És un eufemisme dir que el brot de coronavirus ha canviat la vida tal com la coneixíem. Amb moltes escoles, empreses i restaurants tancats, la vida actual no té res de semblant que fa dues setmanes.
Tot i la por i l'ansietat que ha introduït la pandèmia, també ha aportat una altra cosa: una oportunitat per empatitzar. El més important que sortirà d’aquesta crisi serà una major capacitat per a les persones de sentir compassió pels altres i d’actuar-hi.
Tant si el vostre negoci està prosperant com si amb prou feines sobreviu en aquest moment, probablement necessiteu ajuda. Segons la meva experiència, una de les millors maneres d’ajudar-nos és ajudar els altres. Encara que estigueu acollit a casa, hi ha algunes maneres de donar suport a altres persones.
1. Programa horaris virtuals.
He estat programant begudes en vídeo amb amics que han passat dies molt dolents. Envio un Calendari convideu-los i demaneu-los que programin un temps per passar-hi un dia difícil, ja sigui per acomiadaments o per problemes de salut. Bebo Corona mentre parlem i recordo als meus amics que també hi ha coses bones a la seva vida, no només dolentes. Em centro en el personal, no en el negoci, de manera que entenen realment que la gent es preocupa per ells més enllà dels seus èxits o marca.
2. Creeu una onada de suport localment quan es calmi la tempesta.
Les persones que em coneixen bé et diran que sóc molt estalviador, però és millor que creguis que tan bon punt no sigui necessari el distanciament social, estaré menjant cada nit per donar suport als restaurants locals. Aniré al meu barber regularment. Agafaré una mica de cervesa en una fàbrica de cervesa local. Fins i tot aniré al bar del terrat de la ciutat i tinc por de les altures.
quina alçada fa Harvey Levin
Els meus negocis estan en línia, de manera que no veig l’impacte ràpid que tenen alguns dels meus veïns. Com a comunitat, hi ha l’obligació de donar suport a aquells que han estat durament afectats perquè puguem superar-ho junts. Proveu de combinar fer coses agradables per als vostres empleats mentre ajudeu les empreses locals. La setmana passada vaig demanar Camacho Coffee subscripcions que s’enviaran al nostre personal a casa. És una petita empresa que necessita suport durant aquest temps i als meus empleats els encanta el cafè. Tant els empleats com el propietari ho van apreciar molt.
3. Pregunteu a la gent quina és la seva major necessitat de supervivència en aquest moment i què podeu fer.
Sovint, la gent pregunta com us poden ajudar. La majoria de les vegades, no és autèntic; és una manera de ser simpàtics: és com preguntar-li: 'Com estàs?' sense esperar la resposta. És un moment per dir-ho. Ara em pregunto: 'Realment, què puc fer per ajudar?' Tot i que només estic servint de recurs, vull ajudar a mantenir els altres a la superfície. Recentment, un amic em va preguntar com podia estalviar diners en compres de volum i vaig mencionar que ho intentava compra en grup . El vaig connectar amb un amic, Anthony Clervi, expert en el tema. No sé si va acabar fent alguna cosa amb aquesta informació, però almenys el vaig connectar amb una persona que era molt més intel·ligent que jo en el tema.
Sabeu on encara es pot adquirir alguna cosa en estoc? Tens un cosí que fa consultoria de finances personals? Esteu amistós dels inversors que encara busquen apostes fortes en aquesta economia? Aquests són tots els recursos que podeu compartir per ajudar els altres a sobreviure.
4. Pregunteu a la gent com podeu ajudar amb alguna cosa que els interessi.
Fa poc, una amiga va dir que estava preocupada perquè els nens no poguessin menjar perquè no es menjarien a l’escola. Li vaig preguntar com podia ajudar amb això. Va dir que aquí sense ànim de lucre s’estaven donant aliments per a aquests nens, de manera que un grup de nosaltres vam ajudar a comprar i recollir aliments perquè els donés. Per a ella significava el món i apreciava que reaccionéssim davant la seva preocupació. Canvia la relació quan mostres a algú que et preocupa per alguna cosa que li preocupa.
quants anys té Barry Man
5. Comunicar què poden fer les persones per no difondre desinformació o malalties.
Tinc bons amics que diuen que els mitjans de comunicació exploten aquesta pandèmia desproporcionadament. També tinc bons amics que pensen que morirem tots. No jutjo ningú: crec que la majoria de la gent sent que hi ha més coses que desconeixem en aquest moment.
Independentment de la vostra posició en aquest espectre, tots podem fer la nostra part per evitar la propagació. Estic beneït de tenir 30 anys saludables durant aquesta crisi; d’altres no. Les persones properes a mi estan immunodeprimides; També tinc amics de 70 anys i altres amics els pares dels quals suporten quimioteràpia. Fins i tot si la gent pensa que això està exagerat, fem el possible per mirar als altres. Com més ràpid podem superar-ho, més ràpidament podrem recuperar-nos i les nostres empreses.
6. Recordeu que tots hi estem junts.
Durant els darrers anys (o, siguem sincers, dècades), hem estat extremadament dividits a causa de la política, els desafiaments mediàtics i les diferències generacionals. Utilitzem aquesta crisi com una oportunitat per no apallissar a l’altra banda; anem a trobar alguns punts en comú i busquem els uns als altres. El que ens fa igual és molt més gran que el que ens separa. Tots recelem amb allò desconegut; tots volem que les coses tornin a la normalitat. Centrar-se en això és un enfocament molt més saludable tant per a vostè com per a la gent que l’envolta.
7. Augmenteu la vostra compartició vulnerable.
Un amic meu, Jayson Gainard, va enviar un missatge a la gent de la seva comunitat, preguntant-li sobre el seu estat mental en una escala de l'1 al 10. Després, va compartir els resultats sobre les persones que tenien problemes (suposo que amb la seva aprovació ). Veure persones mostrant vulnerabilitat pot ajudar els altres a sentir-se com si no estiguessin sols.
Acosteu-vos a algú que pugui necessitar sentir que no està sol: el vostre company de feina, el vostre ajudant, el barista que us manté alimentat amb cafeïna perquè pugueu fer la feina. Comparteix els teus sentiments també. Si us acosteu a això d’una manera que no els carrega, però els ajuda a veure la vostra humanitat, els estareu fent un servei real.
El coronavirus ha introduït una situació d’esgotament mental per a tots nosaltres. Però això significa que no ens podem quedar al marge i llepar-nos les nostres pròpies ferides. Mireu les altres persones que us envolten i ofereu el que pugueu per ajudar. Si en surt alguna cosa bona, serà la nostra capacitat per cuidar-nos els uns als altres. Moltes de les coses anteriors es van inspirar en veure que els altres eren amables. Comparteix aquest article perquè ajudi a més gent a mirar-se els uns als altres en aquest moment difícil.
