Principal Productivitat Personal 4 maneres de desafiar-se per sortir de la seva zona de confort

4 maneres de desafiar-se per sortir de la seva zona de confort

El Vostre Horòscop Per Demà

Això història va aparèixer per primera vegada el La musa , una destinació web amb emocionants oportunitats laborals i assessorament professional expert.

Reviseu regularment les tasques i manteniu feliç el vostre cap. Sovint us sentiu ocupat (fins i tot estressat) a la feina. Al final del dia, arribes a casa i t’estavalles. Aquests són signes de que esteu treballant molt i que el mateu a la vostra carrera, oi?

No molt ràpid.

quina alçada té l'amy roloff

Tot i que penseu que us poseu desafiaments i que aneu cap als vostres objectius, podríeu confondre frustracions diàries i obstacles per al creixement real. Podríeu estar vivint a mitges la vostra zona de confort sense ni adonar-se’n.

Pot ser que al principi no soni tan malament, però si s’hi queda massa temps és fàcil d’aconseguir ficat en una rutina . Els nostres mons es redueixen o s’amplien en funció de la nostra voluntat de fer coses fora de la nostra zona de confort . Tot i que aquest creixement pot resultar incòmode, sovint és el que es necessita per impulsar-lo cap endavant.

No estic segur si ho estàs feliç on ets o retenir-se? Penseu en quant de temps s’han mantingut sense canvis aquestes quatre coses:

1. El vostre sou

Heu acceptat una oferta salarial sense negociar? Heu estat treballant any rere any (i complint totes les expectatives) sense demanar un augment? Advertiment: esteu totalment a la vostra zona de confort al voltant del vostre sou.

sanya richards ross valor net

Què fer:

Desafieu-vos a demanar-ne més. Assistir a un taller de negociació salarial o consultar amb un entrenador per augmentar les teves habilitats. Demaneu una reunió amb el vostre cap per discutir el vostre rendiment i aporteu el vostre coratge juntament amb exemples concrets de els teus èxits .

Et sentiràs nerviós (tothom ho fa!). Premeu-lo. El pla és fer créixer la paga que s’emporta a casa, però, fins i tot si se us diu que no pot passar aquesta vegada, tindreu més experiència defensant el vostre treball increïble per desenvolupar-lo en el futur.

2. La vostra xarxa

Assistiu a esdeveniments de xarxes de la indústria, assistiu als esdeveniments socials de la vostra empresa i manteniu el contacte amb els amics. Però, dediqueu temps a connectar amb persones que se senten totalment fora d’abast? Quants líders de la indústria saben el vostre nom? Si la resposta no és cap, esteu treballant en xarxa dins de la vostra zona de confort.

Què fer:

Feu una llista d’aquelles persones del vostre sector que admireu i que encantarien conèixer. A continuació, comenceu a treballar activament per establir una connexió. Pregunteu per si algú us pot fer una presentació. Assistiu a un esdeveniment on estiguin parlant i seguit. Feu un refredat a LinkedIn ( Així és com ). És possible que us rebutgin algunes vegades, però si us quedeu amb aquest objectiu de manera persistent, podríeu iniciar una relació que us potenciï la carrera.

3. La vostra llista de tasques

Hi ha una diferència entre tasques reactives i tasques proactives , que són el que semblen: coses que fas perquè et cauen a la falda, en comparació amb el que busques per aconseguir els teus objectius. El correu electrònic és la tasca reactiva més gran de totes. Si tot el dia gira al voltant d’ell (sobretot, a costa de l’altre treball), prioritzareu la feina allà , independentment de si té sentit.

Què fer:

Identifiqueu un projecte que tingui un gran valor per a la vostra organització i cerqueu una manera d’inserir-lo de manera proactiva a la llista de tasques del dia a dia. Assegureu-vos de prioritzar-lo per sobre de treballs menys significatius. Inicialment, pot resultar inquietant deixar un missatge de correu electrònic sense resposta durant una hora, mentre dediqueu una altra cosa a la vostra atenció. Amb el pas del temps, millorareu maniobrant l’equilibri entre tasques importants no urgents i totes aquelles coses sense importància que us demanin la vostra atenció.

4. Els vostres objectius professionals

Saps quins són els teus objectius professionals? En cas afirmatiu, són aquests objectius els que us interessen personalment o són aquells als quals us heu unit per això? Pot ser que calgui dedicar-hi una mica de temps per reflexionar, ja que, tot i que al principi pot ser difícil veure-ho, és possible treballar molt per aconseguir alguna cosa que ni tan sols voleu.

Per exemple, és possible que dediqueu tot el vostre temps a avançar en la vostra carrera actual, però si fos honest amb vosaltres mateixos, sabeu que preferiu fer una altra cosa. També és possible recórrer la seva carrera sense establir cap objectiu. Si es produeix algun d’aquests, és probable que us quedeu amb el familiar en lloc d’empènyer-vos cap al creixement.

Patrimoni net de teri polo 2016

Què fer:

Deixar de banda opinions i recomanacions d'altres persones , i aprofundiu en allò que realment us importa. Què seria alhora atractiu i desafiant per a vosaltres? Tria un objectiu que no saps assolir del tot, compromet-te-hi i observa com creixen les teves habilitats i confiança mentre treballes per aconseguir-ho. Podria ser un petit pas, com fer un curs en línia o un de més gran, com iniciar un negoci secundari; l'important és que creïs que dóna suport a la teva trajectòria professional desitjada.



Les zones de confort són amagades perquè se senten bé, còmodes. Viouslybviament, no us suggereixo que us empenteu a fer coses incòmodes i espantoses cada moment de cada dia. Però us animaré a afegir algunes molèsties productives a la vostra rutina. Quan feu fora de la vostra zona de confort, sabreu que feu alguna cosa més que una feina ocupada. Fareu créixer activament les vostres habilitats, la vostra confiança i la vostra carrera professional.