Un erudit del segle V és probablement l’última persona a la qual pensaria buscar una descripció dels nostres problemes moderns en temps del coronavirus. Però escrivint a La conversa recentment, Jonathan Zecher de la Universitat Catòlica d'Austràlia ho fa gairebé:
Amb algunes comunitats en condicions de bloqueig reiniciats i el moviment restringit a qualsevol altre lloc, ningú no publica fotos de la seva massa fermentada. Els còctels Zoom han perdut la seva novetat, Netflix només pot llançar tantes sèries noves. Les notícies semblen pitjors cada dia, tot i que les desplaçem compulsivament.
Ens distreuen les xarxes socials, però tenim una pila de llibres sense llegir. Seguim tenint la intenció de sortir a l’exterior, però d’alguna manera mai no trobem el temps. Estem avorrit, desesperat, temorós i incert .
Resulta que aquesta descripció no és perfecta perquè Zecher és un observador sensible. També és increïblement precís, ja que Zecher coneix des de fa temps la desagradable sensació que ens afligeix.
quant guanya dave hollis
Pel que sembla, es diu apatia , s’ha reconegut des de fa mil·lennis i aprendre aquesta paraula us pot ajudar a sortir del vostre funk.
Recuperant 'acedia'
apatia podria ser una paraula nova per a nosaltres al segle XXI, però era ben coneguda pels que vivien a l’edat mitjana. Derivada d’arrels gregues que signifiquen una captació o congelació de sentiments, l’experiència era aparentment bastant comuna entre els monjos medievals tancats als monestirs.
Valor net de Sherri Shepherd 2014
Un teòleg del segle V va descriure aquell que pateix acedia com 'horroritzat per on és, disgustat amb la seva habitació ... No li permet romandre quiet a la cel·la ni dedicar cap esforç a la lectura'. S’enfronta a la falta d’atenció corporal i a la fam de badall, com si el portés un llarg viatge o un dejuni prolongat ... A continuació, mira i sospira que ningú el ve a veure. Constantment dins i fora de la seva cel·la, mira el sol com si fos massa lent a la posta.
Us sembla familiar? Els monjos i els moderns podrien quedar atrapats a casa per motius molt diferents, però la resposta humana a la immobilitat forçada sembla ser constant. Des de fa segles, els bloquejos ens han fet esgotar i no podem motivar-nos a fer una feina que està asseguda davant nostre.
Per què us ha de preocupar?
Això us pot semblar una curiositat interessant però irrellevant. Però tenir precisament els noms adequats per a les nostres emocions importa.
quants anys té Shelby Chong
En primer lloc, és menys probable que sentiu que hi ha alguna cosa malament si sabeu que els humans han anat creixent sense esperit quan estaven confinats des d'abans de la caiguda de Roma. Però dues investigacions modernes demostren que posar un nom precís sobre els vostres sentiments us ajuda a tractar-los millor.
Aquesta capacitat es diu granularitat emocional pels psicòlegs, i com Lisa Feldman, autor i el cap del Laboratori de Ciències Afectives Interdisciplinars de la Northwestern University, explica: posar la paraula adequada als teus sentiments 'ajuda el teu cervell a esbrinar quan actuar ... i què fer ... Les teves accions s'adapten millor a la situació en què et trobes. '
Així que la propera vegada que passegeu per casa badejant sense cap motiu aparent i que pugueu persuadir-vos per fer una de les moltes coses positives que sabeu que heu de fer, no us digueu deprimit ni mandrós. Digueu-vos que teniu acedia i que és 100% natural que els humans responguin a l'aïllament físic i social d'aquesta manera.
En sentir-se menys defectuós i menys sol, és possible que guanyi avantatge en superar el malestar.
