Necessitem el nostre mojo, la nostra màgia, la nostra millor energia, per dirigir el nostre negoci, dirigir els nostres equips, parlar amb els nostres clients i ser el millor líder que sabem que podem ser.
El nostre mojo és la nostra font de confiança, cosa que ens permet saber que podem tenir èxit.
Quan ens qüestionem, quan dubtem de nosaltres mateixos, ens ajuda a fer les coses que hem de fer per aconseguir, tenir èxit i tenir impacte.
quina alçada fa la Sara haines
Però un contratemps o una crisi pot deixar el mojo destrossat just quan més ho necessiteu. Llavors, com es pot restaurar? Aquí hi ha sis opcions simples:
quants anys té Brandon Ingram
1. Comenceu amb una petita victòria. Quan et deixes pensar que no podràs guanyar mai més, et prepararàs per al mateix fracàs que tems. És fàcil sentir-se aclaparat quan s’intenta revertir la seva mentalitat, així que intenta centrar-te en fer bé les coses petites. No heu d’afrontar el món: només heu de completar una petita tasca amb atenció i excel·lència. Aquesta petita victòria us pot ajudar a restaurar la confiança. I si ho repeteix, una vegada i una altra, d’un pas a l’altre, de sobte haurà aconseguit allò que pot semblar que no es pot manejar.
2. Centreu-vos en la vostra missió, no en les vostres obligacions. Quan et quedes atrapat en un cicle d’obligacions però apartes-te de les teves pròpies forces positives, pots perdre el contacte amb allò que t’impulsa i és possible que et trobis trepitjant el dia. Si això passa, és hora d’aturar-se i centrar-se en la seva missió. Per què fas el que fas? Quina és la motivació, l'impuls, la passió que hi ha darrere de tot el que estàs fent? Si podeu trobar la vostra missió, recuperareu la vostra motivació i, si en torneu, trobareu la vostra confiança.
3. Desconnecteu-vos canviant la vostra perspectiva. De vegades és possible que us sembli encallat al ciment. Sembla que res del que proveu no funciona. Però, heu estat provant coses noves o simplement variacions de les mateixes coses que ja sabeu que no funcionen? Per canviar la vostra perspectiva i recuperar el mojo, proveu de fer coses antigues de maneres noves. I això significa canviar la manera de veure les coses. Canviar la vostra visió i la vostra perspectiva us pot ajudar a trobar noves solucions i una nova confiança.
quina ètnia és jason momoa
4. Mantingueu-vos allunyats de la negativitat. Quan les coses van malament i et trobes desafiat, una actitud negativa és un desenvolupament comprensible. A partir d’aquí, és un curt salt cap a un comportament destructiu i a passar temps amb persones que alimenten la vostra negativitat i cinisme, i les coses poden sortir ràpidament de control. Si voleu tornar a la pista de debò, heu d’allunyar-vos del pensament negatiu, de les persones negatives i de les circumstàncies negatives. Envolta’t de positivitat i ànims.
5. Tingueu en compte el que us dieu. De vegades podem ser el nostre pitjor enemic. Especialment quan estàs baix, pots jutjar-te durament i parlar internament amb tu mateix de maneres terribles que mai no faries servir amb ningú més. Podeu revertir la parla automàtica abusiva amb la tècnica SOS:
S O S6. No tingueu por de demanar ajuda i suport . Si hi ha alguna cosa bona en una crisi de confiança, és que us pot ajudar a trencar la sensació que ho heu de saber tot, fer-ho tot i ser completament autosuficients. De vegades, el fet més senzill de demanar ajuda pot ser el major impuls per recuperar el mojo. Parlar amb algú us pot ajudar a recordar qui sou realment i us pot recordar que fins i tot les persones més intel·ligents, amb més èxit i amb més experiència necessiten l'assistència i el suport d'altres persones.
Si realment voleu tornar a pujar al cavall, seguiu alguns o tots aquests passos i, sobretot, mantingueu el focus en el present i el futur en lloc del passat.
