Si voleu convertir-vos en una d’aquestes persones afortunades que s’enfonsa amb informació nova com una esponja i que mai no oblida cap detall important, llavors Internet està ple de consells i eines per a vosaltres, des de consells sobre Quan i com aprendre a fer trucs per ajudar-vos a ficar informació al cap.
Aquestes tècniques són almenys una mica útils, però segons la neuropsicòloga noruega Ylva Østby, només milloraran la vostra memòria als marges. Ella revela el veritable secret d'un record excepcional Aventures en memòria , un llibre que va escriure conjuntament amb la seva germana novel·lista Hilde Østby, que ha estat traduït recentment a l’anglès, és tan senzill com potent: cal tenir-ne cura.
I, pel que sembla, tot un grup de genis estan d’acord amb ella.
Els records necessiten alguna cosa que s’hi pugui mantenir
Les germanes Østby han estat fent entrevistes per donar suport a la nova traducció, i moltes d’aquestes converses són fascinants immersions en el món estrany i meravellós de com els humans es formen i recorden records . Però una ressenya del bloc Farnam Street és particularment útil per a aquells que busquen estratègies pràctiques per millorar la seva memòria.
Nukaaka Coster Waldau Miss Univers
La publicació inclou una veritat sobre la memòria tan senzilla que sovint passem per alt fins a quin punt és potent; recordem millor la informació quan és significativa per a nosaltres.
Aquest significat pot ser quelcom senzill, com ara una connexió amb una idea que ja coneixem. Per exemple, és difícil recordar els noms de les persones quan se’ls presenta per primera vegada perquè els seus noms no tenen cap associació a la qual admetre’s. Per això, enllaçar la persona que coneixes amb algun record existent (és a dir, 'Aquest és Joe d'Alaska on l'oncle Barry va anar de vacances l'any passat') fa que sigui molt més probable que recordis el seu nom.
Algunes de les ments més intel·ligents del món empresarial ja entenen aquesta veritat, no només pel que fa als noms, sinó pel que fa a tot tipus d’aprenentatge. Tant Elon Musk com Bill Gates han aconsellat a aquells que volen aprendre més ràpidament per començar a construir una base de conceptes bàsics en qualsevol domini en què us centreu. A continuació, podeu derivar-vos per obtenir més informació. Això agilitza l’aprenentatge de la mateixa manera que el truc de l’oncle Barry d’Alaska us ajuda a recordar els noms. Proporciona informació nova a la qual cal atenir-se.
valor net de willie geist 2016
La passió us sobrecarrega la memòria
Però trobar sentit a nous records pot ser més que connectar-los amb allò que ja coneixeu. També es tracta de quant us importa.
'Els Østbys expliquen que es creen les xarxes de memòria més fortes' quan aprenem quelcom realment significatiu i ens esforcem per entendre-ho ', assenyala Farnam Street. 'Descriuen a algú apassionat del busseig i, per tant,' aprendrà més fàcilment coses noves sobre el busseig que sobre alguna cosa que mai no li havia interessat '.
quina alçada fa el richard simmons
En resum, com més t’importi un tema, més ràpid ho aprendràs. I la diferència entre fer un maleït o no supera tots els trucs de memòria que hi ha. “Molta gent que confia en els seus records no utilitza tècniques mnemotècniques ni s’aclapla. Només els apassiona el que fan ', apunta la Østbys.
Per què, quan Einstein va oferir consells al seu fill petit sobre com aprendre a tocar el piano, es va centrar en la passió. 'Toca principalment les coses al piano que t'agradin, fins i tot si el professor no les assigna. Aquesta és la manera d’aprendre més, que quan fas alguna cosa amb tanta diversió que no notes que el temps passa. De vegades estic tan embolicat en la meva feina que oblido l’àpat del migdia ”, va escriure el geni.
Tots aquests consells apunten en la mateixa direcció. Com més informació tingueu sentit, més ràpidament la recordareu. Pot ser que això no us ajudi a superar la classe necessària que trobeu seca com a pa torrat d’un dia, però vol dir que no hi ha res dolent en el vostre cervell filtrant.
