Com puc simplificar la meva vida? va aparèixer originalment el Quora - el lloc per obtenir i compartir coneixement, que permet a les persones aprendre dels altres i entendre millor el món .
Resposta per Cristina Hartmann , va treballar a la Federal Communications Commission, el Quora :
La senzillesa no és fàcil.
Fa dos anys, enmig d’una crisi i d’un canvi de carrera, vaig decidir simplificar la meva vida, desfer-me de les escombraries i centrar-me en el que volia fer. Encara no hi sóc tot, però vaig en la direcció correcta.
Al final, només va prendre tres passos senzills, però difícils.
1. Desenvolupar una filosofia de vida.
Abans de fer canvis importants (o fins i tot menors), heu de saber per què us canvieu la vida. Necessiteu un propòsit. Necessiteu un sistema de priorització.
Necessiteu una filosofia de vida, un conjunt de principis destil·lats que reflecteixin els vostres valors.
Comprendre els vostres valors és entendre com voleu passar el vostre temps. Diferents persones tenen filosofies de vida diferents. Alguns valoren el temps familiar i de qualitat amb els seus cònjuges i fills. Altres prefereixen els amics o la feina. A menys que el vostre sistema de valors impliqui assassinats massius, els vostres valors no seran millors ni pitjors que els altres.
La vostra filosofia de vida és una afirmació del que us fa feliç i us proporciona un propòsit a la vida. No és una cosa que s’hagi de prendre a la lleugera.
Personalment, el meu propòsit a la vida és connectar amb els altres a través de les meves històries. Aquesta és la meva primera prioritat. Aquesta és la meva filosofia de vida. També em preocupen els meus amics, la meva família i el món, però sempre que haig de triar, normalment escolliré escriure.
2. Divideix les teves tasques en imprescindibles i voler-dos , i elimineu tota la resta.
Heu de fer algunes coses encara que no s’ajustin a la vostra filosofia de vida, com ara pagar impostos, menjar i dormir. Aquests són necessari coses que no podeu evitar (almenys sense patir conseqüències horribles).
D 'altra banda, teniu el vostre voler-dos , les coses que t’agrada fer quan no pagues els teus impostos, truces a la teva mare i arreglis la recollida d’escombraries. Aconseguint el imprescindibles us permet tenir temps i espai per assolir el vostre voler-dos . Al cap i a la fi, és difícil escriure aquella novel·la que sempre heu volgut escriure si lluiteu constantment contra l’IRS i una infestació de paneroles.
Qualsevol altra cosa? Escombrar-los. Són una pèrdua de temps. Sí, estic parlant de mirar imatges de LOLCat. (Llevat que, per descomptat, no vulgueu que el vostre propòsit vital sigui 'mirar LOLCats i riure ... tret que, per descomptat, això forma part de la vostra filosofia de vida i vulgueu una certa gravetat.)
2a. Per a el haver de - 2 , automatitzar o subcontractar tant com sigui possible.
Odio les feines, però sense elles, moriria de fam cobert de brutícia i d’altres que no poguessin mencionar. Per molt que m’agradi escriure, no estic disposat a arriscar-me a morir-hi.
Per alleugerir la càrrega de les tasques, faig servir Amazon per enviar-me regularment arròs, sabó, xampú, tots aquests avorrits elements essencials de la vida, de manera que no m’ho he de pensar. He configurat pagaments automàtics per a les meves factures. Etcètera.
Per descomptat, no tothom es pot permetre una neteja, un comptable, un assistent personal i tots aquests serveis fantàstics. Per solucionar aquest problema, em vaig automatitzar. Vaig establir una rutina diària de buit i neteja. 15 minuts d’arreglar al dia em reduïen el nivell general d’estrès i mantenia la llar lliure de desordres ... sense una neteja de la llar.
No ho podeu fer tot, així que no ho intenteu.
3. Reduir el desordre, tant físic com mental.
El desordre és més que la desordenació. És superfluitat. És un excés. Amb les coses innecessàries que s’amunteguen a les nostres llars, oficines i ments, la simplicitat es fa impossible.
3a. Reduïu el vostre entorn a l’essencial i el desitjat.
Fa tres anys, quan em vaig moure 2.000 quilòmetres per tot el país. Em vaig haver de desfer d’un bon 2/3 de la meva merda. Tenia sabates que no vaig portar mai. Tenia jaquetes que odiava. Tenia regals inútils, però em sentia massa culpable per donar-los o llençar-los. Vaig trigar gairebé un mes, dotzenes de publicacions de CraigList (més algunes sol·licituds skeevy) i un gran contenidor d’escombraries, però ho vaig fer. Va fer mal, però ho vaig fer.
Desfer-se de les coses és fàcil; mantenir-se senzill no és fàcil.
Aconseguir coses noves i millors no és malament. Mantenir-se senzill no vol dir que torni a un estil de vida del segle XIX. Només vol dir que heu de pensar abans de córrer a la caixa registradora de Costco: Necessito o vull això? S'ajusta a la meva filosofia de vida?
Per descomptat, us enfrontareu a opcions difícils: aquest nou i elegant televisor amb connexió 3-D i Wi-Fi o el vostre vell televisor perfectament útil. Tria amb seny, jove.
3b. Feu una dieta informativa.
Vivim en un món meravellós on la informació ja no és el domini exclusiu dels rics, dels educats i dels privilegiats. Aquesta Internet ha democratitzat la informació fins a tal punt que qualsevol persona que tingui connexió a Internet pot buscar gairebé qualsevol cosa. Però això no vol dir que nosaltres hauria busqueu-ho tot.
La gran quantitat d'informació disponible ha provocat un augment de la informació. La informació es presenta de manera que allò que no té importància sigui igualment accessible (i trompetat) que l’important. És fàcil oblidar que cal temps per consumir la informació, temps que es podria passar millor en altres llocs.
Aquí és on la vostra filosofia de vida esdevé crucial. Penseu en quin tipus d'informació us farà avançar la vostra filosofia de vida (us convertirà en un pare millor? Un millor amic? Un millor pensador? Un millor treballador?) Si la resposta és negativa, no la llegiu. Apagueu el monitor o el telèfon i feu alguna cosa més útil.
Fa dos anys, llegia tots els mitjans de comunicació polítics i de notícies. Sabia què passava al Sudan i sabia què passava al carrer. Vaig sentir que necessitava estar al dia dels assumptes mundials per ser-ne un bona persona . Excepte ... bé, les dades no em van ajudar a assolir el meu objectiu d’escriure un llibre. De fet, em va distreure del meu objectiu. Per tant, simplement vaig deixar de llegir els informatius, de revisar els blocs i de veure els programes informatius.
Tu saps que? Ara estic molt més feliç. Em concentro en allò que més m’importa: escriure i explicar històries. Ara que la meva ment no està ocupada per un altre escàndol, Tinc temps per llegir i escriure . Sí, no sóc la persona més ben informada, però ara tinc temps i energia per crear, no només per consumir. Els valors d’algunes persones els impulsaran a consumir notícies. És genial, però no és el meu sistema de valors. (Tanmateix, espero que aquestes persones em facin saber si l'apocalipsi arriba).
3c. Sigues amic de persones a qui ets tu voler per fer-se amic.
amb qui està casat amb Steve Burton
Sona enganyosament fàcil i senzill, oi? No ho és. Els amics inadequats poden desordenar la vostra vida igual que les sabates i TMZ.
La majoria de les amistats es formen per comoditat. Vosaltres dos anàveu a la mateixa escola, a treballar al mateix lloc, etc. És fantàstic, però no fa amistats duradores.
Mira bé els teus amics i pensa: valoro molt el meu temps amb ells? Si la resposta és sí, diverteix-te amb ells. Si la resposta és negativa, no aneu a beure amb ells només perquè són un cos càlid i disposat.
Fer real amics.
4. Recordeu que una vida senzilla no és fàcil.
La simplicitat en els seus propis termes requereix una disciplina constant. Heu de dir que no sovint i que podeu enfadar o tristar els altres quan us reproduïu.
És la teva vida, viu-la segons els teus propis termes.
Aquesta pregunta va aparèixer originalment el Quora - el lloc per obtenir i compartir coneixement, que permet a les persones aprendre dels altres i entendre millor el món. Podeu seguir Quora endavant Twitter , Facebook , i Google+ . Més preguntes:
