Principal Productivitat 'Hustle Porn' és l'últim flagell tòxic que afecta els empresaris. A continuació s’explica com eliminar-lo de la seva vida

'Hustle Porn' és l'últim flagell tòxic que afecta els empresaris. A continuació s’explica com eliminar-lo de la seva vida

El Vostre Horòscop Per Demà

No, aquesta publicació no tracta de cap tipus de material amb classificació XXX. Més aviat, el més nou tipus de 'porno' a la vida de les persones és quelcom Reddit El seu fundador, Alexis Ohanian, ha considerat que és un 'porno enrenou'. No només no té caràcter sexual, no és gens sexy.

El porno bullici és el que Ohanian anomena fetitxització de persones, sobretot empresaris o empleats de la indústria tecnològica, que treballen massa. Va parlar apassionadament sobre el tema a la recent cimera web de Lisboa, i va dir que la predisposició de les persones a treballar hores ridícules pot tenir 'efectes perjudicials' sobre la seva salut física i mental, segons un Article Business Insider sobre la presentació d'Ohanian.

Diu que de vegades els empresaris es troben tan atrapats en intentar que el seu negoci sigui un èxit que puguin acabar posant la seva salut en el proverbial antivirus, que no és ni intel·ligent ni productiu.

Estic dacord.

Quan començava la meva primera empresa amb la meva dona, ens vam empènyer més enllà d’allò que és sa, quedar-nos desperts, llevar-nos d’hora i dedicar tots els minuts al negoci. No ens vam donar temps per relaxar-nos i relaxar-nos abans de tornar-hi, intentant que tingués èxit i creixi.

quin és el valor net de l'amor de la princesa

Ara reconec que ens esforcàvem massa, no dormíem prou, no sempre menjàvem tan saludables com hauríem de tenir. Afortunadament, no vam patir cap efecte a la llarga durada sobre la salut, però, si s’empeny massa, òbviament, pot provocar problemes en el futur.

Sacrificar constantment el temps amb els vostres amics i familiars per treballar pot comportar molts riscos per a la salut, com diabetis tipus 2, malalties cardiovasculars, problemes múscul-esquelètics, depressió, ansietat i altres implicacions desagradables per a la salut.

Ara, amb la criança de dos fills emprenedors, la meva dona i jo no volem que es deixin atrapar per la cultura del treball excessiu per tenir èxit. Per evitar caure en la cultura del treball excessiu i potencialment posar en risc la vostra salut, proveu aquestes tres coses.

1. Definiu l'èxit per vosaltres mateixos d'una manera que inclogui interessos no comercials.

L’èxit significa coses diferents per a diferents persones, però estic segur que la idea d’èxit de ningú és treballar sense parar a costa dels amics, la família i la salut. Per tant, definiu tot el vostre abast d’èxit i què comporta. És molt probable que el vostre objectiu final sigui que finalment no pugueu treballar o, almenys, treballar només a temps parcial mentre la vostra empresa estigui dirigida per altres persones competents, de manera que pugueu gaudir de les coses més importants de la vida, com passar el temps. viatjant o amb la seva família.

Si aquest és el vostre objectiu final, tingueu en compte que no necessiteu treballar-vos fins a assolir-los i gaudir dels fruits del vostre treball. Així és com trobes a faltar la infància i alienes la gent que t’envolta. Més aviat, crec que és més important incorporar el temps amb la família a la vostra visió d’èxit. Si incloeu el temps d'inactivitat a la definició d'èxit, vol dir que heu de deixar espai perquè tingui èxit segons la vostra pròpia definició.

es va casar en mikey teutul

2. Posa una prioritat al son.

Si ho heu de fer, enganyeu-vos perquè dormiu més i penseu que el somni és una necessitat. Abans he escrit a Inc.com sobre trucs mentals que podeu utilitzar per convèncer-vos de dormir més i és un tema important. Per fi, veiem com passa la marea després de dècades que ens diuen que l’única manera d’èxit és treballar més que tothom. De la mateixa manera que és millor treballar amb més intel·ligència que amb més intensitat, també és millor administrar el seu temps amb intel·ligència en lloc d’intentar calar més el dia. Segons, estar més descansat i treballar menys hores és més productiu Universitat de Stanford , que estar cansat i treballar més hores. Feu el que heu de fer per dormir prou i despertar-vos cada dia refrescats i rejovenits.

En lloc de pensar el vostre temps com una cosa que no té cap valor que pugueu regalar, penseu-ho com una moneda que esteu utilitzant. I, a continuació, sigueu una mica barats en gastar aquesta moneda al vostre negoci.

3. Tremeu la vostra passió.

El burnout empresarial, alguna cosa que he escrit a Inc.com anteriorment, es pot remuntar sovint a una creença equivocada que seguir la teva passió significa sacrificar-ho tot per això. No compreu el bombo. Seguir la teva passió no significa deixar-lo usurpar la resta de la teva vida fins al punt d’esgotar-se. Al cap i a la fi, si us esteu esgotat, no podreu fer el millor possible, cosa que significa que no feu el màxim esforç. Per tant, si esteu comprant el bombo, heu de treballar constantment a la vostra empresa en detriment de la la resta de la seva vida, en realitat està fent un mal servei al seu negoci, ja que finalment es produirà un esgotament.

Tot i que pot parlar-ne en termes una mica grollers, Ohanian sí que té un punt vàlid quan es tracta de l'anomenat 'porno enrenou'. És millor mantenir un ritme mesurat però constant quan comenceu una empresa en lloc de llançar-vos-hi completament i arriscar-vos a esgotar-vos.