Com a humans, som criatures emocionals. El nostre les emocions influeixen en les decisions que prenem, la trajectòria professional que fem, les pel·lícules i la música que gaudim, l’art que ens atrau. Les emocions ens ajuden a triar els nostres amics, els que ens enamorem i ens quedem tota la vida ... també els que deixarem enrere.
Sí, les emocions tenen poder. La intel · ligència emocional és la capacitat d’aprofitar aquest poder: entendre i gestionar les emocions, de manera que pugueu prendre decisions en harmonia amb els vostres principis i valors bàsics.
Però, què podem aprendre del que ens han ensenyat altres sobre l’aprofitament del poder de l’emoció?
A continuació trobareu algunes de les meves cites d’intel·ligència emocional preferides. Junts, us poden ajudar a aprendre com fer que les emocions funcionin per vosaltres en lloc de contra vosaltres.
'Però els sentiments no es poden ignorar, per injustos o ingrats que semblin'.
--Anne Frank
'No vull estar a mercè de les meves emocions. Vull utilitzar-los, gaudir-los i dominar-los.
--Oscar Wilde
'Mireu els vostres pensaments, es converteixen en paraules; mireu les vostres paraules, es converteixen en accions; mireu les vostres accions, es converteixen en hàbits; vigileu els vostres hàbits, esdevenen personatges; vigila el teu personatge, perquè es converteix en el teu destí.
--Frank Outlaw
'He après que la gent oblidarà el que va dir, la gent oblidarà el que va fer, però la gent mai no oblidarà com li va fer sentir'.
- (probablement no) Maya Angelou
'Aquells que no escolten han de fer-se sentir'.
--Refrany alemany
'S'ha d'aguantar al cor; perquè si un el deixa anar, aviat també perd el control del cap.
--Friedrich Nietzsche
'L'empatia no és igual a l'acord'.
--Chris Voss
quants anys té l'ernie anastos
'Poques persones són capaces d'expressar amb equanimitat opinions que difereixen dels prejudicis del seu entorn social. La majoria de la gent és fins i tot incapaç de formar aquestes opinions ».
--Albert Einstein
'Demanar disculpes no sempre vol dir que t'equivoques i que l'altra persona té raó. Vol dir que valora més la seva relació que el seu ego '.
--Anònim
'Cuida la teva psique ... coneix-te a tu mateix, perquè una vegada que ens coneguem a nosaltres mateixos, podem aprendre a cuidar-nos a nosaltres mateixos'.
--Sòcrates
'L'educació és la capacitat d'escoltar gairebé qualsevol cosa sense perdre la calma ni la confiança en si mateix'.
--Robert Frost
'La felicitat depen de nosaltres mateixos.'
--Aristòtil
'Només es beneficia dels elogis que valoren la crítica'.
--Heinrich Heine
«L’emoció pot ser l’enemic, si et dediques a la teva emoció, et perds. Has d’estar a l’alçada de les teves emocions, perquè el cos sempre segueix la ment ”.
- Bruce Lee
'Qui estima ser afalagat és digne de l'adulador'.
--William Shakespeare
Tracteu els vostres homes com ho faríeu amb els vostres propis fills estimats. I us seguiran fins a la vall més profunda.
--Sun Tzu
'La idea que heu de protegir-vos de qualsevol tipus d'emoció incòmoda és la que no subscric absolutament'.
--John Cleese
'Potser no se n'adonarà quan succeeixi, però una puntada a les dents pot ser el millor del món per a vostè'.
--Walt Disney
fotos de sean hannity jill rhodes
'Quan augmenti la ira, penseu en les conseqüències'.
--Confuci
'Mai reaccioneu emocionalment a les crítiques. Analitzeu-vos per determinar si està justificat. Si és així, corregiu-vos. En cas contrari, continueu amb el vostre negoci. '
--Norman Vincent Beyond
'El tacte és l'habilitat de guanyar un punt sense fer enemic'.
--Isaac Newton
'Tothom ha de ser ràpid a escoltar, lent a parlar, lent a la ira ...'
--La Bíblia (Jaume 1:19)
“És tan valuós ser censurat pels amics com esplèndid ser elogiat pels enemics. Desitgem els elogis dels qui no ens coneixen, però dels amics volem la veritat ”.
--René Descartes
'Les vostres emocions són els esclaus dels vostres pensaments i vosaltres sou els esclaus de les vostres emocions'.
--Elizabeth Gilbert
'El que us preocupa, us domina'.
--John Locke
Els sentiments són quelcom que tens; no és una cosa que ets.
--Shannon L. Alder
'La decisió més important que pren és estar de bon humor'.
--Voltaire
'No prengueu mai una decisió permanent basada en una emoció temporal'.
--Anònim
Fer que les emocions funcionin per vosaltres, en lloc de contra vosaltres. Això sí EQ aplicat.
