Si el vostre cervell és el vostre principal actiu, quina és la manera més senzilla de construir aquesta riquesa? Cal aprendre de manera més intel·ligent, ràpida i eficient amb una tècnica senzilla, utilitzant la paraula 'ràpid'.
Segons Jim Kwik, el CEO de Kwik Learning, que ha passat més de 25 anys estudiant el cervell i entrenant empleats en empreses com SpaceX d’Elon Musk i Virgin de Richard Branson sobre com poden millorar la memòria, llegir de manera ràpida i desbloquejar el cervell. potencial. També és l'autor de Il·limitat: actualitzeu el vostre cervell, apreneu tot el que sigui més ràpid i desbloqueu la vostra vida excepcional .
En l'últim Inc. Esdeveniment de transmissió Real Talk, Kwik va explicar que l’estrès de la pandèmia Covid-19 afecta la rapidesa amb què les persones poden agafar aquesta nova afició o habilitat de quarantena, ja sigui aprenent el mandarí, un nou programari de vendes o com salsa.
'Les nostres capacitats cognitives són limitades quan la nostra ment se sent desbordada', va dir. 'Quan hi ha molt a processar (treball, salut familiar, món, vida en general), la connexió entre el cervell estressat i la resta del nostre cos pot tenir un impacte greu en la vostra positivitat, el vostre rendiment i la vostra tranquil·litat. --i també sobre la vostra prosperitat '.
quina alçada fa en Tom Izzo
Per ajudar, Kwik va compartir quatre claus per aprendre qualsevol assignatura, sota les sigles F.A.S.T.
Oblida't
Tot i que sembla contraintuitiu que per aprendre alguna cosa, hagi d’oblidar tot el que sap sobre aquest tema, Kwik explica pensar el seu cervell com un paracaigudes: només funciona quan està obert.
Aleshores, Kwik va posar l’exemple d’una persona amb 20 anys d’experiència en vendes: es podria pensar que té molts coneixements, però és possible que aquesta persona repetís un any d’informació equivocada any rere any. I aquesta informació està obsoleta molt ràpidament.
En lloc d’això, oblideu el que sabeu i abordeu el tema amb una mentalitat curiosa. Kwik diu que es plantegen moltes preguntes, incloses: 'On és la lliçó d'això?' 'Com puc utilitzar això?' 'Com puc aplicar-ho?' 'Per què he d'utilitzar això?' 'Quan utilitzaré això?'
Actiu
Mantenir-se actiu en l’aprenentatge (prendre notes, aplicar conceptes, fer preguntes) és la millor manera d’aprendre, va dir Kwik. El cervell humà no aprèn mitjançant el consum; aprèn a través de la creació.
Així que, en lloc de copiar passivament un TED Talk word per word en un quadern o posar una lliçó en segon pla mentre esteu fent plats, mantingueu-vos concentrats i sigueu actius en el processament de la informació. Escriviu preguntes que pugueu tenir, com es relaciona la nova informació amb el que ja sabeu i captureu com l’aplicareu.
Estat
A l’hora d’aprendre, l’estat de les emocions que experimenta us ajudarà a bloquejar la informació o les habilitats a la memòria a llarg termini. Dit d'una altra manera, la informació lligada a les emocions esdevé inoblidable, va dir Kwik.
Si estàs avorrit, és probable que ho oblidis. Però Kwik va dir que si fas un somriure, fixes la teva postura i t’obligues a adoptar una actitud positiva a través de la parla personal, l’aprenentatge serà més fàcil.
'La gratitud anul·larà tantes emocions negatives i tornarà a connectar el cervell', va dir.
Ensenyar
Finalment, Kwik diu que hauríeu d’escoltar i aprendre com si esperéssim ensenyar a algú el mateix material més endavant. Amb la intenció d’ensenyar, s’aprèn alguna cosa dues vegades. Kwik diu que aquesta mentalitat ajuda a emmarcar el vostre aprenentatge i, com a conseqüència, és probable que feu moltes preguntes més aclaridores.
Quan coneixeu alguna cosa prou bé per ensenyar-la, és quan sabeu que heu obtingut aquesta nova habilitat o informació amb èxit i només esteu a un pas d’optimitzar el vostre actiu de riquesa final: el vostre propi cervell.
