Principal Productivitat Com fins i tot el cervell darrere

Com fins i tot el cervell darrere

El Vostre Horòscop Per Demà

Si alguna vegada heu publicat a Google les paraules 'Com puc guanyar diners mentre dormo', és probable que hàgiu fet clic en un dels articles, vídeos de Pat Flynn o podcasts.

Fundador de l'imperi d'Internet ' Ingressos passius intel·ligents , 'Pat Flynn és un dels venedors digitals més coneguts de la indústria. És autor, orador, amfitrió i molt més, però la seva veritable afirmació de fama va ser el seu enfocament transparent de la vessant financera del màrqueting i la publicitat en línia.

john atwater es va casar amb adam williams

És freqüent que els professionals del màrqueting, i fins i tot els influencers i les celebritats, comparteixin prou informació sobre el que 'fan' perquè entengueu, però no prou perquè pugueu implementar aquestes mateixes estratègies.

Quan Pat Flynn va entrar en escena, va donar la volta a l’equació. Es va posicionar com a expert en totes les coses que 'realment funcionen'. I va sorprendre el mercat amb la seva obertura sobre els rendiments de les seves inversions, concretament sobre les coses que va construir una vegada i va continuar recaptant ingressos mensuals.

Al llarg dels anys, ha creat una presència a Internet i una marca personal que s’ha estès a grapats de diferents mercats. Tanmateix, sigui quina sigui la seva direcció, sempre es manté fidel a la seva missió principal: crear fluxos d’ingressos passius i intel·ligents per a tu mateix.

Vaig tenir l'oportunitat de xerrar amb la Pat . I la part més fascinant no va ser tant els seus èxits fins ara (tot i que la llista és impressionant), sinó més aviat el seu viatge cap a la conciliació de la vida personal i laboral.

Vostè pensaria que 'Smart Passive Income' tindria un equilibri integrat, però això és el que va resultar tan interessant de xerrar amb Pat. Va explicar que trobar equilibri requereix feina i, com a empresari, pot ser fàcil perdre de vista la importància que té a llarg termini.

'És difícil, perquè quan tens un treball de 9 a 5, llavors saps que a les 9 hores estàs a la feina i, a les 5 hores, pots sortir de l'oficina i girar aquesta part de la teva vida lliure. Però quan sou empresari, sempre podeu entrar al telèfon o al portàtil i continuar treballant. I va arribar al punt que m’obsessionava amb la meva feina. En realitat és perquè la feina anava molt bé. Però també tenia un impacte negatiu en la meva vida personal. Va ser llavors quan vaig haver de començar a establir límits i a estructurar les rutines diàries d’una manera diferent ”, va dir.

Pat va explicar que el truc amb l'equilibri és no balancejar-se massa cap a un costat o cap a l'altre, i que si (i quan) ho feu, disposar d'alertes per ajudar-vos a tornar al centre el més ràpid possible.

'Així és com visc la meva vida ara', va dir. 'Sé que hi ha fluxos i refluxos quan estaré completament amb la meva família, i després altres moments en què entraré completament en la meva feina. És una oportunitat, però l’important és que estigueu atents a quin costat de la tanca i durant quant de temps.

Com recomana Pat Flynn fer-ho?

Estructura el teu horari per a tu.

Amb els anys, Pat ha après a assignar determinades tasques a determinats dies. Per exemple, els dilluns són els dies d’escriptura, els dimarts els dies de gravació de podcasts, etc. Aquest horari li permet mantenir una certa mentalitat la major part del dia, en lloc d’anar entre estats diferents (i de vegades conflictius). Rebotar entre escriure introspectivament i allotjar podcasts extrovertits pot ser esgotador. Així que és millor guardar-los per dies diferents.

Establir límits físics.

Pat es mostrava inflexible sobre la importància dels límits físics de l’entorn de l’espai de treball. Va explicar que és important saber, tan aviat com entres a un espai físic, que és hora de 'treballar'. Al mateix temps, quan deixeu aquest espai físic, ja no esteu 'treballant'. La seva fisicitat ajuda a recordar quan la vostra ment hauria d’estar en mode de resolució de problemes o de resolució de problemes, i quan hauríeu d’estar present amb amics, familiars o fins i tot vosaltres mateixos.

jim mclaughlin rhett james mclaughlin

Crea el teu 'matí miracle'.

Provinent del llibre de Hal Elrod, El matí del miracle , Pat va passar un temps considerable implementant aquestes estratègies per crear la seva pròpia rutina matutina molt eficaç.

'Al matí, abans que els nens no s'aixequessin, ja he fet exercici, he meditat, he publicat una mica el diari amb fiveminutejournal.com i he realitzat algunes visualitzacions sobre el que vull fer aquell dia. Fer aquestes coses a primera hora del matí m’ajuda a estar més en sintonia amb com em sento i a reconèixer allà on estigui, el que agraeixo i el que vull aixafar aquell dia ”, va dir.

Reflexió al final de la jornada.

Pat comença cada matí amb un petit exercici de visualització i entrada al diari, però també acaba cada dia reflexionant sobre el que havia escrit aquell matí. Això proporciona un full de ruta a llarg termini de les coses que han passat i de certes experiències, i pot ajudar a donar perspectiva quan la vida s’estressa. Uns minuts al dia marca la diferència.

Meditació.

'Això s'ha convertit en una gran sorpresa per a mi: l'eficàcia de la meditació per millorar el focus i l'habilitat general', va dir Pat.

Va dir que, al principi, pensava que la meditació era una broma. Però després va començar a sentir parlar d’altres emprenedors que utilitzaven la meditació com a forma d’enfocament pràctic, cosa que el va interessar a provar-la. En realitat, va ser un amic seu qui li va mostrar un producte anomenat The Muse, que és una cinta integrada amb sensors cerebrals per llegir l’activitat o la inactivitat del vostre cervell i que es connecta mitjançant Bluetooth a una aplicació. A continuació, l'aplicació us mostra com progresseu amb el pas del temps, us dóna pocs beneficis i ajuda a gamificar el procés de meditació. I per a Pat, que sempre ha estat un jugador i usuari de tecnologia, aquest era el seu llenguatge.

'No és que sigui capaç de desfer-me de tot el trànsit que hi ha al cap, tot el temps', va dir, 'però ara sóc més conscient quan hi ha aquest trànsit i el cap està ennuvolat'. Puc tornar a la pista molt més ràpid per això ”.