Principal Dirigir El poder de la reflexió personal

El poder de la reflexió personal

El Vostre Horòscop Per Demà

Les persones ambicioses i ocupades poden perdre’s fàcilment el dia, la setmana i fins i tot el mes. Heck, sé que la gent està tan conduïda que parpelleja i ha desaparegut un any sencer. No tinc cap problema per ser impulsat i productiu. A mi mateix, m’encanta realitzar i participar en noves activitats i oportunitats contínuament. Però també m’agrada sentir-me molt connectat amb qui sóc i amb les persones que tinc incloses a la meva vida.

Per assegurar-me de mantenir la connexió, reservo conscientment temps per a la reflexió personal. Això és diferent del temps que prenc per a la pregària o la meditació. Aquesta vegada es centra específicament en preguntes sobre els meus objectius, el meu comportament i el meu estat general d’ànim. Pot semblar narcisista per a alguns, però no puc ser de res per a la resta de persones si no sóc primer per a mi mateix. Per tant, reservo temps cada setmana per desconnectar de tothom i de tot. Aprofito el temps per fer-me les preguntes següents. Això m’ajuda a assegurar-me que estic en contacte amb la part profunda de la meva ànima per poder estar complet per a les persones que m’importen.

1. Estic a l’alçada dels meus valors bàsics i de la meva missió personal?
Sense estructura es pot arribar a qualsevol lloc. Guardo el meu propi conjunt de normes i pautes per guiar-me. Llavors, puc avaluar si els segueixo o com la desviació m’ha desviat.

2. Estic sent una persona que els altres poden respectar?

De vegades pot ser útil pensar que les teves accions no importen per als altres, però és clar que sí. Vull ser sempre una persona justa que guanyi respecte. Reviso el comportament i reflexiono sobre les millores amb regularitat. Això inclou mostrar més agraïment i agraïment sempre que sigui possible.

3. Estic respectant el meu cos com hauria de fer-ho?

quina alçada fa Robin Meade

El món s’ocupa i el cos té menys prioritat. Amb gairebé 50 anys, aquest enfocament ja no és una opció. Aquest és un moment per ajustar el meu horari i les meves prioritats per fer del meu cos el millor que pot ser.

4. Estic complint les expectatives que tinc per als altres que m’envolten?

No és feina meva fer feliç a tots els que m’envolten tot el temps, però la decepció està dins del meu control. Reviso el meu comportament per assegurar-me que no he desviat la gent. Prefereixo prometre i lliurar en excés sempre que sigui possible.

5. Estic utilitzant els meus talents plenament?

No té cap sentit tenir regals si no els feu servir. M’han beneït amb la capacitat d’identificar patrons útils i compartir-los a través de la meva redacció. Fa poc vaig ampliar aquesta activitat perquè vaig reflexionar sobre el meu ús més alt i millor.

6. Estic actuant al màxim rendiment?

No crec que una persona enèrgica hagi de sortir tot el temps. La capacitat màxima inclou obtenir una gran quantitat de temps d'inactivitat i descans perquè pugueu lliurar tant en quantitat com en qualitat.

7. Estic donant el màxim i millor possible a la meva família i amics?

Sóc molt selectiu sobre les persones amb qui passo el temps, independentment de si són o no relacions de sang. Vull que les meves relacions a la feina i el joc siguin profundes, divertides i significatives. Això significa que he de contribuir significativament al partit.

elisabeth hasselbeck valor net 2015

8. Em dedico a una activitat digna?

Crec que la majoria de la gent vol importar al final de la seva vida. No puc dir que tot el que faig s’afegeix a la importància, però de vegades crear una rialla o un simple record agradable per a algú és prou digne.

9. Estic impactant positivament al món?

No necessito una regla a la meva vida com Google que m’ho digui 'No facis mal.' Crec que tinc una visió moral bastant centrada. Però cada dia hi ha opcions que poden afectar el món de maneres petites. Així que voto i aprenc i expresso opinions amb una ment oberta.

10. Estic en el camí cap al meu futur preferit?

Crec fermament que tinc una mà en el meu propi destí, fins i tot si no tinc un control total. Prefereixo que passés amb algun aspecte del disseny en lloc de la predeterminació total. Fins i tot només pensar en qui vull ser d’aquí a deu anys és útil per prendre decisions que em portin per un camí preferit.