Som aquí a Inc. dóna un munt de bons suggeriments sobre com fer-te més feliç. El 2016 vam tenir 10 maneres fàcils de fer-te feliç , '' 5 secrets per a una vida equilibrada i feliç , ' i '5 hàbits diaris de persones notablement feliços , ' tot en les darreres setmanes. Tots aquests articles són fabulosos, però, i si volem fer feliços a altres persones? Com ho podem fer? Aquí hi ha 10 maneres de fer feliços els altres i (alerta de spoiler) trobareu que fer-los també us fa feliços.
1. Deixeu una ressenya activada TripAdvisor .
quants anys té Karen Gravano
El meu marit i jo acabo de tornar d’un viatge a Vietnam i Cambodja. Es tracta de països pobres que depenen en gran mesura del turisme. Cada cop que fèiem una activitat i indicava que ens ho havíem passat bé, els nostres amfitrions ens demanaven que deixessin una ressenya a TripAdvisor. Obtenir comentaris positius pot ser la diferència entre la vida i la mort per a una petita empresa, especialment per a turistes. Per tant, si us ho heu passat bé de vacances o us agrada el vostre restaurant independent local, inicieu sessió i deixeu una ressenya positiva. Fareu el dia d’algú.
2. Feu saber a un gestor quan obtingueu un servei al client excel·lent.
La majoria de les vegades, quan un client demana parlar amb un gestor, és per queixar-se. Canvieu-lo i, quan el caixer de la vostra botiga de queviures sigui eficient o la vegeu manejar amb gràcia un client de malson, informeu-ho al seu cap. En realitat, això farà dos dies: l’empleat i el cap.
3. Feu una tasca menyspreada per una altra persona.
A casa i a l’oficina, només hi ha coses que ningú vol fer. Podria ser obrir el correu, tapar el telèfon de la recepcionista mentre està de pausa o omplir i engegar el rentaplats. Cap d’aquestes coses no és una gran oferta, així que només heu de saltar i fer-ne una. No aneu a tots els que estigueu al despatx i digueu: 'Ei! Vaig netejar la cuina i vaig posar en marxa el rentavaixelles. Simplement seguiu endavant i feu-ho. Amb un somriure.
4. Complimenteu un company de feina.
'Ei, Bob, gran presentació!' 'Sue, gràcies per rebre aquest informe un dia abans. Ets increïble!' 'Rafael, estic molt impressionat amb les teves habilitats d'Excel'. Sovint confiem en els gestors per proporcionar-nos comentaris. Tot i que no és feina vostra dir-los als companys de feina quan fan pudor, segur que podeu passar el dia dient-los quan no ho fan. I si normalment Sue arriba tard amb els seus informes, quan en fa un d’hora i l’elogies per això, no només estàs fent el dia, sinó que ajudes a que torni a fer el mateix.
5. Complimenteu un desconegut.
Veieu algú que teixeix a l’autobús? Digueu-li que sembla increïble. Feu saber a algú que veieu que maneja un nen petit i canalla que creieu que està fent una gran feina. Petits comentaris com aquest poden ajudar a fer feliç a algú altre. I no us costa res.
6. Gràcies al seu cònjuge.
Al final del dia, molts de nosaltres estem força cremats. Ens ocupem de la feina, els nens i les canonades de lavabo que decideixen començar a filtrar-se just abans de marxar a una cosa crítica. El resultat és que sovint acabem donant per descomptada a la persona que se suposa que estimem i cuidem. Digueu gràcies a la vostra parella per tot el que estigueu agraït. Enutjat perquè viatja tot el temps? Gràcies per treballar molt. El teu cònjuge va sopar aquesta nit? Digueu 'gràcies per preparar el sopar' encara que es tractés d'espaguetis fets amb salsa d'un pot. Si no ho vau fer vosaltres mateixos, hauríeu d’agrair la persona que ho va fer. Qui li va fer la bugada? Va tallar la gespa? Heu canviat l'últim bolquer? Gràcies al seu cònjuge.
7. Regala a algú que ho demani.
Freqüentment, les ciutats us diuen que doneu a organitzacions benèfiques en lloc de donar-les a persones que treballen amb persones que treballen a la terra. Aquest és un gran consell, però escolteu la vostra veu interior. Si creus que hauries de regalar-ho a aquesta persona en concret, segueix endavant i fes-ho. Farà molt feliç a algú que necessita realment. És possible que us molesteu amb les sol·licituds de GoFundMe que us arriben per a tot. Però si us ho podeu permetre, llenceu uns quants dòlars a algú, encara que no creieu que la seva causa sigui tan important com una altra cosa. Farà que aquesta persona se senti estimada. (Dit això, no us sentiu culpables de no haver donat el 21è aniversari de Jane! Jane necessita una mica menys d'autoestima si creu que té dret a una festa finançada per amics).
8. Digueu sí a una sol·licitud d’entrevista informativa.
Esteu ocupats i és cert que molta gent demana entrevistes informatives com una forma astuta d’obtenir una entrevista de treball, de manera que probablement rebutgeu les sol·licituds. Dir que sí. Dediqueu 30 minuts a algú que els expliqui el vostre negoci i com heu arribat a la vostra carrera professional. Si us demanen que consulteu el vostre currículum, aneu a mirar i expliqueu-los tres coses que poden canviar o tres àrees en què han de treballar per preparar-los per al següent nivell.
9. Doneu a algú un consell important.
és tia dels pitbulls i els que estan en llibertat condicional encara casats
En lloc d’anar a dinar a un restaurant car, aneu a un lloc barat i doneu al servidor un consell enorme. Un consell de 10 dòlars en un àpat de 10 dòlars convertirà el dia en el servidor. Si teniu els diners, podeu donar un consell enorme en un restaurant car o després de tallar-vos els cabells.
10. M'agrada o comparteix la publicació de xarxes socials d'algú.
Molta gent té molta autoestima construïda al voltant del seu compte d’Instagram, Twitter o altres xarxes socials. Seguiu endavant i us agradarà una cosa que normalment no us agradaria. O feu un comentari sobre una imatge que no sigui fabulosa, però que us ofereix l'oportunitat de dir alguna cosa agradable de totes maneres. Es triga menys d’un segon a fer clic a M’agrada, però veure això pot fer que algú sigui molt feliç. Si sou una estrella de les xarxes socials amb molts seguidors, feu un retuit o compartiu la publicació d'una altra persona que us hagi semblat interessant. Enviarà a aquesta persona sobre la lluna.
