Principal Creativitat La ciència va descobrir que prohibir les petites converses de les teves converses et fa més feliç (proveu de fer aquestes 13 preguntes)

La ciència va descobrir que prohibir les petites converses de les teves converses et fa més feliç (proveu de fer aquestes 13 preguntes)

El Vostre Horòscop Per Demà

Alguna vegada heu participat en un esdeveniment de xarxa o un còctel i només sentiu xerrades superficials? La xerrada és ensordecedora i no evoluciona cap a res substancial . Amb prou feines es pot aguantar no provar un rotllo d’ulls entre els glops del teu Mojito.

Preguntes com què fas? i On vius? són previsibles i esgotadores; els comentaris sobre el temps o el joc d’ahir a la nit omplen moments incòmodes a mesura que les persones es redueixen per determinar - és és algú amb qui vull parlar?

Resulta que el tipus de converses en què participeu realment importa per al vostre benestar personal. El 2010, científics de la Universitat d'Arizona i la Universitat de Washington a St. Louis van investigar si les persones feliços i infeliços difereixen en el tipus de converses que mantenen.

Les troballes

Setanta-nou participants van portar un dispositiu de gravació durant quatre dies i es van gravar periòdicament mentre feien la vida. De més de 20.000 enregistraments, els investigadors van identificar les converses com a xerrades trivials o discussions de fons.

Tal com es publica a Ciències psicològiques , els participants més feliços van tenir el doble de converses genuïnes i un terç de xerrades petites que els participants més infeliços.

valor net de candace parker 2019

Aquests descobriments suggereixen que la vida feliç és social i profunda en converses més que aïllada i superficial. La investigació també ha confirmat allò que la majoria de la gent sap però que no practica: les xerrades petites a nivell superficial no formen relacions

La nova tendència: prohibir les petites converses

Evidentment, els científics conductistes inspirats, Kristen Berman i Dan Ariely, cofundadors de Laboratoris irracionals , una empresa de consultoria conductual sense ànim de lucre, va elevar el llistó organitzant un sopar on les xerrades eren literalment prohibides i només es permetien converses significatives.

Com documentat en un article de Wired , als convidats de Berman i Ariely se'ls proporcionava fitxes amb exemples d'iniciadors de converses significatius (i estranys) com, per exemple, la teoria de la prevenció del suïcidi o ... 'l'art de la dominadora'.

La festa va ser un èxit. Els autors informen que 'tothom era més feliç' sense l'obligació de xerrades trivials.

Aprofitant l'oportunitat com ho faria qualsevol empresari innovador, Carolina Gawro? Ski, fundadora de No hi ha xerrades petites sopars, va llançar el seu negoci el mes passat a Hong Kong, que s'estén ràpidament a ciutats de tot el món.

“De gran, estava envoltat, per un costat, dels interessants amics del [meu pare]. Però, de l'altra banda, hi havia tot aquest element de ser social i estar en esdeveniments socials de merda '. Gawro? Ski explica Premsa gratuïta de Hong Kong . 'Des de jove, sempre ho he preguntat:' Per què la gent parla així? Quin és el punt?''

Les regles d’un sopar sense xerrades són senzilles: no hi ha telèfons ni xerrades petites. Els convidats també reben targetes amb indicacions de conversa significatives.

Després, hi ha Sean Bisceglia, soci de Sterling Partners, una empresa de capital privat. Bisceglia ha acollit Sopars a l’estil Jefferson a casa seva durant els darrers vuit anys.

El concepte és bàsicament el mateix però compartit com a grup en una conversa de taula sencera amb un propòsit: una persona parla cada vegada a tota la taula, no hi ha converses paral·leles i les xerrades petites estan completament prohibides.

quants anys té daddy yankee

'Ho faig perquè la superfície de la xocolata de còctels em va tornar una mica boig', Bisceglia explica a Crain's Chicago Business . Mai no hi va haver cap conversa més profunda que dos minuts. Realment sentia que si poguéssim reunir un grup de persones, podríeu entrar en els problemes i escoltar les perspectives de la gent diferent '.

13 preguntes per iniciar grans converses

Si heu adquirit aquesta idea de prohibir les converses de les converses, aquí en teniu tretze iniciadors de converses sense falles triat amb cireres d’unes fonts creïbles:

  1. Quina és la teva història?
  2. Què és el que més us ha robat?
  3. Quin és el vostre estat d’ànim actual?
  4. Què us emociona absolutament ara mateix?
  5. Quin llibre t’ha influït més?

  6. Si poguéssiu fer el que volguéssiu aquesta nit (a qualsevol lloc i per qualsevol quantitat de diners), què faríeu i per què?

  7. Si tinguéssiu l’oportunitat de conèixer una persona que no heu conegut, qui seria, per què i de què parlaríeu?
  8. Què és el més important que hauria de saber de tu?
  9. Què valora més, la intel·ligència o el sentit comú?
  10. Quina pel·lícula és el teu plaer culpable preferit i per què?
  11. Estàs atrapat en una illa deserta i només pots agafar tres coses. Què serien?
  12. Quan i on vas ser el més feliç de la teva vida?
  13. Quin creus que és el motor de la teva vida?