No estàs en la llei de l’atracció? Encara hauríeu de definir el vostre dia perfecte
Alguns integren l’oració en la seva vida laboral i altres l’eviten. Aquí teniu un enfocament pràctic per aprofitar el poder de l’oració independentment de les vostres creences religioses.
I encara que no pugueu, cada flexió que pugueu fer sobre un nombre determinat pot reduir el vostre risc.
Aquests deu hàbits m’han ajudat a transformar la meva vida d’una frustració, ansietat, ràbia i impotència a una altra d’empoderament, ambició, propòsit i alegria.
Aquesta increïble TED Talk de Brené Brown tornarà a reformular el vostre enfocament de la vida i del treball.
Posar-se en forma, com construir una xarxa, ser més intel·ligent i fins i tot iniciar un negoci, no necessita grans trossos del seu dia.
Aquí hi ha onze presidents que van poder superar amb èxit una discapacitat.
Es tracta de productivitat. No horari d’oficina.
Un nou estudi publicat al British Journal of Medicine suggereix que fins i tot una mica d’exercici pot ajudar a superar l’impacte d’estar massa temps en la vostra salut.
Si us quedeu amb aquesta estratègia d’entrenament, veureu els resultats.
Segons un estudi de Korn Ferry del 2018, l’estrès provoca la privació del son al 66% dels treballadors nord-americans.
Tenir una plantilla plena d’empleats infeliços pot suposar problemes per a una empresa. Aquests són els deu principals motius pels quals els vostres empleats poden odiar la seva feina.
El ritual del 'Petit dissabte' és el netejador perfecte per al paladar a mitjan setmana.
Si l’emoció s’ha desaparegut a l’oficina, és millor que us ocupeu de cercar.
Si voleu equilibrar la vostra vida, us pot ajudar una pràctica regular de meditació. Aquí hi ha 10 maneres de començar.
El vuitanta per cent dels treballadors dels Estats Units va dir que són igual de productius o més productius treballant des de casa.
Prou és prou. Si ets tu, ja és hora de fer un descans.
Els dilluns són durs. Utilitzant una mica de neurociència, aquest petit truc us recuperarà part de la felicitat d’aquest cap de setmana i us farà més productiu.
Jackie Arnett Elnahar, fundador de TelaDietitian, ens fa saber què necessita el nostre cos per tenir una ment exitosa i, al seu torn, un negoci reeixit
La seva cultura corporativa arrufa el nas quan fa la migdiada mentre treballa? A continuació s’explica com atrapar alguns zzzzzs sense que ningú se n’assabenti.