' Recordeu: estar agraït i agrair a la gent que hi és i donar-vos suport durant el camí és un gran inici d’èxit ”. - Meryl Davis
29. ' Agraïu la sort. No pagueu el tro: escolteu els ocells. I no odieu ningú. - Eubie Blake
30. ' Estigueu agraïts per la llar que teniu, sabent que en aquest moment tot el que teniu és tot el que necessiteu. - Sarah Ban Breathnach
31. 'Així, cada dia, trobava alguna cosa per agrair i això és una lliçó poderosa'. - Alice Barrett
32. La gratitud és la sensació interior de bondat rebuda. L’agraïment és l’impuls natural d’expressar aquest sentiment. L’acció de gràcies és el següent d’aquest impuls ”. - Henry Van Dyke
33. ' Desenvolupeu una actitud d’agraïment i agraïu tot el que us passi, sabent que cada pas endavant és un pas cap a la consecució d’alguna cosa més gran i millor que la vostra situació actual. - Brian Tracy
34. ' La gratitud és la flor més justa que brolla de l’ànima ”. - Henry Ward Beecher
