Alguna vegada ha tingut un amic que hagi mantingut una relació horrible i disfuncional i hagi pensat: 'Per què no el deixa?' Potser heu tingut un amic que ha fet el mateix amb una situació laboral. Aquest amic es queixa constantment del seu cap, dels seus companys de feina i fins i tot de les tasques diàries. No hi ha res que redimeixi la feina, però es queda.
Per què no surten? Por. Els humans, per naturalesa, canvien la por. Un cop us sentiu còmode amb qualsevol situació, començarà a sentir-vos menys amenaçador de mantenir l'statu quo que no pas de superar els límits, tot i que és exactament el que heu de fer empènyer-los. Al meu llibre No tingueu por: canvieu la vostra vida en 28 dies , Ensenyo als lectors com fer-ho.
quants anys té jena frumes
La majoria de nosaltres té por de canviar fins a cert punt i prenem mesures per evitar-ho. Tanmateix, com més us mantingueu posats, més augmentarà la vostra por al canvi i us serà més difícil avançar. A la inversa, com més us impulseu cap a endavant, més us serà fàcil adoptar els canvis futurs.
Sí, a curt termini, el canvi és estressant. No serà fàcil deixar un lloc de treball amb un sou regular o una relació en què hagi estat durant anys. Els desconeguts se senten aterridors i estressants. Això serà difícil. Però la recompensa és enorme. Trobar el coratge per afrontar l’estrès del canvi a curt termini evita haver de suportar la misèria a llarg termini de mantenir-se atrapat. Dit d’una altra manera: l’estrès a curt termini és millor que la misèria a llarg termini.
A més de la por, probablement hi hagi almenys un altre factor que us freni. Malgrat el mal que és la vostra situació, probablement en treieu profit d'alguna manera. Per exemple, les persones es queden en feines incomplertes perquè coneixen la rutina, se senten còmodes amb el salari i saben treballar el sistema fins a cert punt. Si se’n van, han de tornar a aprendre les cordes i, per a molta gent, aquest pensament és descoratjador. Per tant, aquest guany secundari demostra ser un gran benefici del comportament poc saludable.
Les persones es mantenen en males relacions perquè, en part, els permet evitar les cites. No s’han de preocupar per conèixer i tractar tots els altres idiotes que no coneixen i no s’han d’obrir al rebuig. Només poden fer front a l’únic imbècil de les seves vides. Al cap i a la fi, el diable que coneixes és millor que el dimoni que no coneixes.
quina ètnia és Madison Keys
Per desenganxar-se, penseu en el següent:
- Quin tipus de canvis podríeu evitar a la vostra vida?
- Per què ho eviteu?
- Com us beneficieu de mantenir-vos atrapats?
- Què guanyes cedint a la teva por?
- Què estàs perdent si no arrisques?
Si us heu sentit còmodes sentint-vos incòmodes, és hora d’actuar. És hora d’aconseguir el que tu realment volen a la vida i no només conformar-se amb allò que ara mateix se senti segur i còmode.
