Tots tenim diferents maneres de prendre decisions realment difícils.
Jeff Bezos es fa una pregunta quan ha de prendre una decisió important. Derek Sivers diu: 'És un' infern, sí! ' o 'no'. 'Quan teniu la possibilitat de triar entre fer això o allò, absent d'un clar guanyador, el meu pare sempre va amb la tria difícil, ja que la tria difícil sol ser la decisió correcta.
I hi ha un altre enfocament: quan no pugueu decidir entre dues opcions, gireu una moneda.
Com escriuen Friederike Fabritius i Hans Hagemann El cervell líder: les neurociències fan servir un treball més intel·ligent, millor i més feliç , 'invertir una moneda pot ser una bona manera de prendre una decisió. Però probablement no sigui tal com penses.
quina alçada té Carson Daly
Si us dividiu entre dues opcions de mèrits aparentment iguals, gireu una moneda. Si esteu satisfets o alleujats per la decisió que us va prendre la moneda, aneu-hi. D’altra banda, si el realista del llançament de monedes us deixa inquiet i fins i tot us fa preguntar-vos per què heu utilitzat un llançament de monedes per decidir una decisió tan important en primer lloc, aneu amb l’altra opció. La vostra 'sensació intestinal' us va alertar de la decisió correcta.
Abans de renunciar a la sensació intestinal, però, hi ha ciència que fonamenta la intuïció. Tal com descriuen Fabritius i Hagemann, els ganglis basals i la insula, dues regions diferents del cervell, impulsen decisions intuïtives.
Els ganglis basals gestionen les rutines i els patrons emmagatzemats que conformen les vostres experiències. La vostra ínsula té cura de la consciència corporal i és molt sensible a qualsevol canvi en el vostre cos.
Per tant, quan necessiteu prendre una decisió, el vostre cervell inconscient sovint comença a treballar el problema immediatament, fins i tot si no ho esteu pensant conscientment. Després, quan finalment intenteu prendre una decisió conscient, el vostre cervell compara aquesta decisió amb la que ja ha pres el vostre inconscient.
Què passa després?
- Si el vostre inconscient i conscient coincideix, el cervell emet una subtil resposta de recompensa. En resum, la decisió no només sembla lògica, sinó que també se sent bé.
- Si el vostre inconscient no està d’acord amb la vostra decisió conscient, la insula detecta altres canvis al cos. Registra una amenaça, cosa que significa que la vostra decisió no se sent tan bé.
Si el vostre cervell ha predit una recompensa (si els vostres ganglis basals van decidir una cosa i vosaltres en decidiu una altra), registrarà una amenaça. El vostre còrtex cingulat anterior (ACC) genera un senyal electrònic anomenat negativitat relacionada amb l’error. (O, en termes no científics, la resposta 'Oh, val!').
I és aquí on entren en joc les decisions intuïtives. Quan preneu la decisió correcta o incorrecta, el vostre cos ho sap. No podeu explicar el perquè, simplement el 'coneixeu'. Això és intuïció.
Per descomptat, la gran intuïció prové de l’experiència. (En cas contrari, només suposo.) És per això que Navy SEAL pot respondre amb tanta rapidesa: han practicat, entrenat, debriefed i han recorregut tants escenaris, i el seu magatzem d’experiències és tan complet que pot respondre gairebé instantàniament a les condicions canviants.
Per això, Sully va decidir aterrar al riu Hudson. Per això, els quarterbacks com Tom Brady poden llegir una defensa i fer el llançament correcte tan ràpidament.
Com escriuen Fabritius i Hagemann: 'Tot i que hi ha una idea equivocada comuna que les decisions intuïtives són aleatòries i signifiquen una manca d'habilitat, és exactament el contrari. Les decisions intuïtives solen ser el producte d’anys d’experiència i milers d’hores de pràctica. Representen l'ús més eficient de la vostra experiència acumulada. '
Aprofiteu la vostra experiència acumulada. La propera vegada que hàgiu de decidir entre dues opcions que semblen bàsicament iguals, gireu una moneda.
Si la moneda surt a l’elecció A i de seguida penses: “Oh, bé. Això era el que pensava, 'després aneu amb A.
Però si la moneda surt a l’elecció A i de seguida penses: “Ja ho saps, potser seria millor que aquest fos el millor 2 de cada 3 ...”, és probable que l’elecció B sigui l’elecció correcta.
I si no és així, està bé. Encara haurà afegit més dades al vostre banc d’experiència, cosa que significa que la propera vegada que la vostra intuïció sigui encara més propera a conèixer la resposta correcta.
