Quan es tracta de la ciència de les males decisions, pocs en saben tant Dan Ariely . Professor de psicologia i economia del comportament a Duke, Ariely (que també va escriure el best-seller Previsiblement irracional ) ha dedicat la seva carrera a entendre per què la gent pren decisions menys que òptimes. Per tant, quan diu que un pas erroni en la gestió del temps és molt comú i és molt malgastador, probablement hauríeu de seure i prestar atenció.
Què és el que va fer al llarg de una Reddit AMA completament fascinant ('Pregunta'm qualsevol cosa') recentment. Entre les preguntes sobre què desitjava saber quan era més jove i consells sobre com evitar les dilacions, Ariely també va respondre a un pòster que volia saber com aplica la seva investigació a la vida quotidiana. Cal tenir en compte la resposta per a tothom que està al mercat perquè les idees validades científicament siguin més productives.
quants anys té Cheryl casone
Quan són les teves dues hores daurades?
'Un dels errors més tristos en la gestió del temps és la propensió de les persones a passar les dues hores més productives del dia en coses que no requereixen una alta capacitat cognitiva (com les xarxes socials). Si poguéssim salvar aquestes precioses hores, la majoria de nosaltres tindríem molt més èxit a l’hora d’aconseguir el que realment volem ”, va respondre.
Què planteja una altra qüestió essencial: quan són aquestes dues hores daurades? Pel que sembla, varia segons l’individu, però Ariely afirma que per a la majoria de nosaltres, els matins són un recurs preciós. 'En general, les persones són més productives al matí. És probable que les dues hores després de despertar-se siguin les millors ”, diu.
Les recents investigacions tractades aquí a Inc.com han demostrat que, tot i que Ariely té certament raó en afirmar la importància de protegir les hores més productives, hi ha una variació considerable en ritmes naturals de vigília i concentració de les persones . Els mussols nocturns (i altres patrons de somnolència menys reconeguts) existeixen realment. Però això no invalida el punt clau d’Ariely.
biografia de danielle a american pickers
El seu resum: 'Les vostres' hores productives 'són molt importants. Penseu quan són aquests i, a continuació, practiqueu la devoció maníaca per treballar durant aquestes hores.
Esteu tan vigilants com hauríeu de deixar de banda les vostres millors hores per a un treball profund i concentrat?
