Principal Com Fer Front A Un Fracàs 5 maneres de recuperar-se de ser enganyats, mentits o manipulats

5 maneres de recuperar-se de ser enganyats, mentits o manipulats

El Vostre Horòscop Per Demà

Se’ls ha aprofitat? Només vol dir que ets honest

Ens ha passat a tots, una vegada o una altra. Hem confiat en algú que no s’ho mereixia i, després, hem descobert que ens enganyaven. Tant si l’enganyador era cònjuge, parella, membre de la família, parella comercial o empleat, ens sentim traïts i ferits. Però encara pitjor, ho sentim responsable . 'Què em passa que vaig permetre que això passés?' ens preguntem.

Res, resulta. Si un mentider o mestre manipulador de talent us ha portat a passejar, tot el que significa és que sou una persona honesta.

'Els investigadors han estudiat aquesta tendència i l'han etiquetat com a Honestedat-Humilitat', explica la professora de Notre Dame, Anita Kelly, Ph.D. Psicologia Avui publicació al bloc . 'Les persones amb aquest tret són sinceres, modestes, de mentalitat justa i no cobejoses. No exploten els altres, fins i tot quan no hi hauria represàlies per fer-ho. En canvi, les persones situades a la part baixa d’aquest tret són deshonestes, altives i arrogants. Els falta empatia i exploten els altres ”.

La investigació demostra que com més dignes som nosaltres mateixos, més fàcil és enganyar pels manipuladors. 'Hi ha evidències recents que les persones honestes tendeixen a veure els altres, particularment propers, com més honestos del que són', escriu Kelly. Aquesta percepció que els altres són com nosaltres ens pot portar a donar als mentiders el benefici del dubte. El contrari també és cert, afegeix. Els mentiders s’imaginen que tothom que els envolta és tan deshonest com és 'i, per tant, consideren que fins i tot els socis honestos mereixen ser explotats'.

rosa costa abans i després

És una combinació letal. Afegiu el fet que les persones deshonestes solen ser narcisistes que s’han passat tota la vida aprenent a ser encantadors i semblen dignes de confiança i, si sou una persona honesta, les possibilitats que un narcisista l’accepti són alarmants. Si et passa, com segueixes?

1. Perdoneu-vos per ser enganyats.

No és fàcil de fer-ho sé. Fa molts anys em vaig casar amb un home mentider compulsiu i només vaig saber més tard que pràcticament tot el que m’havia dit de si mateix era fals. La interrupció que va causar el matrimoni a la meva pròpia vida va ser devastadora, i la interrupció que va causar als membres de la meva família i amics em va fer tan culpable que volia arrossegar-me cap a un forat. Vaig trigar molts anys i vaig aprendre molt sobre mentiders i maltractadors perquè finalment veiés que la responsabilitat del dany que feia era seva i no la meva.

2. No doneu a un mentider conegut l’avantatge del dubte.

Això pot anar en contra del vostre instint si alguna vegada heu vist una pel·lícula de Hollywood. Des de Els viatges de Sullivan a Minyona a Manhattan , la pantalla de plata està plena d’heros que aconsegueixen una posició desitjable o s’aparellen mentint sobre qui són. Un cop descoberts, se’ls perdona invariablement i, a partir d’aleshores, es queden rectes i estretes.

Però el fet que passi a Movieland no vol dir que les coses funcionin així al món real. És probable que algú que us hagi mentit constantment no comenci a ser verídic només perquè s’han exposat certes mentides o, fins i tot, perquè ell o ella els ha confessat voluntàriament. Tingueu-ho en compte a l’hora de decidir com i si voleu tractar amb el mentider en el futur.

3. Apreneu els conceptes bàsics de la detecció d'enganys.

No, això no us estalviarà mai de tornar a enganyar-vos. Però tindreu un pas per davant del joc si apreneu expressions facials, frases i comportaments que tendeixen a indicar que algú pot mentir. (Per començar ràpidament, aquí els teniu 5 consells que us poden ajudar a detectar un mentider .)

4. Deixa de ser tímid per comprovar les coses.

Una cosa que em va fer més vulnerable davant el meu exmarit va ser l’extrema molèstia que sentia en demanar-li que demostrés la veracitat de qualsevol cosa que em digués. Quan sol·liciteu la confirmació d'un extracte com ara referències, extractes de comptes bancaris, la possibilitat de fer una inspecció in situ o una altra verificació independent, pot semblar que projecteu desconfiança. Podeu tenir por de ferir o alienar l’altra persona.

quina alçada fa Kevin Johnson

Els mentiders acostumen a ser conscients d’aquesta preocupació i l’exploten: 'Estic tan trist que no confies en mi', era el que deia sovint el meu exmarit. Superar-ho. A una persona honesta poques vegades li importarà oferir proves o confirmacions del que li hagi dit. I, sorprenentment, els mentiders sovint us conviden ràpidament a verificar el que us diuen, sabent que la majoria de persones honestes no ho faran. Per tant, si algú us convida a comprovar les seves referències, la història passada o qualsevol altra cosa, tingueu sempre en compte.

5. No canvies qui ets.

Després d’haver estat enganyat, és molt difícil no convertir-se en persona desconfiada. Durant mesos després d’abandonar el meu primer marit, no em podia confiar en ningú que no coneixia. Tampoc no podia esbrinar com relacionar-me amb la gent nova sense desconfiar-ne. Des que em vaig traslladar de la ciutat de Nova York a Woodstock després de la ruptura, estava principalment envoltat de gent nova i, per tant, passava la major part del meu temps sol.

Vaig trigar una estona a veure que veure el món amb recel em feia més mal del que m’ajudava. Ara sóc una persona una mica més prudent, però sóc tan honesta com ho era abans i segueixo decidint veure la gent com a confiable, almenys fins que no aprengui el contrari.

Si haver estat enganyat et manté allunyat d’altres persones, llavors has deixat que el mentider canviï qui ets i com vius al món. Els haurà deixat robar allò que més us ha d’importar. I hauràs donat a aquestes mentides més poder del que es mereixen.