'El so més dolç a l'orella d'una persona és el so del seu propi nom.' - Dale Carnegie
Amb quina freqüència us trobeu pensant, 'Va ser Mary o Marie?' —Don o Ron? 'Jen? Laura? Sue?
Coneixes algú, es presenten i dos minuts després no recordes el seu nom. Passa tot el temps.
Però Ron White, a bicampió nacional de la memòria , diu que és important recordar els noms i, per sort, és una habilitat que tothom pot dominar.
'Quan pots recordar noms i cares, fas que els altres se sentin especials', explica White. 'Zig Ziglar deia:' A la gent no li importa el que sàpigues fins que primer no sap quant li importa '. En recordar els noms, mostres a la gent que t’importa.
Ell una vegada memoritzats 2.300 noms de soldats nord-americans caiguts de la guerra a l'Afganistan, per ordre de mort. Va trigar mesos, però ho va fer.
A continuació s’explica com podeu recordar el nom de qualsevol persona:
Pas 1: Focus
El focus és la primera clau per recordar els noms, diu White. 'El motiu número 1 pel qual no recordes el nom d'algú és que mai no ho vas escoltar realment. No ho estaves escoltant . Estaves pensant en què pensen de tu, què en penses d’ells, què diries a continuació, etc.
Cal tallar el desordre i concentrar-se. 'Ho fas fent-te una pregunta', diu. 'A partir d'ara, sempre que coneixes algú, mentre camines cap a ell, et preguntes:' Com es diu? Com es diuen? Com es diuen? Repetiu-ho mentre camineu cap a ells. Això centrarà el vostre cervell '.
Pas 2: Arxiu
Necessiteu un lloc per emmagatzemar les dades. Si pengeu les claus en un ganxo quan entreu a casa, ja sabreu on obtenir-les. Si no les pengeu, potser passareu hores buscant-les més tard, explica White. 'Necessiteu una ubicació a la cara per' penjar el seu nom '.'
Mireu-ne la cara per trobar una característica única o distintiva. Tenen orelles grans, ulls bonics, un cap calb, patilles, cicatrius, celles gruixudes o un altre tret distintiu? Tria una característica i il·lustra el seu nom penjant-hi o pintant-hi.
Pas 3: creeu una imatge
'Alguna vegada has dit:' Sóc tan bo amb les cares. Mai no oblido una cara. Simplement no puc pensar en el nom? Això es deu al fet que la vostra ment recorda el que veu, però és més difícil recordar el que sent ”, diu White. Vau veure la cara. Mai no has vist el nom.
Per tal de recordar bé els noms, 'heu de començar a veure'ls també'.
Per exemple:
Steve = una estufa
Lisa = Mona Lisa
Karen = pastanaga
Brian = cervell
Matt = estora de benvinguda
Ron = corre
Michelle = míssil
Kelly = clau
Robert = robot
'Una vegada que hàgiu creat una imatge per a un nom, la clau és utilitzar aquesta imatge la resta de la vostra vida per obtenir aquest nom. Per exemple, cada Steve serà una estufa (o el que decidiu utilitzar per a Steve). Tots els Ron seran executats (o qualsevol cosa que decidiu utilitzar per a Ron) ', diu White.
És el patrimoni net de Joe Kenda
La millor manera d’obtenir-ho és cada vegada que llegiu una etiqueta de nom, veieu un nom a una cartellera, coneixeu algú o escolteu un nom durant els propers 30 dies, convertint-lo en una imatge. 'Si ho feu, al final d'un mes segur que haureu convertit 100-200 noms comuns en imatges, i això és realment tot el que qualsevol persona necessita per aconseguir-se', explica.
Pas 4: feu coincidir aquestes característiques distintives amb les imatges
A continuació, voldreu imaginar la imatge que heu creat a la característica diferent de la cara. Per exemple, si coneixes un home amb les celles gruixudes i es diu Steve, imagina’t una estufa cuinant les celles, diu White.
Si coneixes una dona que es diu Lisa amb uns ulls bonics, t’imagines que estàs pintant els ulls de la Mona Lisa.
'La clau aquí és que la imatge sigui plena d'acció i emocions. Si es tracta d’un fogó, imagineu-vos que sentiu la calor i l’olor dels cabells ardents. Com més sentits utilitzis, millor.
Pas 5: revisió
La diferència entre la memòria a llarg termini i la memòria a curt termini és la revisió.
Sempre que passeu per davant d’un edifici o casa on coneixíeu algú en el passat, proveu de revisar els seus noms. 'Pregunteu-vos rutinàriament:' Amb qui vaig conèixer la setmana passada? Amb qui vaig conèixer ahir? ”, Diu White.
'Al final de cada nit, pregunteu-vos:' Amb qui he conegut avui? ' Reviseu el 'fitxer' (funció facial), la imatge i la història que heu visualitzat a la cara ', suggereix. No és trampejar tenir un quadern de noms i escriure les persones que coneixeu. Quan les anoteu, assegureu-vos d’escriure el seu nom i el tret facial. Per exemple: 'Steve: celles gruixudes, estufa'.
Això història va aparèixer per primera vegada el Business Insider .
