A mesura que s’acosta el 2018, tothom pensa en les resolucions de Cap d’Any. A algunes persones els agrada afirmar que les resolucions es poden adoptar durant tot l'any, i això és totalment vàlid. Però, tot i que no hauríem de necessitar un nou any per treballar en nosaltres mateixos i, tot i que les resolucions poden semblar tòpiques, aquesta època de l’any és realment una gran oportunitat per començar de nou i esperar el que volem aconseguir l’any vinent.
M’agrada prendre algunes resolucions cada any, però n’hi ha una que conservo cada any: continuar aprenent. Més específicament: desafieu-vos a aprendre una nova habilitat cada any (una altra que sigui significativa (és a dir, una altra cosa que no sigui la de poder equilibrar el vostre spinner fidget al nas). Més important encara, no només parlo de la meva pròpia indústria. Per descomptat, tothom s’ha d’esforçar per mantenir-se al dia de les tendències de les seves respectives indústries i aprendre les noves habilitats que es fan necessàries a mesura que avança la tecnologia. Però aquesta resolució es tracta literalment d'aprendre. Aprenent qualsevol cosa nova.
A nivell fisiològic, aprendre coses noves és bo per al vostre cervell. Segons CCSU Business & Development, practicant una nova habilitat augmenta la densitat de la mielina o la substància blanca del cervell que ajuda a millorar el rendiment en diverses tasques. A més, aprendre noves habilitats estimula les neurones del cervell, que formen més vies neuronals i permet que els impulsos elèctrics viatgin més ràpidament a través d’elles. La combinació d’aquestes dues coses us ajuda a aprendre millor. Fins i tot us pot ajudar a evitar la demència.
Quin és el valor net de Paul Wahlberg
Aprendre una nova habilitat és gairebé com he decidit què volia fer amb la meva vida. Creixent al Canadà, l’hoquei sobre gel era la meva passió. Volar pel gel em va fer sentir, bé, com si pogués volar i, sobretot, va ser divertit.
Però quan em vaig fracturar el genoll, ja no podia jugar a hoquei sobre gel. Si no ho sabíeu, l’esport és bastant dur, de manera que continuar amb això ja era fora. I amb la lesió, qualsevol tipus d'activitat atlètica quedava totalment fora de la taula. Vaig acabar passant molt de temps a la meva habitació, a l’ordinador, que va ser quan vaig aprendre a dissenyar. Això em va portar a iniciar el meu primer negoci en disseny web, i la resta és història.
Recentment, vaig aprendre a bussejar. Sempre m’havien fascinat els nous entorns. La idea de poder respirar sota l’aigua em va estimular. El curs no va ser llarg, només un parell de dies. Abastava les coses estàndard: mesures de seguretat, habilitats bàsiques sobre com manejar el vostre equip i què fer en cas d’emergència. Els instructors estaven més concentrats a fer-nos entrar a l’aigua el més aviat possible. No hi havia manera de llegir sobre la mentalitat en què necessitaveu estar sota l'aigua. La lliçó més gran que vaig aprendre va ser la de no entrar en pànic quan el pànic se sentia tan natural. De manera intencionada, us fan treure l’equip i la màscara sota l’aigua. Us mostren què heu de fer quan us quedeu sense aire. Tot està dissenyat per fer-vos sentir còmode i per no entrar en pànic i lluitar, cosa que només usarà més aire i farà que el vostre temps sota la superfície sigui cada vegada més limitat. Què en vaig treure? Que en qualsevol línia de treball no hi ha cap motiu per entrar en pànic. Que només farà que tots els que us envolten entrin en pànic. Que gairebé sempre hi ha una sortida, encara que la solució sigui atípica.
quina alçada fa Bethany Hamilton
Adquiriu una nova mentalitat
Aquestes lliçons no només van servir com un fort recordatori d’una mentalitat important a tenir en els negocis i en la vida, sinó que també em van ajudar a recarregar la meva ment. Tot i que sempre pensem que la recàrrega és sinònim de relaxació, de vegades la millor manera de recarregar és llançar-se a una cosa que us desprèn la ment del dia a dia. No em vaig dedicar al busseig pensant que em seria un millor solucionador de problemes o que m’ajudaria a superar les inhibicions del meu treball o qualsevol cosa semblant. Però, naturalment, aprendre quelcom completament nou, sense que la pressió estigui directament relacionada amb la meva carrera, em va refrescar la ment i em va ajudar a pensar les coses d’una altra manera.
Sunny Anderson té un fill?
Per tant, quan desitgeu arribar el nou any, penseu en alguna cosa totalment increïble que vulgueu obtenir més informació. Potser voleu aprendre a cuinar o dominar un idioma nou. Sigui el que sigui i independentment de la seva aplicació directa a la seva carrera, aprendre alguna cosa nova només us pot ajudar. Any nou, noves habilitats.
