Imagineu-vos que us demano que feu una llista dels vostres amics. No són els vostres amics de Facebook ni els vostres seguidors de Twitter. No és l’home del vestíbul a la feina amb el qual t’agrada intercanviar cites de Monty Python.
Amics. Reial amics.
Ara imagineu-vos que demano a totes les persones que enumereu que en facin una els seus amics. Creus que estaràs a totes aquestes llistes? Probablement no.
quant guanya jim cantore
De fet, només la meitat del temps les persones que considereu com a vostres amics us consideraran amigues . (I, per descomptat, això també significa que només la meitat del temps considera que algú que pensa en tu com a amic és el teu amic).
Per què? Hi ha moltes raons possibles. Una d'elles és que la vostra definició de 'amic' pot diferir de la d'altres persones.
I, independentment de com definiu 'amic', segons Robin Dunbar, no teniu temps per tenir desenes d'amics. Per aquest motiu, Dunbar creu que tenim diferents capes o talls d’amics: un o dos veritablement millors amics (com l’altre significatiu i potser una altra persona), potser deu persones amb qui tenim una “gran afinitat” i interactuem amb freqüència. .. i després tota mena d’altres persones amb les quals som simpàtics però que en realitat no són amics. En total, el número de Dunbar diu que podeu tenir prop de 150 persones a la vostra esfera social.
Tot el que significa 'amistós' i 'amics' són dues coses molt diferents.
I això significa, si Dunbar té raó, que només podeu tenir un grapat d’amics veritables. Això vol dir que algunes persones que penses en amics propers no et veuen gens així.
Llavors, per què, a part de fer-vos i em pregunto com la gent realment sentiu-vos amb nosaltres: importa això?
Les relacions superficials, distants i menys que significatives poden conduir a sentiments d’inseguretat i solitud ... que pot augmentar el risc de patir malalties i morts tant com l’obesitat, l’alcoholisme i el tabaquisme .
Això vol dir que la clau no és tenir més amics. La clau no és intentar tenir un munt d’amics. La clau és tenir-ne tres o quatre, realment bons amics ... i després, és clar, molta gent que no ho és necessàriament amics però és divertit estar a prop, o donar lloc a una relació mútuament beneficiosa o compartir interessos comuns ...
No cal que sigueu menys amables: només heu d’alimentar les relacions més importants de la vostra vida.
Zachary Levi és gai?
Aquí hi ha un parell de maneres:
Deixar de pensar que unir-se crearà un sentiment de pertinença.
Establir connexions amb altres persones és més fàcil que mai i no només a través de les xarxes socials. Unir-vos a grups d’exalumnes i organitzacions professionals, portar polsos de camp de golf o dessuadores universitàries, posar-vos un adhesiu amb inicials com ara “OBX” al vostre cotxe per anunciar al món les vostres vacances als bancs externs ... molta gent s’esforça a mostrar, si només ells mateixos, que pertanyen.
Malauradament, la majoria d'aquestes connexions són superficials en el millor dels casos.
Si el vostre cònjuge mor, l'organització dels antics alumnes pot enviar flors. (Bé, probablement no.) Si perdeu la feina, una organització professional us pot enviar una guia intel·ligent sobre xarxes. (Bé, probablement no, però us enviaran la factura quan arribi el moment de renovar la vostra subscripció.) Qualsevol persona pot comprar, per exemple, una samarreta de golf Masters. (No em pregunteu com ho sé.)
Com més fàcil sigui unir-se a alguna cosa, menys significa per a vostè. Les amistats reals requereixen esforç. No funciona, perquè us alegra fer-ho, sinó esforç.
Sigui el que una persona pot trucar a les 3 de la matinada
Fa anys vivia en una casa al costat d’un riu. Un huracà estava a punt de posar casa meva dins el riu. Vaig tenir aproximadament una hora per moure’m tot el que vaig poder i vaig trucar al meu amic Doug; Sabia que vindria, sense preguntes.
Avui, a part de la família, no estic segur de qui em sentiria còmode trucant.
Sé que tens molts 'amics'. Però, quantes persones us sentiu còmodes trucant a mitja nit si necessiteu ajuda? Quantes persones podeu dir gairebé qualsevol cosa i sabeu que no riuran? Amb quantes persones us podeu sentir còmodes asseguts durant molt de temps sense que vosaltres parleu?
quant val Susan Lucci
La millor manera de trobar una persona així és ser la persona que actua d’aquesta manera. Doneu abans que espereu rebre. De fet, doneu sense expectatives de rebre mai, perquè això és el que fan els amics reals.
I el més fàcil de tots ...
Penseu en què podeu fer que ajudi les persones més properes a ser més feliços ... i després feu-ho.
T’importen els teus amics ocasionals, però amb els amics ocasionals, “care” és un substantiu. Els veritables amics veuen 'cuidar' com un verb. Actuen segons els seus sentiments. Entren, augmenten i de vegades surten de la seva zona de confort per fer alguna cosa desinteressada, només perquè poden.
Si voleu tenir amics més propers, feu de 'veritat' un verb. Suport. Ànims. Ajuda.
I si no sabeu com, pregunteu, perquè pregunten els amics de debò.
