Principal Créixer Deprimit? La música trista et fa sentir millor, segons la ciència

Deprimit? La música trista et fa sentir millor, segons la ciència

El Vostre Horòscop Per Demà

Conduït absurdament mira el món dels negocis amb un ull escèptic i una llengua fermament arrelada a la galta.

Els efectes de la música sobre la psique tantquen a molts.

Per què una determinada cançó et fa sentir bé o no tan bé?

No fa gaire, Vaig escriure sobre un estudi que va intentar definir les 10 cançons més edificants del món.

No hi havia cançons dels Beatles. De la reina No m’aturis ara va ser el feliç campió del món, però.

Ara, un estudi de la Universitat del Sud de Florida ofereix una visió sorprenent de per què les persones deprimides graviten cap a la música trista.

La tristesa i la depressió són una part molt real de la vida. Afecten el rendiment laboral igual que afecten les vostres relacions.

Sospito que ara hi ha més gent que porta auriculars a la feina que no. Utilitzen aquests auriculars no només per tancar els altres, sinó per manipular els seus propis sentiments.

El 2015, científics de Yale i la Universitat Hebrea va concloure que la gent molt deprimida preferia escoltar música que era descarada. Els investigadors van oferir que es tractava d’un intent, subconscient o no, de perllongar el seu trist estat.

Els investigadors de la Universitat del sud de Florida no estaven tan segurs. Van demanar a 76 participants dones (la depressió es produeix el doble de vegades en dones adultes que en homes), la meitat de les quals havien rebut un diagnòstic de depressió, per realitzar dues tasques.

En un, se’ls va tocar música alegre, neutral i trista i se’ls va preguntar quina era la seva preferència.

A l’altra, des del principi se’ls va escollir la música.

El resultat? De fet, les persones deprimides preferien la música trista. (De Samuel Barber Adagio per a cordes va ser una de les peces interpretades.)

El que era fascinant, però, va ser el raonament.

No és perquè volguessin sentir-se més tristos i embolicats en la seva misèria.

En canvi, diuen els investigadors, se sentien millor escoltant la trista música. Van apreciar els seus baixos nivells d'energia.

Els feia sentir més relaxats.

Jon Rottenberg, que dirigeix ​​el Mood and Emotion Lab de la USF, va explicar a WUSF :

Ens va semblar poc probable que les persones deprimides vulguin sentir-se tristes. Vull dir que les persones deprimides queden atrapades en aquest tipus de paràlisi. El seu estat d’ànim és extremadament desagradable. Van a la teràpia i diuen: 'Vull sortir d'això'.

Va explicar que es manifestava la preferència deprimida per la música trista.

Clarament, es tractava d’un estudi a petita escala les conclusions de les quals necessitarien més investigacions.

Tot i això, apunta a dos aspectes de la ment humana que no s’han d’oblidar mai.

quants anys té devenity perkins

Una d’elles és que el ritme optimista i fort no significa necessàriament un augment de l’estat d’ànim i la positivitat.

L'altre?

Poques vegades val la pena fer suposicions sobre per què les persones fan certes coses o per què, de fet, alguna cosa els pot fer sentir millor o pitjor.

L’aparentment evident i lògic pot no ser el real.