La vida diària et pot desgastar. Heu tingut mai un dia en què res no vagi bé? El teu cònjuge et crida, lluites amb el teu adolescent, el teu cap critica la teva feina i et despertes descobrint que el teu gos va deixar un regal no tan agradable a la sala d’estar.
quants anys té l'Alex Gaskarth
Tots hi hem estat.
Una de les maneres d’escapar són els podcasts. M’ajuden a motivar-me, carreguen el meu esperit, augmenten el meu estat d’ànim i m’ajuden a millorar.
Aquí hi ha 10 podcasts inspiradors que hauríeu de consultar avui.
1. On hi ha fum
On hi ha fum és un podcast setmanal de Brett Gajda i Nick Jaworski que explora el desenvolupament personal a través del filtre d’actualitat, cultura pop i experiència.
Els episodis nous surten cada dimarts i solen durar uns 30 minuts. Els temes inclouen tota la vida quotidiana, inclosos l’agraïment, la voluntat, el servei, la crítica, l’estrès i molt més. Els episodis presenten experts que comparteixen les seves experiències i els missatges sempre són optimistes i positius.
Brett arriba directament al punt sense omplir-se de missatges inútils, ni pel·lícules ni missatges de màrqueting, cosa que fa que sigui un plaer escoltar-lo. Molts episodis ofereixen consells pràctics que podeu utilitzar de seguida, mentre que altres presenten idees que us obren els ulls i us fan pensar.
Aquest podcast setmanal dels britànics Kathryn Bryant i Julian Illman proporciona entrevistes, eines i tècniques per fer canvis positius en la vostra vida gestionant la vostra ment.
El podcast té una durada mitjana de 30 a 45 minuts i inclou tècniques que us ajudaran a desenvolupar millors hàbits, millorar la vostra salut física, millorar la gestió de la ment, cultivar l’amor propi, establir objectius i molt més.
Michael Sandler i Jessica Lee organitzen aquest podcast per ajudar-vos a ser més saludables, amb més èxit i més feliços.
Els episodis nous es publiquen gairebé tots els dies i solen durar entre 1 i 1,5 hores.
Compten amb ponents motivadors, experts en salut, esportistes i persones habituals i habituals. Els missatges són una barreja d’històries personals i tècniques útils que podeu utilitzar per superar obstacles i viure una vida més sana i feliç.
L’autor i exatleta professional Lewis Howes acull aquest podcast destinat a inspirar, elevar i ajudar-vos a assolir la grandesa en molts aspectes de la vostra vida.
Els episodis solen incloure convidats d’alt nivell de diverses procedències que comparteixen històries personals, consells i tècniques per ajudar-vos a millorar la vostra pròpia vida. Els temes inclouen relacions, salut, negocis, por, amor, èxit i molt més.
Els episodis nous es publiquen cada 2-3 dies i oscil·len entre els 40 minuts i les 1,5 hores.
El podcast d'AJ i Jordan Harbinger reuneix professionals, autors, professors, entrenadors, científics i altres per compartir consells i històries per millorar la vostra manera de pensar, actuar i connectar-vos.
Els episodis nous es publiquen cada 1-2 dies i duren de 30 minuts a una hora. Els divendres llancen un podcast especial per respondre a les preguntes dels oients. Els dilluns surt un episodi breu de 5 a 10 minuts anomenat 'Minisode Monday' que inclou un consell ràpid i pràctic que podeu implementar immediatament.
El podcast ofereix una gran quantitat de consells i idees útils d'una gran varietat d'experts, de manera que segur que trobareu alguna cosa útil i estimulant.
Brendon Burchard és l'autor, orador motivacional i entrenador de desenvolupament personal El programa Brendon . El podcast no conté anuncis i ofereix consells sobre com destacar en tots els àmbits de la vostra vida.
Publica dos capítols cada setmana. Un parla de les seves experiències personals i del que ha après, mentre que l’altre episodi és una formació per millorar un aspecte específic de la vostra vida.
Els episodis van des de 10 minuts fins a més d’una hora. Els temes inclouen la presa de riscos, l’esperança, el significat i el propòsit, la inseguretat, el creixement, els objectius, l’amor i molt més.
Jonathon Fields va iniciar el Projecte Bona Vida i el podcast inclou ponents convidats que inspiren, ensenyen i comparteixen històries personals. L’objectiu del podcast és ajudar-vos a viure una vida més significativa, connectada i vital.
Els episodis nous es publiquen cada 2-3 dies i els temes cobreixen una àmplia varietat de temes. Tots ofereixen consells útils que podeu utilitzar, així com històries que inspiren. Els episodis solen durar de 30 minuts a poc més d’una hora.
El que alimentes El podcast va ser creat per Eric Zimmer i Charles Forbes per inspirar-vos, motivar-vos i ensenyar-vos a vèncer els problemes de la vida i viure bé.
Els episodis inclouen entrevistes a autors i professionals coneguts que comparteixen històries atractives, investigacions científiques i tècniques per superar les vostres barreres i viure una vida més feliç i satisfeta.
Els temes inclouen ansietat i depressió, emocions, física teòrica, meditació, èxit i felicitat, postergació i molt més. Els episodis solen durar de 30 a 45 minuts.
9. sempre
sempre està publicat per NPR i allotjat per Alix Spiegel, Lulu Miller i Hanna Rosin. Discuteix els conceptes invisibles que controlen els nostres comportaments, incloses creences, suposicions, normes culturals i emocions.
Els amfitrions entrevisten pensadors innovadors. Us ajuden a aprendre coses noves, o bé prenen un concepte comú i el presenten amb una nova llum, de manera que us allunyeu amb una perspectiva completament diferent. El podcast inspira i motiva ensenyant-vos què fan aquestes forces invisibles i com us afecten. Aleshores, aprendràs a aprofitar el seu poder per crear canvis positius en la teva pròpia vida.
Zig Ziglar va motivar milions de persones durant molts anys i L’espectacle Ziglar continua el seu llegat ensenyant-vos a ser el millor que podeu ser.
Els amfitrions Kevin Miller i Tom Ziglar entrevisten algunes de les persones més influents per mostrar-vos com motivar-vos i fer els canvis que necessiteu per tenir èxit en totes les àrees de la vida. Els episodis solen durar de 25 minuts a 1,5 hores.
Conclusió
Aquests els podcasts inspiradors proporcionen una gran quantitat d'informació per ajudar-vos a inspirar i motivar-vos a viure una vida increïble. Vostè pot escoltar en qualsevol moment i en qualsevol lloc, de manera que és convenient manera d’aprendre i millorar.
