Principal Icones I Innovadors 6 Brain Hacks per aixafar la por i així tenir èxit

6 Brain Hacks per aixafar la por i així tenir èxit

El Vostre Horòscop Per Demà

Si sou un empresari que passa pels alts i baixos de posseir un negoci i es planteja tirar la tovallola, permeteu-me que us llanci una línia de salvament.

Darren Hardy, autor més venut de T Roller emprenedor Posavasos , diu que el motiu real del 66 per cent de tots els empresaris fracassa no és pel que la majoria de la gent assumeix com a 'factors externs': capital, ubicació, crèdit, gestió d'inventaris i competència.

Els empresaris fracassen per motius interns. S’enfronta a la inesperada experiència en muntanya russa emocional que experimenten la majoria d’emprenedors, que és el factor més important per què la majoria de persones deixen de fumar.

Què fa el marit de Martha Maccallum per guanyar-se la vida

Quan els empresaris experimenten els cops, les caigudes i els girs difícils, no estan preparats per al viatge. Cauen al parany de la víctima jugant al cap que 'hi ha alguna cosa malament' o 'no estic tallat per això'.

Aquests bloquejos mentals són importants per superar per arribar a l’altra banda de l’èxit. I, segons Hardy, el major obstacle per frenar els empresaris?

F-E-A-R.

Hardy diu que per molt que us adverteixin i per hàbils que tingueu, la por és l'única cosa que us pot aixafar en l'emprenedoria i evitar que realitzeu els vostres somnis. Llavors, com superar la por? M'alegro que hagis preguntat.

Supereu la vostra por 'piratejant el vostre sistema'.

Hardy descompon com qualsevol persona, especialment els empresaris, pot entrenar el seu cervell per tenir èxit piratejant literalment el vostre sistema. Aquí hi ha sis pirates informàtics que podeu començar a practicar avui.

1. Fes-te real.

Adquireix perspectiva de la teva situació i separa la realitat de la fantasia. És adonar-se que la vida continuarà i que no morireu d’una ferida mortal si us rebutgen davant d’un grup d’inversors.

Qualsevol drama que compongueu al cap no és més que un drama. Normalment està composat, guionitzat i basat en una experiència passada que s’adjunta a la realitat actual. No és cert i no té cap poder sobre vosaltres.

quina alçada fa en Jack Barakat

2. És la 'por a la por que té por'.

El famós president Roosevelt va ironitzar: 'L'únic que hem de témer és la por mateixa'. És el que passa abans de fer aquesta trucada súper important, de caminar a l’escenari per primera vegada o per tota la sala per presentar-vos a la noia dels vostres somnis. Comença l’anticipació de la por i es converteix en gelat. Però després d’aconseguir-ho, t’adones que no estàs en perill i que cap monstre t’ha menjat. Entrenar el cervell perquè accepti que no hi ha cap amenaça l’ajudarà a desactivar la resposta a la por.

3. 20 segons de coratge.

Cita directa de Hardy: 'Penseu en tot el que podríeu aconseguir si imposéssiu 20 segons de valentia a la vostra ment primitiva només tres vegades al dia? Imagineu com fer-ho multiplicaria el vostre èxit, estil de vida i protagonisme al mercat. Penseu en els avenços que podríeu crear.

4. Centreu-vos en les tasques i no en els resultats.

Hardy utilitza la il·lustració de Michael Jordan fent un tret guanyador. No està pensant en el resultat i en com aquest tret definitiu definirà la temporada, el campionat o el seu llegat. Només està pensant en el tret: un que ha pres un milió de vegades i que ha perdut més de la meitat del temps (49,7 percentatges de rodatges professionals).

Les mateixes regles s'apliquen a l'empresari en els moments en què es tanca l'ansietat. Només cal centrar-se en la tasca: agafar el telèfon, donar la mà d'un client, mirar-lo als ulls i dir-li: 'signa aquí'.

Hardy diu: 'No deixeu que la vostra ment es torci en un embolic frenètic centrant-vos en el resultat magnificat (i normalment negatiu i fals)'.

5. Habita’t a la por.

Com heu après personalment a fer front a la por? Molta gent no arriba mai a aquesta etapa on s’enfronten als seus dimonis. En exposar-se a tot el que tem, perd el poder i el control sobre tu. L’única cosa que va ser el vostre major perjudici ara es converteix en la vostra major força.

Hardy diu que la majoria de la gent no està disposada a passar aquest curt període de temps d’habituació. En un sentit extrem, penseu en com els adolescents esbojarrats enganxats a les seves caixes X es transformen en màquines de guerra als camps de batalla de l’Afganistan. Quan les bales volen i les bombes exploten, corren cap a les bales i les bombes, cosa que és el contrari de com funciona el cervell. Com va passar això? Es diu boot camp, així és. Al camp d’inici, els soldats estan submergits en una increïble quantitat d’estrès i una sobrecàrrega constant de por fins al punt que ja no temen.

Independentment del que temeu, Hardy suggereix que, si us hi submergiu literalment durant un període de temps suficient, la il·lusió de la por (perquè en realitat no existeix la por, és una il·lusió que fem) a la nostra ment), acabarà desaparegut. Aquesta debilitat es converteix en la vostra gran força.

Quan esbrineu el que us fa por, normalment és el més important que necessiteu perquè el vostre negoci tingui èxit.

Hardy recomana submergir-se en la por durant 90 dies. Dit d’una altra manera, tingueu un contacte implacable amb l’activitat o activitats que temeu i, al final dels 90 dies, diu Hardy, ja no ho temereu.

6. Fer divertir la por i el fracàs.

Als 20 anys, Hardy va rebre aquest consell d'un orador del seminari sense nom: 'La clau de l'èxit és el fracàs massiu. El vostre objectiu és superar la vostra competència. En la majoria de les empreses, guanya qui pot fallar més, el més ràpid i el més gran.

Per aclarir-ho, l’altaveu va agafar un tovalló de còctel, va treure un bolígraf i va dibuixar un diagrama. 'La vida, el creixement i els èxits', va dir a Hardy, 'funcionen com un pèndol. D’una banda, teniu fracàs, rebuig, derrota, dolor i tristesa. A l’altra banda, teniu èxit, acceptació, victòria, alegria i felicitat. Si us quedeu quiets a la vida, no experimentareu gaire fracàs i dolor. Però tampoc no trobareu gaire èxit i felicitat.

'Amb el temps', va dir a Hardy, 'la majoria de la gent esbrina com operar en una zona de confort estreta. Només poden permetre que el pèndol giri una petita distància cap al dolor, el rebuig i el fracàs, de manera que només experimenten el mateix petit grau d’alegria, connexió i èxit a l’altra banda del swing.

Aquesta lliçó va quedar amb Hardy per sempre. Un error que cometen molts empresaris és pensar que poden tenir èxit sense fracassos, o felicitat sense tristesa. Per més segurs que tinguem la gravetat, tenim l’oscil·lació del pèndol de l’èxit i el fracàs.

quants anys té Julian Morris

Els empresaris han d’acollir el fracàs. I han de “superar” la seva competència.

El teu torn

En considerar les tècniques de pirateria del vostre sistema, no té sentit fer-ho fins que reconegueu plenament, amb tota la vostra consciència de si mateix, els factors 'interns' que us fan girar les rodes. Al final, és el que pugueu o no domineu des del coll que us farà trencar o trencar.

Continuem la conversa. Pegueu-me a Twitter i digueu-me a quin d'aquests hacks (o el vostre) ha ajudat?