Tots volem ser més productius, però, com ho fem, en realitat? La majoria de nosaltres busquem consells i trucs per estalviar temps: utilitzeu el vostre calendari com a eina de motivació. Feu una pausa per fer exercici moderat durant el dia perquè tingueu més energia per al treball !
Aquest tipus de consells poden ser molt útils i us animo a provar-ne qualsevol que tingui sentit. Però, de vegades, la millor manera d’abordar la productivitat és repensar-ho tot sobre com passa el temps i com estableix les seves prioritats, ajudant-lo a ser no només més productius, sinó també més complerts. I potser també us ajudarà a assolir el següent nivell d’èxit.
Així descriviria alguns consells de Laura Mae Martin, experta interna en productivitat de Google, que forma els executius de la companyia. Martin ha compartit molts consells útils sobre productivitat, sovint sobre el correu electrònic, amb executius de Google. Però la seva força real és ajudar a la gent a canviar el seu enfocament sobre tota la idea de productivitat i sobre com fan la seva feina.
quants anys té Billy Gibbons
Aquí hi ha tres consells magistrals de Martin que tinc la intenció de començar a seguir de seguida. Potser també ho hauríeu de fer.
luke Macfarlane i Goworth Miller
1. Decidiu les vostres prioritats i digueu que no a tota la resta.
Trieu les vostres principals prioritats per a cada trimestre, aconsella Martin en un entrevista en un bloc de Google. (És possible que intenti establir prioritats per a cada mes, ja que les coses poden canviar ràpidament.) Escriviu-les en un tros de paper i mostreu-les de manera destacada a prop del vostre escriptori. Després, sempre que se us demani (o us tenti) que feu alguna cosa que no us ajudi a assolir aquests objectius específics, digueu que no. Tenir la nota al davant no ho farà més fàcil de dir. La pràctica també ajuda: com més vegades digueu que no, millor podreu dir-ho amb gràcia i sense sentir-vos incòmodes.
És important no desordenar el calendari ni la jornada laboral amb coses que no mouen l’agulla en allò que més us interessa. 'Com més digueu que no, més possibilitats teniu de dir que sí a alguna cosa que realment importa', va explicar Martin.
2. Programa mitja hora de temps cada dia.
Quan un blogger de Google va demanar a Martin que anomenés un hàbit que la faci exitosa, aquesta és la resposta que va donar. Diu que passa 30 minuts a l’inici del dia quan no permet cap interrupció, que anomena “Laura 30”. Quines tasques importants realitza durant el Laura 30? 'Simplement prenc el meu cafè, medito, publico un diari o toco el piano', va explicar al blog. L’objectiu és posar-la a terra i començar el dia amb una ment tranquil·la i concentrada.
Parlant d’una ment tranquil·la i concentrada, Martin creu que tothom que vulgui ser més productiu hauria de fer-ho practicar la meditació . Reconeix, a la gent li sembla intimidant el concepte. Però, va dir, 'si haguessis de tallar mil pinyes, no passaries una estona afilant el ganivet?' De la mateixa manera, dedicar uns minuts a la meditació fa que la vostra ment sigui més nítida i ajudi a concentrar-vos durant tot el dia.
sal vulcano té núvia
3. Definiu la productivitat com fer el que volíeu.
Un dia passat al sofà mirant Netflix és un dia productiu, Martin va dir Quartz , si és així com volíeu gastar-lo. Per què pensaries passar un dia d’aquesta manera? De tant en tant planejo un dia així per mi mateix quan em sento especialment cansat o cremat i necessito fer alguna cosa completament sense esforç. I quan prenc un dia per ser mandrós i autoindulgent, normalment trobo que la meva productivitat augmenta quan torno al meu escriptori.
Però el punt més gran i molt perspicaç de Martin és que la productivitat és realment intenció. Si teniu la intenció de passar el dia escrivint una proposta però acabeu veient Netflix, això perd la productivitat, però això també és cert si passeu el dia responent mil correus electrònics o asseguts a reunions que no us ajuden directament a la feina. I si passar una estona amb els vostres fills és una de les vostres prioritats, conduir-los a l’escola és dedicar-vos de manera productiva.
El secret és 'saber què vols fer, amb la intenció de fer-ho i fer el que volies fer', va explicar Martin. Aquesta pot ser la definició de productivitat més intel·ligent que mai escolteu.
