Aquesta és una història sobre tres dones poderoses i la intel · ligència emocional . És el tipus de consells que trobareu al meu llibre electrònic gratuït, Millora de la intel·ligència emocional 2021 , que podeu descarregar aquí .
quina alçada fa la giuliana depandi
De les dones de què parlem? Oprah Winfrey, Kate Winslet i Naomi Osaka.
Recentment, cadascuna d’aquestes tres dones ha compartit veritats personals difícils amb un públic enorme.
Parlem del tipus d’admissions que requereixen valentia per admetre-les només a un mateix, no importa compartir amb el món. Però en fer-ho, les tres dones van crear ponts emocionals i poderosos que van generar empatia i van elevar tant a elles com al seu públic.
Confieu en mi, això és quelcom per aprendre.
Fem una ullada a les veritats brutals que cadascun reconeixia, caracteritzem cada tipus de comunicació i discutim què els fa tan potents i efectius.
1. Oprah Winfrey
Comencem per Winfrey, el nou llibre del qual, Què us va passar: converses sobre trauma, resistència i curació? , arriba a la seva cinquena setmana al Noticies de Nova York llista de més venuts.
Winfrey i el seu coautor, Bruce D. Perry, un reconegut expert en cervells i traumes, es van conèixer fa 30 anys, que com a Temps assenyala, tenia raó quan va reconèixer públicament la seva experiència infantil com a supervivent d’abusos sexuals i d’altres tipus.
Al llibre, Winfrey revisa i expandeix aquestes 'històries del seu propi passat', com deia la seva editorial, 'comprenent a través de l'experiència la vulnerabilitat que suposa afrontar el trauma i l'adversitat a una edat primerenca'.
La veritat de Winfrey aquí és complexa, però potser es caracteritza millor com un reconeixement del trauma, combinat (fonamentalment) amb el seu relat increïblement inspirador de superació.
2. Kate Winslet
A continuació, Winslet, que ha fet les rondes després del seu paper com a detectiu de petites ciutats a la minisèrie HBO Mare From Easttown .
En una entrevista amb Maureen Dowd del Noticies de Nova York , Winslet parla d'insistir que la seva aparició no es faci fotoshop en fotos promocionals i la seva objecció a la idea d'editar el seu 'ventre enorme' de la pel·lícula:
Eren com 'Kate, realment, no pots', i jo sóc com 'Nois, sé quantes línies tinc al costat de l'ull, si us plau, torna-les a posar totes'.
Escolta, espero que interpretant a Mare com a dona de mitjana edat (tindré 46 anys a l’octubre) suposo que és per això que la gent s’ha connectat amb aquest personatge ... [T] aquí no hi ha filtres. És una dona defectuosa, amb un cos i un rostre plenament funcionals, que es mou d’una manera que és sinònim de la seva edat i la seva vida i d’on prové. Crec que ens en morim una mica.
Winslet va ser molt elogiada per haver insistit que la seva aparença no fos aerografiada digitalment, però crec que aquesta veritat és més que estar còmode amb el vostre cos. En el fons, es tracta de sentir-se còmode envelliment i, amb això, la brutal veritat original que la majoria de la gent mai vol admetre: cap de nosaltres viu per sempre.
3. Naomi Osaka
Finalment, Osaka. Probablement coneixeu la seva saga aquesta setmana al torneig de tennis de l’Open francès.
quants anys té la dona de Chris Janson
La segona jugadora de tennis del món, Osaka, es va retirar del torneig després que l'anunci que no faria els esdeveniments oficials de la premsa va provocar controvèrsia.
La seva gran i poderosa admissió va contenir 28 paraules, com a part de la seva declaració més gran a Twitter que anunciava la seva decisió de retirar-se. Heck, fins i tot hi va fer servir la paraula 'veritat':
La veritat és que he patit llargues crisis de depressió des de l’Open dels Estats Units el 2018 i m’ha costat molt afrontar-ho.
En sentir-la admetre la veritat sobre la seva lluita, Osaka va obtenir un suport vehement. De fet, la seva admissió podria sersigueu la més brutal d’aquestes tres veritats, perquè és una lluita contínua: una història per a la qual encara no coneix el final.
Ser el cap
Tota la noció d’intel·ligència emocional s’ha convertit en una mica plena darrerament. Entenc les crítiques que s’han interpretat (potser fins i tot deformades) a través del prisma de l’economia del treball a principis del segle XXI.
Algunes persones diuen que no és casualitat que l’estudi de la intel·ligència emocional guanyés protagonisme de la mateixa manera que els Estats Units passaven bruscament d’una economia de fabricació a una economia de serveis i, a mesura que la navegació pels llocs de treball esdevenia potser exponencialment més difícil.
Però si esteu llegint això, assumiré que sou empresari o propietari d’una empresa o, com a mínim, algú que ho faria M'agrada ser el cap. Per tant, les vostres preocupacions són una mica diferents de les persones que intenten obrir-se camí a la jungla corporativa.
Francament, s’assembla més a Winfrey, Winslet o Osaka.
I això vol dir que us interessa menys això com a 'psicologia popular ... eina de gestió corporativa', com un crític dit, del que està buscant la manera d’explicar històries convincents que interaccionin amb el públic: clients, simpatitzants o altres parts interessades.
Genera empatia
Tot i que les tres admissions que comentem aquí són sobre coses diferents, crec que tenen almenys tres coses en comú.
En primer lloc, les tres dones van compartir les seves vulnerabilitats des de posicions de força. Vull dir, Oprah és la reina dels mitjans de comunicació, Winslet és un dels millors actors de la seva època i Osaka, tot i que encara estava a l’inici de la seva carrera, sembla estar destinat a ser un dels grans atletes de la seva generació.
josephine elizabeth weil-adelstein
Així, quan admeten desafiaments o debilitats grans i autèntics, la reacció de la majoria de la gent és sentir la creació d’aquest pont emocional del qual parlàvem, generant empatia, no la seva primera cosina, la llàstima.
En segon lloc, les debilitats que compartien són gairebé universals. Per això, els anomenem veritats brutals: no només són difícils, sinó que representen les coses que tots hem d’afrontar a la vida.
Recordeu que una revista de famosos solia publicar fotos sinceres de personatges famosos amb el lema 'Estrelles: són com nosaltres!'
Són coses més greus, i fins i tot més fosques, però tenen el mateix efecte. Recorden a la gent que ' tothom que coneixes a la vida lliura una batalla que no saps res.
Finalment, però, van compartir les veritats en el context de les històries, ja siguin històries amb final feliç o històries que encara estiguin en curs, però de les quals la gent es pugui sentir útil.
Això és el que fem la majoria de nosaltres cada dia: expliquem històries. Si els planteja detingudament, amb l'objectiu de tractar temes de força, universalitat i vulnerabilitat, és molt més probable que es comuniqui amb la gent amb eficàcia.
Això és una part important del que es tracta de la intel·ligència emocional i del seu aprofitamentmillorar les vostres probabilitats d’assolir els vostres objectius i desenvolupar bones relacions.
No oblideu el llibre electrònic gratuït, que inclou molt més: Millora de la intel·ligència emocional: 2021 .
