Pot semblar impossible moure’s cap a els teus somnis. Sabeu exactament el que voleu fer, però hi ha interminables obstacles.
Hi ha tanta competència? -? Milers o milions de persones competeixen per fer exactament el que voleu fer.
Com es pot sortir de la cursa de rates?
Com avances prou ràpidament perquè els teus somnis no es facin submergir per la submissió de la societat i implodin la 'realitat'?
Com es fan els salts necessaris per avançar més enllà de les masses que competeixen per una posició similar?
Al cap i a la fi, teniu factures a pagar i moltes altres responsabilitats. Només teniu una quantitat limitada de temps cada dia. Després de la feina i de tot el que teniu, és fàcil justificar l’espera fins demà. Fins i tot si teniu l’energia bruta per fer el vostre treball, és possible que us sentiu culpable d’haver-vos incomplert de les vostres obligacions relacionals.
Realment es pot sentir desesperat i aclaparador. Hi ha molt per aprendre. Pot ser fàcil dubtar de les nostres pròpies capacitats. Potser hauríem de renunciar i acceptar la realitat pel que és?
La veritat és...
La majoria de la competència no és difícil de superar. S’enfronten als mateixos reptes existencials i pràctics que teniu. La seva vida no està estructurada per a una expressió creativa òptima. Són l’obstacle principal del camí. La majoria deixarà molt abans que mai realment comencen? -? sempre romanent mediocres en el que fan.
Amb uns quants ajustaments, passareu ràpidament per un forat de cuc i us situareu entre el 5-10% del vostre camp. Aleshores, el repte passa per passar d’allà cap a dalt? -? Quin moviment és el real concurs. Per arribar al 5-10% superior només cal un canvi d’estil de vida. Per arribar a l’1 per cent superior cal un canvi fonamental en el vostre ésser.
Aquesta publicació és un marc per situar-vos ràpidament entre el 5-10 per cent del vostre camp, de manera que pugueu començar la veritable recerca de convertir-vos en el millor en el que feu.
La primera fase us portarà al 5-10 per cent del vostre camp. Un cop arribis a aquest nivell, rebràs el pagament suficient perquè el teu art pugui viure. Això és clau, ja que Ho ha dit Paul Graham , 'Un cop superat el llindar de la rendibilitat, per molt baix que sigui, la pista esdevé infinita'. Anomena el nivell més baix de rendibilitat, 'Ramen rendible' el que significa que una startup (o negoci de qualsevol tipus) és suficient per pagar les despeses de vida dels fundadors.
Una pista infinita significa que ara podeu dedicar tot el vostre temps de treball el vostre treballar. Ja no esteu a la llum de la lluna ni apreteu el temps als marges de la vostra vida. Podeu pagar les vostres factures i menjar Ramen. Aquí és on comença la segona fase, i és realment el començament del vostre viatge artístic? -? Convertint-vos en el millor del món pel que feu.
Anem a començar:
Primera fase: arribar a Ramen rendible (o sostenible)
1. Comença com a aficionat
Kenzie i Harris es van casar recentment. Tots dos havien abandonat la Universitat Brigham Young i treballaven a la botiga Apple al centre de Salt Lake City. Al costat, gravaven portades musicals i les publicaven a YouTube i Vine.
Tenien prou diners en estalvis per viure un any, de manera que van deixar de treballar a Apple per dedicar-se a convertir-se en músics professionals. Cada dia, publicaven Vines. Durant diversos mesos, la seva feina va passar gairebé desapercebuda. Tenien uns quants milers de seguidors.
Després, tot va canviar. Han publicat una vinya que es va tornar immediatament viral. L’endemà, alguns dels millors Viners van contactar amb ells, així com agents que els van contractar. Ara eren Ramen Profitable, tenien connexions increïbles i anaven fent una carrera increïble com a músics.
Kenzie i Harris no haurien tingut el seu avanç si no començessin com a aficionats. Tenien cert talent cru. Però més que res, estaven disposats a posar-se allà una vegada i una altra. La quantitat es va convertir en qualitat. I després van publicar alguna cosa que la gent estimava.
Molt poques persones tenen la humilitat de començar com a aficionats. Es posposen fent la feina que volen en nom del perfeccionisme. Coneixes aquesta gent. Aquell que fa anys que diu que farà alguna cosa però que mai no ho farà. Però, interiorment, tenen por del que en pensaran altres persones.
Estan atrapats en un estat de paràlisi per l'anàlisi? -? Massa ocupat calculant i mai assolint un estat de flux. En lloc de fer el treball a la seva manera, fan el que creuen que tindran una bona acollida? -? Simplement essent imitadors del que ja és popular.
2. Obtenir entrenament / educació
Prengui's seriosament els seus somnis. La majoria de la gent no. Preneu-los prou seriosos per convertir-vos en sorprenents i anar més enllà dels mediocres. Obteniu formació i entrenament.
'Quan l'estudiant estigui preparat, apareixerà el professor.'? -? Buda
Quants fills té Bill Murray
Des que vaig tornar d’un viatge de missió de dos anys, sempre he sabut que volia ser escriptor. Tanmateix, el meu somni va seguir sent un resultat de la meva imaginació fins que vaig arribar a ser prou seriós per obtenir un mentor.
He tingut dos mentors que han canviat la manera d’escriure. Un dels meus mentors era jove professor que em va ensenyar més en tres mesos del que havia après en els quatre anys anteriors.
De fet, em va ensenyar més sobre la redacció acadèmica i la investigació en tres mesos del que la majoria de la gent aprèn a través d’un doctorat sencer. Amb la seva ajuda, vaig poder entrar fàcilment a l’escola de postgrau que he escollit.
Vaig començar a fer blocs fa uns 21 mesos. Sabent que això és una cosa que estic parlant seriosament, vaig decidir entrenar. Tanmateix, aquesta vegada, ho he fet en forma de curs virtual en línia .
Al cap d’un mes d’haver pres el curs, vaig escriure una publicació al bloc que es va llegir més de cinc milions de vegades en diversos punts de venda i en diversos idiomes. Aquest curs en línia no va ser el motiu del meu èxit; però era una part important de la progressió que inevitablement aconseguiria d’una manera o d’una altra.
Sabreu quan estigueu a punt per al següent nivell quan atraureu el professor adequat per ajudar-vos a arribar-hi.
3. Deixar de viure Les regles trencades Tothom viu
Si és popular, està malament. La majoria de la gent és mediocre en el que fa per una raó. Estan jugant seguint regles que detenen un rendiment òptim. Estan pujant a escales tradicionals destinades a frenar-les i mantenir-les mitjanes.
Quan tothom fa ziga-zagues, és quan zagues. Darren Hardy diu que hauríeu de córrer 'cap a allò que tothom corre' per tal de destacar de la multitud.
Com diu Peter Diamandis, 'El dia abans que alguna cosa sigui un avenç, és una idea esbojarrada'. Si el que feu no us sembla una mica boig i molt boig per a la resta de persones, probablement seguiu el camí segur.
En lloc de seguir les regles establertes per la societat, creeu les vostres pròpies regles. Reestructureu el joc per automatitzar el vostre èxit. Rebutgeu els enemics, la convenció i la conformitat. Seguiu el vostre cor i la veu que hi ha al vostre interior fomentant la fe i el moviment cap endavant. Per ser feliç, heu de construir un estil de vida al voltant de ser fidels a vosaltres mateixos. Si ets fidel a tu mateix, continuaran les coses bones.
4. Sigueu coherents fins que no tingueu cap trencament
Paciència.
Si encara no heu tingut el vostre gran descans, seguiu endavant. La coherència és la virtut més fonamental per convertir-te en la persona que vols ser. Gairebé tothom pot esprintar una estona. Però la majoria s’esgoten i deixen de fumar. Tot el que té sentit a la vida és una marató? -? Destinat a posar a prova el vostre compromís i voluntat.
Si això és el que us agrada fer, ho fareu independentment del resultat. De fet, l’obsessió per un resultat concret us impedirà assolir els resultats desitjats. El vostre treball serà forçat en lloc de viure orgànicament.
Hi ha una llei natural coneguda com a efecte compost. Si inverteix una petita quantitat de diners de manera constant, finalment els interessos compostos s’apoderen i el creixement esdevé exponencial. El mateix passa amb qualsevol hàbit, ja sigui bo o dolent. Si feu alguna cosa prou temps, la composició entrarà en vigor, augmentarà l'impuls i començareu a experimentar resultats exponencials.
Si el voleu prou malament, fareu el que calgui perquè això passi. Si no, no ho faràs. Estaràs disposat a reduir el temps amb els amics i les aficions, deixar de dormir, fer grans preguntes, arriscar-te, trobar un mentor, educar-te i semblar una tonteria. Us sorprendrà de la rapidesa amb què us convertiu en Ramen Rentable quan us preneu seriosament la vostra feina.
Fase segona: convertir-vos en el millor del món en el que feu
La persona que sucumbeix a la temptació sap molt menys sobre el seu poder que la persona que s’hi resisteix. L’experiència és clau. El coneixement només es converteix en saviesa quan s’aplica correctament i de manera consistent. Per tant, la importància d’aprendre de la gent que hi ha estat realment, en lloc dels espectadors de banda. No prengueu mai consells a algú amb qui no voldríeu canviar de lloc.
Arribar al 5-10% superior al vostre camp es pot fer seguint els principis ensenyats per altres persones. Tanmateix, per convertir-vos en el millor en el que feu, en algun moment ho deixeu tot enrere. Es converteix en un innovador. Un pioner. Un artista.
Per arribar al primer percentatge d’intèrprets, heu d’arribar fins a la vora de la navalla? -? A la vora del desastre? -?, On la probabilitat de fracàs és elevada. En aquest moment, tot el que us han ensenyat s’oposa al que creieu que heu de fer. Però la vostra intuïció funciona a un nivell superior.
5. Estructureu tota la vostra vida per optimitzar el vostre rendiment
Entrar al regne dels millors del món requereix ser holístic sobre el vostre art. Tot el que fas és important. Cada moment de la vostra vida contribueix o elimina allò que intenteu aconseguir? -? El menjar que mengeu? -? Activitats que feu? -? Gent amb qui passeu temps? -? I com feu passeu els vostres matins i vespres.
La vida de la majoria de les persones s’estructura de manera reactiva. El primer que fan al matí és consultar el seu correu electrònic o les xarxes socials. Fins i tot poden llegir un bon llibre. Però totes aquestes coses són aportacions altament addictives.
Per convertir-vos en un mestre creatiu, heu de centrar els vostres esforços en els resultats aprofitant la vostra ment subconscient. Mentre esteu fora del vostre treball, com dormir, passar temps amb amics o altres activitats, el vostre subconscient treballa i reflexiona sobre els problemes que intenteu resoldre.
El primer que cal fer quan es desperta és la sortida. Pot ser en forma d’escriure en un diari per capturar tota la feina que el vostre subconscient ha estat fent mentre dormia.
O immediatament arribar al projecte en el qual esteu treballant. Quan sortiu d'una reunió o acabeu qualsevol tipus d'activitat, en lloc d'anar directament al vostre correu electrònic o a una altra entrada, maximitzeu el vostre subconscient anant directament a la sortida? -? El vostre treball. Sorgiran erupcions creatives i perspicaços d’inspiració intel·lectual.
Estar sa i lliure de dolor físic també és crucial per millorar el rendiment. Al seu llibre, L’engany del gran dolor , Stephen Ozanich va escriure:
'El dolor i altres símptomes crònics són manifestacions físiques d'un conflicte intern no resolt. Els símptomes apareixen com a mecanisme instintual per a la supervivència personal. Són missatges del jo interior que volen ser escoltats, però l'ego pren el protagonisme i amaga la veritat a les ombres de la ment inconscient: que és el cos '.
A la dècada de 1990, la neurocientífica Candice Pert, Ph.D., va compartir el seu descobriment que el cos, no el cervell, és la ment subconscient que es comunica mitjançant neuropèptids. De fet, els éssers humans són holístics. El nostre cos i la nostra ment funcionen a l'uníson.
Quan tenim tensions no resoltes a la nostra vida, aquesta tensió es manifesta generalment en malalties físiques. Quan ens netejem d’aquesta tensió, permetem que el nostre cos es cure naturalment i orgànicament. Quan els nostres cossos estan sans, som molt més propensos a la inspiració.
6. Deixeu temps per a la recuperació
Menys és més. Quan us centreu en els resultats, en lloc d’estar ocupat, esteu 100% ACTIVAT quan esteu treballant i 100% OFF quan no ho esteu. Això no només permet estar present en el moment, sinó que permet el temps necessari per descansar i recuperar-se.
La ciència és molt convincent. Despreniment psicològic del treball és essencial per estar compromès mentre treballes! Aquí hi ha altres avantatges del despreniment psicològic del treball:
- Si no us deslligueu de la feina, és més probable que posponeu i us canseu de la feina .
- Tot i que això és obvi, si no es desvincula de la feina, és menys probable que tingueu satisfacció matrimonial .
La vostra capacitat per treballar a un nivell alt és com la forma física. Si mai no es prengués un descans entre conjunts, no seria capaç d’aconseguir força, resistència i resistència. No obstant això, no tot el 'descans' produeix recuperació. Certes coses són més calmants que d’altres.
La recuperació del meu treball consisteix generalment a escriure al meu diari, escoltar música, passar temps amb la meva dona i els meus fills, preparar i menjar deliciosos aliments o servir a altres persones. Aquestes coses em rejovenen. Fan possible la meva feina, però també significativa.
7. Teniu una rutina prèvia al rendiment que us permetrà accedir-hi
Josh Waitzkin és un geni a l’hora d’aprendre i obtenir un rendiment humà òptim. Va ser un prodigi d'escacs de nen? -? Va guanyar cinc títols del Campionat Nacional a Tai Chi Chuan? -? I ara se centra a convertir-se en un mundial de categoria al Jiu Jitsu brasiler. Pren els principis fonamentals de l’aprenentatge des de la base i els aplica lateralment a diferents disciplines.
Per 'entrar a la zona', Josh recomana una rutina de pre-actuació. L’objectiu és reduir l’estrès i l’ansietat perquè hi pugueu estar presents. Aquestes rutines solen trigar entre 20 i 60 minuts a situar-vos a la zona. Tanmateix, Josh recomana reduir de forma incremental el temps de rutina fins al punt en què simplement pensar-hi us farà entrar a la zona.
El propòsit de la rutina prèvia al rendiment és alterar el vostre estat emocional. La majoria de la gent experimenta resistència emocional abans de participar en una tasca, com per exemple, escriure.
Aquesta resistència podria ser una sèrie d'emocions negatives i suprimides com la por, la incertesa i els sentiments d'insuficiència. No voleu que aquestes emocions us afectin mentre treballeu. Influiran negativament en la vostra actuació.
La rutina prèvia a la interpretació pretén alterar el vostre estat emocional a un altre de coratge, pau, acceptació i amor. A partir d’aquests estats emocionals, el vostre treball serà molt superior. Sens dubte, com et sents en el moment que ho fas treballes determina el bé que ho feu.
8. Abraça la por i el patiment
“L’heroi i el covard senten el mateix, però l’heroi utilitza la seva por, la projecta al seu oponent, mentre el covard corre. És el mateix, la por, però és el que fas amb això el que importa. '? -? Cus D'Amato
La idea de la por no és un concepte fals que és imposat pels espectadors. Els autèntics intèrprets senten por i experimenten patiment. Tot i això, ho van aprendre instal·lar-s’hi com un estirament de ioga.
El ciclisme és un esport notori per la quantitat de patiments que es requereixen. Com ha dit Tyler Hamilton, 'Vaig descobrir quan vaig acabar tot, quan vaig posar el 100 per cent de la meva energia en alguna tasca intensa i impossible? em vaig sentir bé, normal, equilibrat ».
Els ciclistes sovint es refereixen a 'la cova del dolor', que és un lloc mental on aprofunden cada vegada més a mesura que competeixen. 'Vaig anar més profund del que pensava'. 'Jo estava al límit'. 'Estava totalment fixat'. Sovint escolteu frases com aquestes en entrevistes després d’una cursa ciclista.
'La resiliència mental és, sens dubte, el tret més crític d'un artista de nivell mundial i s'hauria de fomentar contínuament. Deixat a la meva disposició, sempre busco maneres de ser cada vegada més inexpugnable psicològicament. Quan em sento incòmode, el meu instint no és evitar el malestar, sinó estar en pau amb ell. El meu instint sempre és buscar reptes en lloc d’evitar-los. ”-? Josh Waitzkin
Quan comences a sentir-te incòmode, és quan comences a sentir-te bé. És llavors quan creixes. Sense dolor, sense guanys. Aquest és el vostre lloc feliç. Allà és on s’atura la majoria de la gent. Però no tu.
9. Feu-ho per amor
Al final, no hi ha res més important que una connexió profunda amb la humanitat. L’amor que sentiu pels altres és una experiència que eclipsa a tots els altres de la vida.
Tanta part de la formació i del progrés personal és introspectiva? -? Centrada en el jo. Tanmateix, avançar cap a l'exterior i centrar-se en les necessitats dels altres proporciona un nou significat per al vostre treball. Converteix-te en el millor en el que fas, no pel llegat que deixaràs, sinó per les vides que beneiràs.
Hi ha una jerarquia de quatre etapes de motivacions en psicologia.
A la primera etapa , us motiva por . Tot el que feu és evitar càstigs o resultats negatius. Només fas el que creus que els altres volen que facis, essent completament dependent d’ells. Segons la teoria de la decisió, aquesta forma de motivació és prevenció centrat.
A la segona etapa , us motiva recompensa . Tot el que fas és aconseguir el que vols. Si teniu negocis, només feu allò que creieu que us farà avançar. Per tant, esteu centrat en la promoció i, tot i ser molt independent, no podeu veure fora de la vostra pròpia visió del món limitada. Estàs massa fixat en allò que vols, tant que no pots col·laborar de debò ni obtenir comentaris reals.
Tant la primera fase com la segona demostren una motivació extrínseca, que és molt menys poderosa que la motivació intrínseca.
A la tercera etapa , us motiva deure . Fareu el que cregueu que haureu de rebre o no una recompensa. No teniu por al càstig. Tens una motivació intrínseca. Esteu disposat a fer tot el que calgui per obtenir el resultat, encara que això signifiqui canviar la vostra mentalitat, idees o estratègies inicials. Tot i així, falta alguna cosa realment màgic quan es fa alguna cosa només per deure.
A la quarta etapa , us motiva amor . Heu superat la preocupació per les vostres pròpies necessitats. El vostre objectiu és aportar tanta alegria a cada individu com sigui possible. El teu amor transcendeix el raonament humà. Et condueix a fer coses que la majoria consideraria boja. Ja no es viu segons les regles ni la saviesa convencionals. Teniu un pla, però, aquest pla s’actualitza contínuament mitjançant la connexió de nous punts mitjançant col·laboracions i inspiració. Ja no esteu lligats a un resultat concret, però teniu la convicció i la fe que es produirà el millor resultat.
Conclusió
Ràpidament podeu arribar al punt de fer el que us agrada viure. Això requerirà treball dur, sacrifici i constància. Tanmateix, el que us ha portat aquí no us hi portarà. Ser el millor implica transcendir les pautes i seguir el vostre instint.
Podeu decidir el nivell d’impacte o la qualitat del treball que realitzeu. Pots convertir-te en el millor del món. Comença amb un pensament elevat.
Voleu arribar al primer percentatge?
