El 1926, el psicòleg Graham Wallas va compartir el seu model de creativitat, una manera d’entendre com les idees originals es formen a la ment i es porten al món.
En el model, Walls va expressar quatre - o, depenent de a qui li pregunteu, cinc - etapes diferents que cal fer si voleu tenir idees úniques i valuoses. Les quatre etapes que Wallas va compartir van ser: preparació , incubació , perspicàcia , i verificació .
Ara, gairebé 100 anys després que Wallas escrivís originalment aquestes quatre etapes, tenim una comprensió encara millor del que passa al cervell quan es produeix la creativitat. I, tot i que el model de Wallas no s’ha demostrat erroni, s’ha ampliat molt.
Ara sabem per infinitat d’estudis i evidències anecdòtiques que el procés creatiu no només consisteix en aquestes quatre etapes dominants, sinó que cada etapa compleix nombrosos requisits per si mateixos, cadascun dels quals augmenta la probabilitat de serendipitat, connexió d’idees i incubació reeixida que condueix a la comprensió.
Si dividís cadascuna de les etapes en els seus contenidors, la investigació ens diu que obtindreu una imatge més holística de la creativitat que té un aspecte així:
1. Preparació
Abans que es pugui produir una visió creativa, hi ha d’haver algun tipus de preparació, tant si en sou conscient com cognitivament. El propòsit de la preparació és entendre millor el que explica Steven Johnson al seu llibre D’on surten les bones idees tan adjacent com sigui possible. És a dir: el que és realment possible amb els recursos i les tecnologies disponibles ara, avui.
quina és l'ètnia de lady gaga
Per preparar-vos per a la creativitat heu d’estar oberts a noves experiències que la investigació ha demostrat és un factor clau per augmentar la capacitat creativa. En una entrevista amb BusinessInsider.com, el psicòleg i autor Scott Barry Kaufman explica:
'L'obertura és a punt valorar la informació . Les persones amb alta obertura mostren projeccions elevades de dopamina amb el potencial d’adquirir informació. Dit d'una altra manera, com més alt obtingueu pel tret 'obertura', millor se sent aprendre coses noves '.
Però estar obert a les experiències no és suficient.
Per preparar-lo heu de tenir confiança , estar disposat a perseguir una idea fins i tot davant del fracàs o l’adversitat. Vostè ha de ser curiós , disposat no només a aprendre coses noves, sinó a buscar activament aquesta informació. I, per últim, ho heu de ser enginyós . No us servirà cap curiositat i obertura si no trobeu cap interès per les coses que passen al vostre voltant aquí i ara.
2. Incubació
Un cop preparats per a la preparació, la següent etapa és la incubació. Doneu a la vostra ment temps per trencar i connectar idees sense inhibició.
Normalment, en aquesta etapa intentem forçar connexions creatives, mirem amb atenció la pàgina en blanc o la pantalla de l’ordinador intentant treure’n bones idees. Però si ho feu, realment us quedarà en la ment una manera d’incubar adequadament. En lloc d’això, heu de donar-vos temps per treballar idees sense que us pressionin ni us obligin a produir-les.
La qual cosa explica per què paciència i espai són dos aspectes principals d’aquesta etapa. La paciència significa permetre’s rumiar amb el temps que calgui, mentre que l’espai us allibera per explorar fora d’una perspectiva restringida (que pot estar dificultant la vostra capacitat de veure solucions noves just fora de la vostra ubicació).
Per últim en aquesta etapa, gra és un atribut fonamental que heu de crear per poder veure el procés. Com a beneficiari de la beca MacArthur Genius i psicòloga Angela Duckworth, autora de Com triomfen els nens: grana, curiositat i poder ocult del caràcter --escriu:
'El granet està disposat a perseguir objectius a llarg termini amb passió i perseverança ... Fins ara la millor idea que he sentit sobre la construcció del granet ... és una cosa que es diu mentalitat de creixement . Aquesta és una idea desenvolupada a la Universitat de Stanford per Carol Dweck i creu que la capacitat d’aprendre no és fixa. Que pot canviar amb el vostre esforç. El doctor Dweck ha demostrat que quan els nens llegeixen i aprenen sobre el cervell i com canvia i creix en resposta al desafiament, és molt més probable que perseverin quan fracassen perquè no creuen que el fracàs sigui una condició permanent.
En altres paraules: el gra no és només la capacitat de mantenir-se amb alguna cosa, sinó que comprèn que les coses canvien amb el temps; incloent idees.
3. Insight
Un cop la vostra ment ha tingut prou temps per incubar, augmenta la probabilitat d’entendre. Aquí us beneficiarà si sou un observador entusiasta , estan sent conscient , i en tenen prou energia per reconèixer la visió.
La veritat és que es volen trobar bones idees , però només poden donar-se a conèixer quan es preparen per a ells, donar temps suficient perquè la vostra ment els processi i, a continuació, prestar atenció quan es donin a conèixer.
quant val natalie nunn
En un estudi del 2014 , els investigadors Yi-Yuan Tang, Rongxiang Tang i Michael Posner, van trobar que certs estats i circumstàncies mentals augmenten la probabilitat que la meditació afecti positivament la producció creativa. Els estats mentals que van observar com a més beneficiosos eren d’energia elevada i sobretot optimistes.
4. Verificació
L’última etapa del procés creatiu consisteix en disposar d’una plataforma des de la qual pugueu verificar la idea o el treball produït com a resultat del model creatiu.
En aquesta etapa tot el que necessiteu és coratge , la capacitat de prendre acció , i persistència .
Es necessita valentia per compartir la idea o el treball resultant, i l'acció és fonamental per arribar al que ve a continuació: exposar el que ha estat per tal de verificar la seva utilitat.
Tot i que aquesta és l’última etapa del model creatiu, certament no és el final del procés que ha de prendre una idea per evolucionar i convertir-se en la millor versió de si mateixa. Com va explicar el fundador de SEER Interactive, Will Reynolds Conferència 99u d'Adobe :
'No us deixeu encegar per la producció i celebreu la victòria equivocada'.
donald friese jr no val la pena
Com saps quina victòria celebrar? Com saps quan una idea s'ha validat amb èxit i es pot continuar treballant? Això és particularment important a tenir en compte quan la idea amb què us atireu al final del procés creatiu és diferent de la que originalment us heu proposat descobrir. Reynolds ens dóna la resposta:
'No confongueu els resultats amb els resultats. Construir un pou no és el que celebrem. En lloc d'això, celebreu quan el pou proporciona aigua neta i una millor salut per a tot un poble '.
La idea i el treball que obtingueu al final del model creatiu només poden ser una sortida, heu de tenir en compte constantment quin és el vostre resultat esperat per saber quan heu assolit la idea correcta.
